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中醫(yī)教你消除痘印

2014-07-05 來(lái)源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長(zhǎng)痘的人就算痘痘不長(zhǎng)了,還會(huì)有一個(gè)煩惱——痘印。痘印是痘痘留下來(lái)的印記,想讓皮膚還原的樣子痘印是一定要消除的,那么,我們?cè)撛趺慈ザ挥∧??今天讓中醫(yī)為我們介紹去痘印的方法。

  長(zhǎng)痘的人就算痘痘不長(zhǎng)了,還會(huì)有一個(gè)煩惱——痘印。痘印是痘痘留下來(lái)的印記,想讓皮膚還原的樣子痘印是一定要消除的,那么,我們?cè)撛趺慈ザ挥∧??今天讓中醫(yī)為我們介紹去痘印的方法。

  一、如何消除痘印

  痘印消除,做到五步,一養(yǎng)氣血,二調(diào)月經(jīng),三暢情志,四敷中藥,五施微針,內(nèi)外結(jié)合。

  祛除痘印需做到五點(diǎn):

  1、需氣血不虧,養(yǎng)足氣血方能化瘀消??;

  2、需月經(jīng)正常(女性),祛印要結(jié)合月經(jīng)周期的不同階段養(yǎng)血活血;

  3、需情志順暢,情志不舒肝郁氣滯,痘印難除;

  以上三點(diǎn)為內(nèi)調(diào),可針?biāo)幗Y(jié)合;

  4、需根據(jù)面部膚質(zhì)調(diào)制中藥外敷;

  5、需痘印周圍施以微針;

  以上兩點(diǎn)為外養(yǎng)。

  二、除痘印選穴

  有痘有印有方法!驅(qū)痘印穴位常常按,合谷,曲池,血海,足三里!

  1、合谷為手陽(yáng)明大腸經(jīng)原穴位于手背第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處;

  2、曲池為手陽(yáng)明大腸經(jīng)合穴,取穴極度屈肘,肘橫紋橈側(cè)端凹陷中;

  3、足三里為足陽(yáng)明胃經(jīng)下合穴,取穴繃腿時(shí),脛骨前肌隆起往下量一個(gè)食指寬度,旁開脛骨外側(cè)邊緣一個(gè)中指的寬度為此穴;

  4、血海為足太陰脾腧穴,位于髕骨內(nèi)側(cè)端上2寸,股內(nèi)側(cè)肌隆起處;

  足三里配血海,益氣又養(yǎng)血;合谷配曲池,行氣又活血;四穴平時(shí)多多點(diǎn)揉,共收理氣、養(yǎng)血、活血之功。此乃調(diào)內(nèi)。輔以面部微針與中藥外敷,此乃治外。面部微針法用于面部皮膚的美容,在皮損外周行圍刺針法,小小針尖斜向皮損的基底部,適當(dāng)刺激,淺刺皮下,留針輕彈,有促進(jìn)面部血液循環(huán)及新陳代謝,收縮毛孔,調(diào)節(jié)皮脂分泌及消炎祛瘀作用,配合調(diào)制中藥面膜外用,多有明顯效果。

  三、生活調(diào)護(hù)及面部護(hù)理

  除內(nèi)調(diào)外治之外,生活調(diào)護(hù)及面部護(hù)理對(duì)預(yù)防該病發(fā)生發(fā)展和復(fù)發(fā)亦十分重要。

  保持面部清潔,經(jīng)常用溫水、硫磺香皂清洗面部,減少油脂等污物附著面部,堵塞毛孔,并忌用化妝品。禁食或少食油膩、辛辣、腥發(fā)及糖類食品,該類食品易生濕熱,濕熱循經(jīng)上蒸,發(fā)于面部而成痤瘡;應(yīng)多食新鮮蔬菜、水果等清淡及易消化的食物,并保持大便通暢。保持心情舒暢,情志不舒、急躁或抑郁,均易化火助熱,熱毒內(nèi)盛,上攻面部、侵蝕肌膚易發(fā)痤瘡,故應(yīng)保持心情愉快、樂觀向上,良好的心理狀態(tài),有利于提高機(jī)體免疫功能,促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)。忌用手?jǐn)D壓面部痤瘡,以免引起繼發(fā)性感染或永久性凹陷性瘢痕。

  上面是中醫(yī)為大家介紹的消除痘印的方法,痘痘消失了不要忘了去痘印哦。

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