馬上又該到夏天了，天氣變得非常的炎熱，不少人就會(huì)想喝點(diǎn)冰鎮(zhèn)的啤酒來(lái)幫助自己降降暑和開胃。尤其是約上幾個(gè)好朋友，去路邊的燒烤攤，點(diǎn)上一些小烤串當(dāng)做下酒菜，然后配上冰鎮(zhèn)的啤酒，真的可謂是人生的一大快事。但是今天小編要來(lái)提醒一下大家，喝酒的時(shí)候，下酒菜不要吃以下幾種，容易把身體給吃出問(wèn)題來(lái)。

油炸花生米

要是問(wèn)喝酒的時(shí)候吃點(diǎn)什么下酒菜比較好，估計(jì)不少的人第一反應(yīng)就是油炸花生米，吃起來(lái)非常的香，配點(diǎn)小酒解解膩，可以說(shuō)是絕配了。

然而花生米本身的油脂就是比較多，再經(jīng)過(guò)油炸，油分是非常多的，并且有的地方油炸花生米的時(shí)候會(huì)放不少的油和鹽，使得油炸花生米成為了一道高油高鹽和高糖的菜。一般來(lái)說(shuō)，我們只吃油炸花生米的時(shí)候，吃一點(diǎn)就會(huì)覺(jué)得膩了，然而配著酒吃會(huì)起到解膩的作用，無(wú)意間會(huì)吃很多，熱量攝入超標(biāo)的同時(shí)，油脂、糖分和鹽分都攝入超標(biāo)，會(huì)對(duì)于我們的心腦血管產(chǎn)生不小的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致血壓、血脂等升高，不利于我們的健康。

燒烤

燒烤配啤酒，可謂是最好吃的搭配了。天氣漸漸轉(zhuǎn)熱了，馬上我們就能看到很多路邊攤上，大家在喝著冰啤酒配著烤串吃，非常的能夠滿足我們的口腹之欲，非常的香。

然而燒烤配著啤酒，對(duì)于我們的健康的影響可以說(shuō)不是一星半點(diǎn)的，會(huì)對(duì)我們的身體造成很大的負(fù)擔(dān)。喝啤酒配著燒烤的吃，我們攝入的鉛含量就會(huì)超標(biāo)，若是吃的頻率比較高的，是比較容易致癌的。喝啤酒和配著燒烤吃，因此這兩種食物都是刺激性比較強(qiáng)的食物，吃的多的話我們的胃黏膜會(huì)受到不小的損傷，時(shí)間長(zhǎng)了容易胃不好，增加胃部的負(fù)擔(dān)。最后燒烤和啤酒配著吃，里面的嘌呤比較高，常吃的話容易導(dǎo)致痛風(fēng)。所以希望大家少吃點(diǎn)比較好。

涼粉和涼皮

馬上天氣熱了，很多人總會(huì)感到?jīng)]有胃口，總是想吃些涼的食物，就會(huì)喜歡吃點(diǎn)涼皮和涼粉之類的食物，然后配點(diǎn)啤酒，非常的清爽。雖然說(shuō)涼皮和涼粉相比于油炸花生米和燒烤是健康了很多，但是它也不適合作為下酒菜。

涼皮和涼粉中含有的白礬，會(huì)使我們的腸胃的蠕動(dòng)速度變慢，和酒一起喝容易加重我們身體的事情，導(dǎo)致大便不成形等問(wèn)題。另外涼皮和涼粉因?yàn)楸容^開胃，會(huì)讓你在無(wú)意中喝更多的酒，更容易醉，對(duì)于身體的健康有不小的影響。

不太熟的毛豆

毛豆也是一種常見的下酒菜，很多人喜歡在喝酒的時(shí)候配點(diǎn)鹽水毛豆吃，但是我們要注意，不太熟的毛豆喝酒的時(shí)候千萬(wàn)不要吃。不太熟的毛豆若是吃下去的話，容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)腹瀉等癥狀，腸胃會(huì)出現(xiàn)極大的不適。另外鹽水毛豆的含鹽量比較高，容易加重我們血管的負(fù)擔(dān)，建議少作為下酒菜吃。

喝酒這件事本身就是一件不太健康的事情，喝酒會(huì)增加我們肝臟的負(fù)擔(dān)，增加我們血管的負(fù)擔(dān)等等，常喝酒的話容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)心腦血管問(wèn)題，肝臟問(wèn)題，大腦也容易出現(xiàn)記憶力下降等問(wèn)題。尤其是夏天若是總喝些冰啤酒的話，就會(huì)導(dǎo)致我們身體的濕氣加重，并且啤酒的熱量是比較高的，喝了容易發(fā)胖，尤其是容易胖肚子。所以我們要少喝酒。

另外即使喝酒的時(shí)候，也建議不要選擇一些比較重口的食物和生冷刺激的食物，會(huì)加重心腦血管的負(fù)擔(dān)，像是上面三種食物就不建議作為下酒菜。喝酒的時(shí)候若是選擇下酒菜，盡量選擇一些健康的蔬菜類的食物，這樣對(duì)于身體的負(fù)擔(dān)或許會(huì)少一些。