尿酸高不止引發(fā)痛風(fēng)還傷腎

2017-05-17 來源：腎病康復(fù)平臺(tái) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：隨著生活水平逐漸的提高，痛風(fēng)病也漸漸地走進(jìn)了我們的生活。人們對(duì)痛風(fēng)病不再陌生和恐懼，但日益年輕化的趨勢(shì)非常值得我們注意。在我國(guó)痛風(fēng)患者超過7500萬人，并且以每年9.7%的年增長(zhǎng)率迅速增加。以往痛風(fēng)被認(rèn)為是老年病，現(xiàn)在卻有越來越多的年輕人加入患病大軍。

　　痛風(fēng)典型的標(biāo)志是尿酸增高，為什么尿酸值是痛風(fēng)病診斷的硬性指標(biāo)？它們之間到底什么關(guān)系？

　　什么是尿酸？

　　正常人體尿液中產(chǎn)物主要為尿素，含少量尿酸。尿酸是由碳、氫、氧、氮4種原子組成的有機(jī)化合物。在人類，尿酸不能再被分解而成為終末產(chǎn)物，對(duì)人類沒有絲毫利用價(jià)值，可以視為人體的“垃圾”。由于這種“垃圾”不斷被腎臟清除，所以對(duì)人體不產(chǎn)生危害。

　　但在某種病理情況下，這種“垃圾”產(chǎn)生過多或腎臟清除能力下降均會(huì)引起痛風(fēng)發(fā)病。所以把尿酸視為一種有害物質(zhì)是一點(diǎn)也不夸張的。如果體內(nèi)有尿酸多了，無法被腎臟排出，這些尿酸就會(huì)沉積在關(guān)節(jié)囊、滑囊、軟骨、骨頭和其他組織中引起炎性反應(yīng)，這就是讓人生畏的痛風(fēng)。

　　痛風(fēng)病一般好發(fā)于40歲以上男性，主要是以大拇趾關(guān)節(jié)多見，也見于踝、膝、肘、腕、手及足部其他關(guān)節(jié)，急性一般起病迅速，常在夜間突發(fā)。

　　影響尿酸高的內(nèi)外因素

　　健康人體內(nèi)的尿酸大約有1200毫克，每天新生成約600毫克，同時(shí)排泄掉600毫克，處于平衡狀態(tài)。當(dāng)血液尿酸濃度大于7毫克/分升，會(huì)導(dǎo)致人體體液變酸，影響人體細(xì)胞的正常功能，長(zhǎng)期置之不理將會(huì)引發(fā)痛風(fēng)。此外疲勞、休息不足也可導(dǎo)致代謝相對(duì)遲緩導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)病。

　　為什么人體尿酸會(huì)發(fā)生偏高的現(xiàn)象？原因離不開兩點(diǎn)，其一是人體內(nèi)尿酸生成過多；其二是尿酸排泄量較之生成量要少。也就是影響尿酸高的“外在因素”和“內(nèi)在因素”。

　　1、內(nèi)在因素：是腎臟器官，如腎臟的疾病和代謝功能的變化，不能有效控制尿酸生成量與排泄量，如腎小管的分泌、重吸收作用、腎小球的濾過作用、酶活性的變化等。

　　2、外在因素：是外源性飲食，這是尿酸高最直接的原因。長(zhǎng)時(shí)間攝入“高嘌呤”食物，導(dǎo)致體內(nèi)尿酸生成量快速增加，引起尿酸濃度不正常。

　　尿酸高不止引發(fā)痛風(fēng)還傷腎

　　過量的尿酸形成結(jié)晶，如果沉積在關(guān)節(jié)，就會(huì)引起大家所熟知的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。這些微小的結(jié)晶常常會(huì)沉積在腎臟，引起一系列可以危害腎臟的疾病。

　　尿酸形成的微小的結(jié)晶沉積在腎組織，阻塞腎小管，就會(huì)引起尿酸性腎病。有些患者會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、血尿或蛋白尿，通過腎穿刺檢查一般能及早發(fā)現(xiàn)病情。但最可怕的是有相當(dāng)一部分患者是沒有癥狀的，直到出現(xiàn)尿毒癥甚至腎衰竭時(shí)才發(fā)現(xiàn)。

　　高尿酸血癥常常還會(huì)與高血壓、糖尿病和高脂血癥等一系列代謝綜合征互相影響，互相加重病情，增加冠心病、腦卒中等危險(xiǎn)。因此，近年來醫(yī)學(xué)界已經(jīng)將高尿酸血癥列為心腦血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。

　　生活中我們?cè)撊绾晤A(yù)防高尿酸？

　　1、飲食：少吃含嘌呤的食物，多吃素，少吃肉，遠(yuǎn)離動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮。

　　2、限酒：啤酒會(huì)嚴(yán)重抑制尿酸的排泄，白酒、紅酒次之，患者最好不要碰酒，實(shí)在不行就喝少量的紅酒。

　　3、飲水：一個(gè)人正常飲水要每天達(dá)到1500毫升，飲水量過少會(huì)引起結(jié)石。

　　4、運(yùn)動(dòng)：每天保持30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)量。慢跑、快走、羽毛球、乒乓球、太極拳都可以，不要太劇烈就好。

　　另外，人到中年，腎功能會(huì)走下坡路，最好能每年做一次尿液檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

降低尿酸,緩解痛風(fēng),關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)腫脹疼痛,改善四肢麻木,風(fēng)濕性腰腿痛。

健客價(jià)：￥229

祛風(fēng)濕，通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

健客價(jià)：￥98

祛風(fēng)濕，通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

健客價(jià)：￥28.5

溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見以上證候者。

健客價(jià)：￥39

昆仙膠囊補(bǔ)腎通絡(luò)，祛風(fēng)除濕，主治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎兼腎虛證；鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕，補(bǔ)氣通絡(luò)，舒筋活血，健脾溫腎；萬通筋骨貼舒筋活絡(luò)，改善微循環(huán)。三者聯(lián)合用藥，內(nèi)服外貼，藥效直達(dá)腠理，有效祛風(fēng)散寒，溫腎補(bǔ)腎，改善類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。

健客價(jià)：￥1150

祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。

健客價(jià)：￥9.9

祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。

健客價(jià)：￥10

祛風(fēng)濕，通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

健客價(jià)：￥28

風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥。

健客價(jià)：￥28

優(yōu)立通非布司他片：痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。十五味乳鵬丸(神水藏藥)：消炎止痛，干黃水。用于關(guān)節(jié)紅腫疼痛,發(fā)癢,痛風(fēng),黃水積聚。

健客價(jià)：￥958