晚秋時(shí)節(jié)做好四件事呵護(hù)鼻腔黏膜

2019-10-22 來(lái)源：一分鐘健康養(yǎng)生標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：被鼻炎纏上，就被迫患上了“相思病”。因?yàn)樗y以入眠，流下代表思念的眼淚和鼻涕，打出代表”有人想你“的噴嚏。眼睛、鼻子、喉嚨和耳朵眼，五官?zèng)]一處是舒服的！

作為一種慢性病，鼻炎幾乎無(wú)法根治，沒(méi)有能夠即刻治愈的特效藥，但有效的護(hù)理能夠很好的緩解鼻炎。

晚秋時(shí)節(jié)氣溫降低，空氣干燥，更容易觸發(fā)鼻炎，做好鼻炎“四護(hù)”，呼吸順暢一整年！

緩解鼻炎四大護(hù)理妙招

01不要強(qiáng)行擤鼻涕

鼻子每天一呼一吸達(dá)數(shù)萬(wàn)次，鼻腔黏膜和鼻毛可以阻擋外界細(xì)菌灰塵，因此也最容易受到外界刺激。流鼻涕是鼻炎患者最常見(jiàn)的癥狀，很多鼻炎患者擤鼻涕的時(shí)候，會(huì)擠壓兩個(gè)鼻孔，然后再用力擤鼻涕，其實(shí)這樣是不正確的.

鼻腔依靠多個(gè)“暗道”與眼睛、咽喉等器官相連，用力擤鼻涕可能將鼻涕沿著“暗道”擠入其他器官，引起鼻竇炎、結(jié)膜炎、中耳炎和咽喉炎。因此擤鼻涕的時(shí)候要一個(gè)鼻孔一個(gè)鼻孔的擤，這樣有助于平衡內(nèi)外壓力，對(duì)鼻子的壓迫小，鼻涕也更容易被安全擤出。

02涂抹一些保濕霜

經(jīng)常使用紙巾擤鼻涕，對(duì)鼻部的皮膚是很大的一個(gè)損傷，鼻部皮膚受到摩擦容易干燥，引起脫皮疼痛，嚴(yán)重情況下會(huì)導(dǎo)致濕疹與皮炎！

因此，鼻炎患者可以在臉上，適當(dāng)涂抹一些保濕產(chǎn)品，如涂抹一點(diǎn)醫(yī)用凡士林保濕，對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，皮膚脆弱敏感，還可以使用蘆薈進(jìn)行滋潤(rùn)呵護(hù)。

03經(jīng)常鍛煉

《道德經(jīng)》中認(rèn)為，“萬(wàn)物負(fù)陰而抱陽(yáng)，沖氣以為和”，人身體的疾病，多是因?yàn)轶w內(nèi)陰陽(yáng)失調(diào)而導(dǎo)致的?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“手太陰肺經(jīng)，起于中焦，下絡(luò)大腸，還循胃口，上膈屬肺”，認(rèn)為寒氣入侵，導(dǎo)致肺中寒濕，肺開(kāi)竅于鼻，從而引發(fā)鼻炎.

秋季陰盛陽(yáng)衰，再加上兒童和婦女先天陽(yáng)氣不足，更容易鼻炎發(fā)作，因此，建議鼻炎患者在早晨進(jìn)行鍛煉，日出之時(shí)陽(yáng)氣旺盛，且空氣經(jīng)過(guò)一夜沉淀，灰塵雜質(zhì)敏感原少，不容易刺激鼻腔，對(duì)鼻炎患者更加友好。

04定期護(hù)理鼻腔健康

作為一種慢性疾病，鼻炎幾乎是不可治愈，但是耳鼻喉科醫(yī)生認(rèn)為，定期護(hù)理鼻腔，可以在很大程度上改善鼻炎癥狀。

醫(yī)生建議患者經(jīng)常用鹽水清理鼻腔，保持鼻腔清潔，但是自配鹽水難以控制濃度，過(guò)高或者過(guò)低的鹽水濃度都無(wú)益于鼻腔黏膜，且直接洗鼻容易嗆入呼吸道中，對(duì)于寶寶和兒童而言，是一個(gè)巨大的隱患。

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萬(wàn)孚人類免疫缺陷病毒抗體(HIV1/2)口腔黏膜滲出液檢測(cè)試劑(免疫層析法)(Wondfo)

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婦科：用于局部治療宮頸及陰道的局部炎癥(如細(xì)菌、滴蟲(chóng)和霉菌感染引起的白帶增多)，尖銳濕疣、使用子宮托造成的壓迫性潰瘍等。用于宮頸息肉切除或活檢后的止血。外科和皮膚科：加速燒傷后壞死組織脫落，促進(jìn)愈合過(guò)程(如小面積燒傷、肢體潰瘍、褥瘡、慢性炎癥、尖銳濕疣等)。耳鼻喉科：用于局部治療口腔黏膜和齒齦的炎癥：口腔潰瘍、扁桃體切除后及鼻出血的止血。

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