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治愈腎病這個(gè)“沉默殺手”

2017-11-08 來(lái)源:京東譽(yù)美腎病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腎病被稱(chēng)為“沉默殺手”,就算腎臟受傷了,你可能也毫無(wú)感覺(jué)。所以我們經(jīng)常會(huì)從新聞中看到這樣的報(bào)道,某人因食欲減退、貧血、或疲勞乏力去就醫(yī),卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是尿毒癥晚期!所以提前預(yù)防和及早治療腎病就顯得尤為重要。

  近年來(lái),我國(guó)腎病已經(jīng)進(jìn)入了高發(fā)期。據(jù)最新發(fā)表在國(guó)際頂尖醫(yī)學(xué)雜志的一項(xiàng)研究報(bào)道稱(chēng),我國(guó)成人慢性腎臟病患病率高達(dá)10.8%。也就是說(shuō),我們身邊每10個(gè)成人就有1人患不同程度的慢性腎臟病。

  而且最可怕的是,腎病被稱(chēng)為“沉默殺手”,就算腎臟受傷了,你可能也毫無(wú)感覺(jué)。所以我們經(jīng)常會(huì)從新聞中看到這樣的報(bào)道,某人因食欲減退、貧血、或疲勞乏力去就醫(yī),卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是尿毒癥晚期!所以提前預(yù)防和及早治療腎病就顯得尤為重要。

  溫馨提示1:請(qǐng)勿多喝飲料。據(jù)悉,人體內(nèi)的酸堿度為7.35,一些軟飲料和運(yùn)動(dòng)飲料普遍為高度酸性,飲用后增加腎臟排酸負(fù)擔(dān),過(guò)度攝取會(huì)間接損傷腎。

  溫馨提示2:不要憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖細(xì)菌,細(xì)菌會(huì)經(jīng)輸尿管逆行到腎,導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。

  溫馨提示3:切勿暴飲暴食,現(xiàn)代人聚餐機(jī)會(huì)增多,常常飲食過(guò)量,最終都會(huì)產(chǎn)生廢物尿酸及尿素氮等。

  溫馨提示4:喝水太少.長(zhǎng)時(shí)間不喝水,尿量就會(huì)減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加。

  溫馨提示5:吃太松軟的面包。面包和糕點(diǎn)中有一種食品添加劑溴酸鉀,它能賦予烤制食品所必需的面筋強(qiáng)度及彈性和松軟的口感。但過(guò)量食用溴酸鉀會(huì)損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。

  溫馨提示6:飲酒后喝濃茶。茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用,此時(shí)酒精尚未來(lái)得及再分解便從腎臟排出,使腎臟受到大量乙醇的刺激,從而損傷腎功能。

  溫馨提示7:飲食太咸。飲食偏咸會(huì)導(dǎo)致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。

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