一、消除頑固痘痘的第一古方:瑩肌如玉散。

　　目前中藥里面祛痘的古方中最火的要算瑩肌如玉散了，瑩肌如玉散出自《普濟(jì)方》，瑩肌如玉散是以楮實(shí)、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料。將這些藥材一起研磨成粉，混合均勻后，每天取少量涂臉，即可祛除痘痘，令顏面光潔如玉，因而得名瑩肌如玉散。瑩肌如玉散配方中不含綠豆，因?yàn)榫G豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒。而是采用了升麻等物，升麻不但能像綠豆一樣有清熱下火的效果，還能升發(fā)痘毒，所以祛痘之后一般不復(fù)發(fā)?，摷∪缬裆㈧疃坏男Ч麡O佳，網(wǎng)上有很多網(wǎng)友都分享了瑩肌如玉散的神奇祛痘功效，淘寶一搜瑩肌如玉散也有很多商家在賣，追捧的人很多

　　二、女性長(zhǎng)痘的原因分析:

　　睡眠不充足，不按時(shí)經(jīng)常性的睡眠不足會(huì)引起肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個(gè)時(shí)候就很輕易在臉上長(zhǎng)出來，這種痘痘大多發(fā)生在臉上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很丟臉。有些女士朋友當(dāng)然臉部看護(hù)做得挺好，臉上出油也未幾，可臉上總是會(huì)長(zhǎng)一些成片的細(xì)小痘痘，這是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的長(zhǎng)痘現(xiàn)象。

　　從中醫(yī)上來說，內(nèi)分泌失調(diào)是陰虛的現(xiàn)象，是由氣血淤滯所引起。淤血滯留體內(nèi)、脈絡(luò)受阻、外毒入侵人體、產(chǎn)后惡露不下等都可能會(huì)引致氣血淤滯。很多女士通常病，實(shí)在都是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起。因此，治療這些病癥，要從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養(yǎng)全身，促進(jìn)血液循環(huán)，由內(nèi)而外的全面調(diào)理。根據(jù)中醫(yī)的辨證施治準(zhǔn)則，對(duì)功能亢進(jìn)者應(yīng)多注意養(yǎng)陰治療，而對(duì)于功能減退者往往現(xiàn)象有氣血兩虛、腎虛等，一般是給予補(bǔ)血益氣，補(bǔ)腎等治療，使情況得以改善。

　　給女士的看護(hù)建議

　　1、養(yǎng)成良好的生活手段，形成有規(guī)律的生活習(xí)慣。

　　2、保證充分的營(yíng)養(yǎng)與睡眠，多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食品。

　　3、避免過度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)。

　　4、預(yù)防感染。

　　對(duì)于內(nèi)分泌的失調(diào)引起的長(zhǎng)痘問題，西醫(yī)的指導(dǎo)準(zhǔn)則當(dāng)然是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使之重新達(dá)至平衡。針對(duì)不同的病因、癥狀及體質(zhì)、嚴(yán)重程度，會(huì)有不同的應(yīng)對(duì)方法。通常對(duì)激素分泌過多引起的功能亢進(jìn)，以抑制、消減為準(zhǔn)則，能夠采用手術(shù)切除內(nèi)分泌腫瘤，或用藥物抑制激素的分泌和合成;對(duì)激素分泌過少引起的失調(diào)，準(zhǔn)則上是補(bǔ)充其不足，包括補(bǔ)充生理劑量激素，器官移植等。如果內(nèi)分泌失調(diào)很嚴(yán)重，吃什么都沒有用，要通過藥物補(bǔ)充所缺的激素或維生素礦物質(zhì)。要注意生理保養(yǎng)。雌激素補(bǔ)充能夠有助您解決問題。不過，雌激素替補(bǔ)充要找到好的方法，現(xiàn)在國(guó)外很多女士包括女星都在使用生理看護(hù)品，如果能夠購買到入口產(chǎn)品效果是很明顯的。