治痛風(fēng)的粥，妙用還防癌

2017-03-30 來源：高血壓的哪些事標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：治痛風(fēng)的粥，妙用還防癌

　　【百合粥的妙用】

　　臨床觀察發(fā)現(xiàn)，百合粥清心安神，對熱病后余熱未盡、神思恍惚、煩躁失眠、莫名所苦的“百合病”療效甚佳。

　　營養(yǎng)分析表明，每100克百合鮮品含蛋白質(zhì)4克，脂肪0.1克，碳水化合物28.7克，鈣9毫克，磷91毫克，鐵0.9毫克，并含有多種維生素和胡蘿卜素。

　　藥理研究證明，百合含微量的秋水仙堿等多種生物堿，其藥用有效成分是外層軟表皮，對人體細胞有絲分裂有明顯抑制作用，能有效地抑制癌細胞的增生，故臨床上常用于白血病、急性痛風(fēng)、皮膚癌、鼻咽癌、乳腺癌、宮頸癌的輔助治療。

　　【芋頭可健脾補腎】

　　材料：芋頭100克，白米50克，紅糖適量。

　　做法：先將芋頭洗凈去皮，切成小塊，與米同煮做粥，粥成將芋頭塊搗成泥狀，加糖作早餐食之。此粥生肌長肉益氣寬腸，健脾強腎，功似山藥。凡屬脾腎兩虧之身體羸弱者，皆可作補品常食并可養(yǎng)顏。

　　【礦泉水美白小偏方】

　　材料：銀耳30克，珍珠粉5克，礦泉水少量。

　　功效：潤白眼部肌膚，增強眼部肌膚的彈性，消除黑眼圈。

　　使用方法：每次取4滴涂于眼角和眼周，從眉心開始圍繞眼睛涂抹。銀耳放入鍋中，加入少量的水，小火慢煮至熬成濃汁。放入珍珠粉，攪拌均勻，待冷卻后裝入瓶中放人冰箱內(nèi)冷藏，2周內(nèi)用完即可。

　　【茄子汁美白祛斑偏方】

　　材料：茄子1個，切片取汁摩擦局部，一日3次，15天見效。

　　功效：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細血管，同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，可日常使用。

　　【芹菜牙齒的清掃機】

　　芹菜中含有大量的粗纖維，國外科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，老人在咀嚼芹菜時，通過對牙面的機械性摩擦，擦去黏附在牙齒表面的細菌，從而減少牙菌斑形成。

　　當(dāng)大口嚼著芹菜時，它正幫牙齒進行一次大掃除，這些粗纖維的食物就像掃把，可以掃掉一部分牙齒上的食物殘渣。

　　小貼士：將芹菜和胡蘿卜切成成人手指大小的條，放到開水鍋中煮熟，熟后放入涼開水中。放涼后嚼一嚼，可以幫助按摩一下牙齦。

　　【奶酪修復(fù)牙齒損傷】

　　眾所周知，鈣攝取不足會動搖骨本，所以每天要從各種天然食物里補充鈣。奶酪不但是鈣的良好來源之一，還能對牙齒發(fā)揮其他保護作用。

　　澳大利亞牙科學(xué)會有研究表明，除了豐富的鈣、磷等牙齒營養(yǎng)物質(zhì)，奶酪還含有獨特的酪蛋白，酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成，修復(fù)牙齒的損傷。

　　此外，奶酪還可以刺激唾液的分泌，中和平衡口腔內(nèi)的酸性環(huán)境，抑制細菌生長，堅固牙胚。

　　小貼士：早餐可以為老人做一份西紅柿奶酪三明治。2片全麥吐司、1片約3厘米厚的西紅柿及1片低脂奶酪。

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消腫、止痛。用于寒性痹癥，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。

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祛風(fēng)濕，通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

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行氣活血，祛風(fēng)止痛。用于急、慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛，肩周痛。

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