神奇的成分——山藥多糖
作為一種蔬菜,山藥含有豐富的維生素和膳食纖維,對(duì)預(yù)防便秘和各種維生素缺乏癥有不錯(cuò)的效果。另外,山藥含有一種名為“山藥多糖”的特殊物質(zhì),多項(xiàng)研究證明它不僅具有抗氧化、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、防治癌癥、延緩衰老的功效,對(duì)保護(hù)腎臟也有一定的作用。所以,不管是否為腎病患者,建議大家可以多用山藥作為蔬菜的來(lái)源。
糖尿病患者——預(yù)防腎病
根據(jù)張路霞教授去年發(fā)表在新英格蘭雜志的研究結(jié)果,我國(guó)城鎮(zhèn)居民患上慢性腎病的首要病因已經(jīng)變成糖尿病了,每100個(gè)中國(guó)糖尿病病人中就有21個(gè)人會(huì)患上慢性腎病。發(fā)病率如此之高,糖尿病患者很有必要多多保護(hù)一下自己的腎臟健康。
多項(xiàng)研究證明山藥多糖可以顯著降低糖尿病腎病小鼠的肌酐、尿素氮、24小時(shí)蛋白尿和血糖等關(guān)鍵指標(biāo)。其作用機(jī)理可能是通過(guò)抑制一種名為“腎組織單核細(xì)胞趨化蛋白-1(MCP-1)”的表達(dá),而這種蛋白分泌過(guò)多可以造成腎臟出現(xiàn)炎癥,從而損傷腎臟。糖尿病腎病是一種微血管病變,通常腎臟血管都會(huì)出現(xiàn)炎癥,而減少了這種蛋白的分泌,抑制了腎臟炎癥的產(chǎn)生,就可以減少腎損傷。
雖然人體和實(shí)驗(yàn)鼠的生理構(gòu)造有所差別,但這些研究結(jié)果也能從一定程度上證明山藥多糖對(duì)保護(hù)糖尿病患者腎臟健康的作用。
腎病患者——保護(hù)腎臟
對(duì)腎病患者來(lái)說(shuō),山藥在保護(hù)腎臟上確實(shí)有不錯(cuò)的作用。不僅僅是糖尿病腎病,很多種類的腎病都會(huì)出現(xiàn)腎臟發(fā)炎的情況,上面提到的山藥多糖關(guān)于減少炎癥的作用,對(duì)大部分腎友來(lái)說(shuō)都有不小的意義。
自由基是人體細(xì)胞和組織衰老的罪魁禍?zhǔn)?,這些細(xì)胞和組織自然也包括腎臟的細(xì)胞和組織。而山藥多糖被證實(shí)可以促進(jìn)一種名為“缺氧誘導(dǎo)因子—1α”的轉(zhuǎn)錄因子產(chǎn)生,這種物質(zhì)產(chǎn)生得越多,自由基就產(chǎn)生得越少,最后可以對(duì)腎臟起到一定的保護(hù)作用。特別是腎移植后的患者,因?yàn)槭中g(shù)的原因很容易出現(xiàn)腎臟缺血再灌注,這時(shí)候如果這種轉(zhuǎn)錄因子能足量分泌,那腎臟受到的損傷就可以維持在一個(gè)比較低的水平。
每天一斤蔬菜,補(bǔ)充足量維生素
既然山藥這么好,那我們是不是應(yīng)該把它當(dāng)飯吃?當(dāng)然不是!山藥作為一種蔬菜,最主要的作用還是為我們提供豐富的維生素和膳食纖維,然后才是發(fā)揮它特殊的保健作用。
建議每位腎友每天都要吃一斤蔬菜,同時(shí)保證有200g以上是綠葉菜,如果出現(xiàn)血鉀過(guò)高的情況,記得先把蔬菜焯水后再進(jìn)行烹飪,可以去掉蔬菜中大部分的鉀離子。在這個(gè)基礎(chǔ)上,腎友們就可以多選擇山藥食用啦!
另外我也發(fā)現(xiàn)很多腎友會(huì)把山藥當(dāng)主食吃,雖然山藥的飽腹感很強(qiáng),但它畢竟只是一種蔬菜,熱量非常低,當(dāng)主食很容易導(dǎo)致熱量攝入不夠,從而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。
慢性腎病被稱為“沉默的殺手”,發(fā)病率高達(dá)10.8%,但只有12%的人知道自己患上腎病了,所以建議不管是不是腎友,經(jīng)常吃點(diǎn)新鮮山藥對(duì)身體還是很有的好處的!
補(bǔ)脾養(yǎng)胃,生津益肺,補(bǔ)腎澀精。用于脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴。
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健客價(jià): ¥28本品為膳食補(bǔ)充劑,不能替代藥品。
健客價(jià): ¥420高血壓病。可單獨(dú)使用本品治療,也可與其它抗高血壓藥物合用。慢性穩(wěn)定性心絞痛及變異性心絞痛。可單獨(dú)使用本品治療,也可與其它抗心絞痛藥物合用。
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健客價(jià): ¥368壯筋骨,益氣血,補(bǔ)腎壯陽(yáng)。用于身體虛弱,精神疲乏,腰腿酸軟,頭暈?zāi)垦?,腎虧精冷,性欲減退,夜多小便,健忘失眠。
健客價(jià): ¥281.水腫性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、腎臟疾?。I炎、腎病及各種原因所致的急、慢性腎功能衰竭),尤其是應(yīng)用其他利尿藥效果不佳時(shí),應(yīng)用本類藥物仍可能有效。與其他藥物合用治療急性肺水腫和急性腦水腫等。2.高血壓在高血壓的階梯療法中,不作為治療原發(fā)性高血壓的優(yōu)選藥物,但當(dāng)噻嗪類藥物療效不佳,尤其當(dāng)伴有腎功能不全或出現(xiàn)高血壓危象時(shí),本類藥物尤為適用。3.預(yù)防急性腎功能衰竭用于各種原因?qū)е履I臟血流灌注不
健客價(jià): ¥9.91.水腫性疾?。喊ǔ溲孕牧λソ?、肝硬化、腎臟疾病 (腎炎、腎病及各種原因所致的急、慢性腎功能衰竭),尤其是應(yīng)用其他利尿藥效果不佳時(shí),應(yīng)用本類藥物仍可能有效。與其他藥物合用治療急性肺水腫和急性腦水腫等。 2.高血壓:在高血壓的階梯療法中,不作為治療原發(fā)性高血壓的優(yōu)選藥物,但當(dāng)噻嗪類藥物療效不佳,尤其當(dāng)伴有腎功能不全或出現(xiàn)高血壓危象時(shí),本類藥物尤為適用。 3.預(yù)防急性腎功能衰竭:用于各種原
健客價(jià): ¥10.91.水腫性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、腎臟疾病(腎炎、腎病及各種原因所致的急、慢性腎功 能衰竭),尤其是應(yīng)用其他利尿藥效果不佳時(shí),應(yīng)用本類藥物仍可能有效。與其他藥物合用治療急性肺 水腫和急性月囟水腫等。 2.高血壓。在高血壓的階梯療法中,不作為治療原發(fā)性高血壓的優(yōu)選藥物,但當(dāng)噻嗪類藥物療效不佳。尤其當(dāng)伴有腎功能不全或出現(xiàn)高血壓危象時(shí),本類藥物尤為適用。 3.預(yù)防急性腎功能衰竭用于各種原
健客價(jià): ¥17調(diào)和陰陽(yáng),溫陽(yáng)補(bǔ)腎,安神固精,扶正固本。用于陽(yáng)痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷,婦女月經(jīng)過(guò)多,白帶清稀諸癥。
健客價(jià): ¥600補(bǔ)腎助陽(yáng),填精益髓。用于腎陰陽(yáng)兩虛,見(jiàn)有腰膝酸軟,頭暈耳鳴,倦怠乏力等。
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滋陰補(bǔ)腎,強(qiáng)壯健腦。用于身體衰弱,氣血兩虧,腎氣不足,面黃肌瘦,心跳氣短,腰酸腿疼,健忘虛喘。
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健客價(jià): ¥1700溫補(bǔ)腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛癥,癥見(jiàn)身體虛弱,神疲體倦,失眠多夢(mèng),恍惚健忘,腰膝酸軟,夜尿頻多等。
健客價(jià): ¥68補(bǔ)腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥48補(bǔ)腎助陽(yáng)。用于中、老年人腎陽(yáng)虛和腎氣不足所致的腰膝酸痛、神疲乏力、夜尿增多。
健客價(jià): ¥398固腎安胎丸:滋陰補(bǔ)腎,固沖安胎。用于早期先兆流產(chǎn)屬中醫(yī)腎陰虛證,癥見(jiàn):腰酸脹痛、小腹墜痛、陰道流血、可伴有頭暈耳鳴,口干咽燥,神疲乏力,手足心熱。 地屈孕酮片:地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。 復(fù)合維生素片:用于滿足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對(duì)維生素、礦
健客價(jià): ¥1068調(diào)和陰陽(yáng),溫陽(yáng)補(bǔ)腎,安神固精,扶正固本。用于陽(yáng)痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷,婦女月經(jīng)過(guò)多,白帶清稀諸癥。
健客價(jià): ¥1168