有一伙人啊，覺得啤酒對他們來說，就好比是一個能治病的偏方，并且這伙人的數(shù)量極其龐大。據(jù)統(tǒng)計，100個中國人里，至少有5個人是他們這伙人中的一員。

　　這伙人就是有腎結(jié)石的朋友，因為有一種說法，說每天喝啤酒，發(fā)生腎結(jié)石的幾率可降低41%。而且喝啤酒不光能預(yù)防腎結(jié)石，還能幫助排石呢！這種說法是真的嗎？

　　不光是有腎結(jié)石的人，就是沒有腎結(jié)石，想要預(yù)防腎結(jié)石的人也有了個喝啤酒的理由??！雖然這事兒傳挺廣，但覺得它不靠譜的也大有人在，還有說喝酒容易喝出腎結(jié)石來的。那這喝啤酒，到底是能喝沒腎結(jié)石，還是喝出腎結(jié)石呢？

　　腎結(jié)石分很多種，其中有一種叫做尿酸結(jié)石，也就是說這種結(jié)石跟尿酸高有關(guān)。據(jù)統(tǒng)計，我國成年人高尿酸血癥的發(fā)病率超過16%，這些人在喝啤酒之后就容易得腎結(jié)石。這是因為啤酒里的物質(zhì)，會阻礙尿酸的排泄，使尿酸在泌尿系統(tǒng)中滯留，從而導(dǎo)致結(jié)石的幾率增加。

　　誰喝啤酒容易得腎結(jié)石？

　　高尿酸血癥的患者喝啤酒容易得腎結(jié)石。腎結(jié)石分很多種，其中有一種就是尿酸結(jié)石。據(jù)統(tǒng)計，我國成年人高尿酸血癥的發(fā)病率超過16%，也就是說他們體內(nèi)的尿酸含量比較高。啤酒里的物質(zhì)，會阻礙尿酸的排泄，所以更容易導(dǎo)致尿酸在泌尿系統(tǒng)的滯留，從而導(dǎo)致結(jié)石的幾率增加。

　　怎么喝啤酒容易得腎結(jié)石？

　　如果在喝啤酒的同時，您還吃著高嘌呤（海鮮、動物內(nèi)臟等）食物的話，也會導(dǎo)致尿酸升高，同時增加尿酸結(jié)石的機會。

　　所以，咱盡量還是不要喝酒尤其是已經(jīng)得過腎結(jié)石，或者正在被腎結(jié)石折磨的朋友，就更不適合經(jīng)常喝酒了。

　　還有人說，喝可樂能溶解腎結(jié)石。這又是咋回事？

　　可樂里除了糖和碳酸這兩種成分之外，還有一種成分叫“磷酸”?；蛟S你覺得“磷酸”這個名詞很陌生，但仔細觀察可樂的營養(yǎng)成分表，一定不難找到它的蹤跡。磷酸會讓骨頭“變軟”，誘發(fā)骨折和骨質(zhì)疏松，還會促進體內(nèi)鈣的排出，使鈣進入泌尿系統(tǒng)，尿里鈣的含量增多，容易形成結(jié)石。

　　注意：這里并不是說，喝可樂一定會導(dǎo)致腎結(jié)石，只是說會增加患腎結(jié)石的機會。

　　可樂等甜飲料咱還是少喝為妙，有些朋友很“機智”的找到了替代的辦法，用維生素泡騰片泡水給寶寶喝。這樣的水又酸又甜，正好孩子還老不愛吃蔬菜水果，可以一起補充維生素C，但是沒想到，孩子卻得了腎結(jié)石。

　　難道這真是維生素補充劑惹的禍？

　　維生素C是草酸的前體物質(zhì)，而草酸和飲食中的其他成分結(jié)合后，就可能形成草酸結(jié)石，這也是目前最常見的一種尿路結(jié)石。

　　我們不建議大家盲目吃維生素補充劑，健康的成年人應(yīng)該通過均衡飲食改善營養(yǎng)素缺乏，可以按照膳食寶塔推薦的食物種類和數(shù)量去吃。如果真的是需要，先去看看醫(yī)生，聽取專業(yè)的意見。

　　患有結(jié)石的人都知道一個“常識”——多喝水，因為大量喝水有利于結(jié)石排出?？蛇@個所謂的“常識”卻讓老潘吃盡了苦頭。上周五，老潘腎結(jié)石發(fā)作，疼痛難忍，為排出結(jié)石，他狂飲5升水，沒想到結(jié)石沒排出來，反而引起腎積水，把自己送進了醫(yī)院。

　　是否能喝水排石，關(guān)鍵要看兩個因素，一個是結(jié)石的體積，另一個是結(jié)石所在的位置。一般來說，最大直徑在0.4厘米以下的腎或者輸尿管結(jié)石，50%-80%可以自行排出，理論上可以通過堅持大量飲水，堅持做跳躍運動自行排石。

　　如果結(jié)石的最大直徑在0.5厘米以上，且已形成較嚴重的梗阻，此時多喝水，不但不會有助于排石，增加的尿量反而會加重泌尿系統(tǒng)的梗阻，導(dǎo)致腎積水，這樣后果就比較嚴重了。

　　多喝水能預(yù)防腎結(jié)石？

　　每日大量飲水能稀釋尿液、減少尿中結(jié)晶的形成，同時還能將結(jié)晶或微小結(jié)石沖出體外，因此是預(yù)防結(jié)石的一種有效手段，并且簡便易行、沒有副作用，值得提倡！

　　一般來說，正常成年人每天喝2000ml-2500ml的水。另外，喝多少水取決于你每天排尿的情況，如果你每天可以排1500ml的尿，并且尿的顏色不是發(fā)黃的話，說明你喝水的量是合適的。