它是房事救星，每天10顆即可，補(bǔ)腎興陽(yáng)！

2017-07-23 來(lái)源：前列腺治療保養(yǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：紅棗富含維生素A、維生素C等，賴(lài)氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類(lèi)化合物，具有抗疲勞作用，能增強(qiáng)耐力。

　　紅棗可以補(bǔ)腎壯腎嗎？只要說(shuō)到補(bǔ)腎壯腎，相信很多人都會(huì)想到偉哥或者壯腎藥物吧，但實(shí)際上，這些方法，都可能會(huì)給男性健康帶來(lái)更大的傷害，所以不能夠盲目的使用，男性可以試著多吃些紅棗。

　　紅棗壯腎補(bǔ)腎效果好

　　紅棗富含維生素A、維生素C等，賴(lài)氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類(lèi)化合物，具有抗疲勞作用，能增強(qiáng)耐力。

　　此外，它富含環(huán)磷酸腺苷，這一物質(zhì)有擴(kuò)張血管的作用，不僅可以改善心肌的營(yíng)養(yǎng)狀況，還能改善陰莖供血，增加起勃的硬度?！?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.hbyuguan.com/xwpd/yiliaofuwu/mingyishalong/' target='_blank'>名醫(yī)別錄》中就明確指出，紅棗能“堅(jiān)筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎虧的男性常吃紅棗，可明顯增強(qiáng)欲望。

　　男性每天吃10顆紅棗即可

　　紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血、“壯腎”的效果雖好，但體質(zhì)燥熱的男性卻不適合吃。另外，每次吃棗，最好別超過(guò)20顆，吃得過(guò)量會(huì)有損消化功能，引發(fā)便秘。

　　由于紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導(dǎo)致蛀牙，男性一般每天吃10顆即可。需要提醒的是，紅棗的表皮堅(jiān)硬，極難消化，吃時(shí)一定要充分咀嚼，否則會(huì)損傷胃腸，也影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

　　紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血

　　小小一顆紅棗，功效很強(qiáng)。中醫(yī)的方子里，常常見(jiàn)到它的蹤影，因?yàn)榧t棗有緩和藥性的功能；紅棗能補(bǔ)氣養(yǎng)血，是很好的營(yíng)養(yǎng)品。

　　中國(guó)的草藥書(shū)籍本經(jīng)中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性的功能?，F(xiàn)代藥理研究現(xiàn)，紅棗能使血中含氧量增強(qiáng)、滋養(yǎng)全身細(xì)胞，是男性的一種藥效緩和的強(qiáng)壯劑。

　　因?yàn)楹芏嗳硕颊J(rèn)為，紅棗是女性才會(huì)吃的，但實(shí)際上，紅棗不管是對(duì)男性還是對(duì)女性，養(yǎng)生保健效果都是非常好的，所以說(shuō)男性都可以注重這些日常的飲食技巧，這樣就可以做到健康的補(bǔ)腎壯腎。