夏季這樣做可以養(yǎng)肝降火

2014-06-21 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：人體是一個復(fù)雜的整體，疾病也會通過人體的一些細節(jié)表現(xiàn)出來。指甲就是其中的一個表現(xiàn)形式，不同的指甲變化說明人體有不同的健康困擾。

　　指甲有很多用途，從搔癢、自衛(wèi)到自我表達。從指甲的顏色、形狀和變化之中還能辨別出人體的多種健康狀況。

　　指甲是角蛋白所形成的角質(zhì)層，這種蛋白也存在于人體皮膚和毛發(fā)之中；指甲是從指甲根部的表皮處生長出來的。隨著新細胞的生長，衰老的細胞會變硬和變得緊湊，最終從指尖處脫落。健康的指甲是光滑、不會變色和沒有槽溝的。隨著年齡的增長，指甲上會出現(xiàn)縱脊，但這是無害的。受傷也會導(dǎo)致指甲上出現(xiàn)白斑，但它會自行消失。美國醫(yī)學(xué)專家近日對能從指甲上辨別出的一些疾病進行了總結(jié)。

　　一、血液中缺乏氧氣

　　如果手指甲的顏色發(fā)紫，很有可能是紫紺；它多因瘀血及缺氧所致。紅細胞會把氧氣攜帶到身體組織，通常呈現(xiàn)粉色。當(dāng)血液中缺乏氧氣時，就會呈現(xiàn)藍色。紫紺通常意味著肺部存在問題，表明肺中有血栓；或是患有毛細支氣管炎、慢性阻塞性肺病、重癥肺炎等；當(dāng)處于高海拔地區(qū)時，指甲也會呈現(xiàn)藍色。

　　二、營養(yǎng)缺乏

　　匙狀甲（又稱凹甲或反甲）表現(xiàn)為甲板中央凹陷呈匙狀，指甲變薄。它或表明身體里的鐵元素含量過多（血色?。?，也有可能是身體里的鐵元素過少（貧血癥）。指甲蒼白是貧血癥的一種常見癥狀。營養(yǎng)不良的人其指甲也會又薄又脆。指甲上出現(xiàn)縱脊表明可能是缺乏鐵元素、葉酸和蛋白質(zhì)。

　　三、皮膚疾病

　　根據(jù)英國國民醫(yī)療保健系統(tǒng)的統(tǒng)計，有10%至50%的牛皮癬患者其指甲上會出現(xiàn)蝕損斑或小凹槽。牛皮癬是一種終生疾病，它會改變皮膚細胞的生長周期，導(dǎo)致它們快速在皮膚表面堆積起來。蝕損斑也會出現(xiàn)于脫發(fā)癥患者之中。牛皮癬還會導(dǎo)致指甲下出現(xiàn)紅色或褐色的條紋、指甲松動和指甲過度生長增厚。

　　四、甲狀腺問題

　　甲狀腺是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)中的一個重要組成部分，它位于鎖骨下方和頸部的正前方?；加屑卓夯蚣椎偷娜似渲讣淄嗳跻姿椤＿@是因為甲狀腺疾病會影響到新陳代謝功能，導(dǎo)致人體較少出汗，而出汗量的減少會引起皮膚和指甲變干容易剝落。