枸杞，對(duì)于改善自身健康是一種非常有好處的食物。很多人都會(huì)用它來進(jìn)行泡水喝，尤其是到了春天，我們都會(huì)保溫杯里泡枸杞，來幫助改善身體。枸杞有著非常好的作用，不僅僅是幫助身體進(jìn)行健脾養(yǎng)胃。還可以很好的幫助我們改善我們的肝臟健康，可以很好的幫助我們進(jìn)行肝臟的排毒功能。

但其實(shí)，你知道嗎?枸杞雖好，但是卻并不適用任何人。很多人也是不適合喝枸杞泡的水的，常喝枸杞泡的水，很容易就會(huì)影響到我們的自身健康的。讓我們一起來看看，事實(shí)的情況真的是這樣嗎?我們喝枸杞的同時(shí)，需注意到哪些枸杞禁忌。

常喝枸杞能幫你養(yǎng)生，若是喝錯(cuò)反傷身，這些喝枸杞的禁忌希望你不犯

拉肚子或者腸胃不好的時(shí)候，別喝枸杞

腸胃不好，這是我們經(jīng)常出現(xiàn)的一種情況。很多時(shí)候，我們都可能會(huì)由于精神壓力過大，從而出現(xiàn)一些腸胃方面的問題。出現(xiàn)便秘，又或者是腸胃虛弱，從而出現(xiàn)了拉肚子的情況。這種情況下的時(shí)候，我們就不能喝枸杞泡的水了。

這是因?yàn)?，枸杞本來就有著一定的幫助我們改善腸胃，潤(rùn)濕腸道的作用。如果說，我們?cè)谶@種情況下，再喝枸杞水的話，很容易就會(huì)加重我們腸道的濕潤(rùn)。很容易就會(huì)導(dǎo)致我們的大便不成形，從而，我們就會(huì)出現(xiàn)腹瀉變嚴(yán)重的情況。這對(duì)我們自身健康的影響可能非常大，對(duì)此，這種情況下的時(shí)候，我們就不能喝枸杞泡的水了。

喝枸杞水的時(shí)候，不能食用過量

物極必反，這個(gè)道理相信大家一定明白。枸杞對(duì)我們的身體健康是非常有好處的，經(jīng)常食用對(duì)于改善我們的身體健康是非常有好處的事情。但是，枸杞是屬于一種中草藥，是藥三分毒，如果說我們短時(shí)間內(nèi)，大量食用枸杞的話，食用大量的枸杞泡水喝。

很容易就會(huì)導(dǎo)致我們的肝火過于旺盛，這對(duì)于我們的身體健康是非常不利的一件事。肝臟健康，對(duì)于我們的身體健康來說，是一件非常有好處的事情。如果說，我們由于經(jīng)常吃枸杞，從而導(dǎo)致我們的肝臟出現(xiàn)異常，這對(duì)我們的自身健康反而大大不利。

患上感冒，不要食用枸杞

正值春天，到了春天這個(gè)季節(jié)，白天和夜晚的晝夜溫差是很大的。這種天氣下，我們很容易就會(huì)出現(xiàn)感冒，患上風(fēng)寒的情況。這種情況是非常常見，也是非常正常的情況。過了一段時(shí)間后，隨著抵抗力的不斷提高，我們出現(xiàn)的感冒問題就會(huì)有所改善。

但是，如果說我們出現(xiàn)了感冒的話，我們就不能再喝枸杞泡的水了。這反而會(huì)影響到我們的身體健康，很容易就會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)上火的情況。對(duì)我們的身體健康是非常不利的事情，我們需引起重視。

肝火旺盛的人，不宜食用枸杞

如果說，我們的肝火比較旺盛的話，我們是不能食用枸杞的。很多時(shí)候，我們都可能會(huì)出現(xiàn)了肝火旺盛的情況。這種情況出現(xiàn)的時(shí)候，我們很可能會(huì)出現(xiàn)全身心的發(fā)熱，可能手腳都是非常燙的。

對(duì)此，如果說我們的體質(zhì)是易發(fā)熱的體質(zhì)的話。我們就需要少用枸杞泡水喝了，很容易就可能會(huì)導(dǎo)致我們肝火旺盛的情況，有所加重。這對(duì)自身健康的影響可能是非常大的。可能很多人都把枸杞當(dāng)成了萬能藥，什么不舒服就喝枸杞水。其實(shí)，這是非常錯(cuò)誤的觀念。

綜上所述，以上幾種人，就是我們需要少喝枸杞水的幾種人。自測(cè)一下，你是其中之一嗎?很多人可能都沒有注意。