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腎病患者如何安全過(guò)冬?以下幾點(diǎn)小妙招陪你舒心過(guò)寒冬!

2017-10-26 來(lái)源:糖尿病和腎病之友  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腎病患者由于免疫功能差,冬季極易感冒。往往感冒當(dāng)天或次日就會(huì)導(dǎo)致腎病復(fù)發(fā)、加重,腎臟加劇損傷。還有許多患者的感冒是隱匿型的,只是有些怕冷怕風(fēng),咽喉癢痛等輕微不適,極容易忽視,但對(duì)腎臟的損傷同樣嚴(yán)重。

  秋冬季,腎臟病尤其是腎衰患者的一道大關(guān)。因?yàn)槎竞?,很容易感冒和血壓升高,皮膚毛孔收縮,毒素又不易排出。這些都是加劇腎損害的主要因素。很多病人在冬季肌酐100、200大幅度地上升,還有很多病人在冬季一步跨進(jìn)了尿毒癥血透階段。那么,腎病患者應(yīng)怎樣安全過(guò)冬呢?

  腎病患者冬季如何預(yù)防感冒?

  腎病患者由于免疫功能差,冬季極易感冒。往往感冒當(dāng)天或次日就會(huì)導(dǎo)致腎病復(fù)發(fā)、加重,腎臟加劇損傷。還有許多患者的感冒是隱匿型的,只是有些怕冷怕風(fēng),咽喉癢痛等輕微不適,極容易忽視,但對(duì)腎臟的損傷同樣嚴(yán)重?;颊呷缬懈∧[、尿血等癥狀一定要盡快到醫(yī)院。切不可隨意用藥。

  腎病患者冬季如何控制血壓?

  冬季由于天氣寒冷,毛細(xì)血管收縮等機(jī)理,腎臟病患者血壓容易升高。血壓持續(xù)升高時(shí)需注意腎功能狀態(tài)??刂蒲獕河葹橹匾?wù)必將收縮壓控制在140mmHg,舒張壓控制在75-85mmHg。血壓升高時(shí)一般可在原有服藥基礎(chǔ)上多加服一頓藥,如晚上血壓高,中午可多加1片;早上高,晚上臨睡前多加1片。具體用藥應(yīng)在主治醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整。另外,出汗對(duì)降壓也很有好處,腎病患者不妨一試。

  腎病患者冬季如何健康飲食?

  元旦、春節(jié)都在冬季,節(jié)日期間高蛋白飲食會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。對(duì)慢性腎病患者而言,飲食一般無(wú)特別禁忌,注意清淡飲食就可以了。

  腎衰患者建議大家牢記“好、少、淡、鮮”四個(gè)原則:

  好:優(yōu)質(zhì)蛋白、高熱量、高維生素飲食。

  少:低蛋白、低磷、低脂,像小姑娘減肥飲食那樣少。

  淡:低鹽飲食。

  鮮:選擇新鮮蔬菜、淡水魚(yú)、肉、禽類(lèi)等。

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