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痛風的“救命稻草”是1種水,喝一口,緩解疼痛,不易反復

摘要:緩解痛風,可常喝1種水,即用菊苣、梔子、葛條、桑葉、百合配伍成葛條花草茶,熬煮50分鐘,去渣喝水,每日1-2次。嫌麻煩的也可選擇同配方的茶包。此方出自《本草經(jīng)集注》,流傳至今,組方有所增減。

人體嘌呤代謝紊亂,尿酸排泄不足,尿酸就會在關節(jié)周圍沉淀形成晶體,引發(fā)炎癥,誘發(fā)疼痛,這就是痛風。患上痛風,除了經(jīng)常誘發(fā)疼痛外,不注意防治,還會引發(fā)多種并發(fā)癥如腎結石、高血壓等,危害著人類的健康。

痛風的發(fā)生,與生活中這些不良習慣息息相關,有的應該趕緊改掉:

1、愛喝酒

酒類尤其是啤酒,都是嘌呤含量較高的食物,會促進尿酸的合成,增加患上痛風的風險。

2、身體過度疲勞

經(jīng)常熬夜,睡眠不足,或者精神壓力過大,會致使身體過度疲勞,導致身體代謝出現(xiàn)問題,尿酸就無法正常排出,會導致尿酸升高,誘發(fā)痛風。、

3、鍛煉少

鍛煉少,身體堆積的嘌呤物質(zhì)和其他有害物質(zhì)不能及時消耗,易使體液變成酸性,也會增加患上痛風的風險。

對于痛風,盡量把不好的習慣改掉,同時生活中可以吃些能促使尿酸排出、緩解痛風的食物,必要時配合醫(yī)生用藥,積極調(diào)理,能把疼痛感降低,身體更健康。

痛風的“救命稻草”是1種水,喝一口,緩解疼痛,不易反復

緩解痛風,可常喝1種水,即用菊苣、梔子、葛條、桑葉、百合配伍成葛條花草茶,熬煮50分鐘,去渣喝水,每日1-2次。嫌麻煩的也可選擇同配方的茶包。此方出自《本草經(jīng)集注》,流傳至今,組方有所增減。

作用:清熱解毒,利尿消腫,幫助尿酸吸收,降低血清尿酸水平,同時還能起到止痛、消炎的作用,能幫助緩解痛風,抵抗痛風性關節(jié)炎,適用于痛風患者。

各成分藥理分析:

菊苣:肝利膽,健胃消食,利尿消腫,是常用于痛風的一種藥食同源的食材,可以促進尿酸排泄,改善痛風。

梔子:消腫,解毒,梔子含有的梔子苷,能促進尿酸排泄,降低血清尿酸,被稱為“痛風的克星”。

葛條:清熱,消炎抗菌,通脛活絡,能緩解痛風的關節(jié)疼痛。

桑葉:疏散風熱,清肺潤燥,緩解風熱腫痛。

百合:滋陰潤肺,清心安神,鎮(zhèn)痛,能緩解痛風癥狀引起的疼痛。

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