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天然抗癌的幾種食物,不能拒絕??!

2018-08-04 來(lái)源:健康健身志  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:苦瓜真的是獨(dú)得夏天恩寵了,但是因?yàn)樗奈兜肋^(guò)于苦,所以很多人不喜歡吃它,但是苦瓜含有的類(lèi)奎寧的蛋白,它是一種能激活免疫細(xì)胞的活性蛋白,能很好的殺死體內(nèi)的癌細(xì)胞呢。不說(shuō)了,晚上小編回家買(mǎi)苦瓜去!

說(shuō)到對(duì)人類(lèi)威脅最大的兩種疾病,那肯定非心臟病與癌癥了,不論在國(guó)內(nèi)還是國(guó)外,這兩種疾病的發(fā)病率與致死率都非常高。

而兩種疾病在病因上也有類(lèi)似的地方,比如缺少光照、睡眠不足、環(huán)境毒素、營(yíng)養(yǎng)不良等,特別是對(duì)于中老年人,也是這兩種疾病比較“青睞”的人群。

那么這幾種天然抗癌的幾種食物,不能拒絕?。?/strong>

龍葵

龍葵本身是很好的清熱解毒藥,大多數(shù)的癌癥都是身體在發(fā)炎和血路不通后引起的,食用龍葵剛好能發(fā)揮其專(zhuān)長(zhǎng)功效,其他像痔瘡發(fā)作、尿路感染、肝炎等,幾乎任何炎癥都可以用龍葵來(lái)處理。

跟你們說(shuō)一下這個(gè)龍葵,小編老家那邊叫做“假番茄”。這個(gè)一般在農(nóng)村待過(guò)都知道,因?yàn)檗r(nóng)村特別多!

亞麻籽

無(wú)論是營(yíng)養(yǎng)學(xué)領(lǐng)域還是藥物領(lǐng)域,亞麻籽都是研究者的“寵兒”。亞麻籽含有優(yōu)質(zhì)鎂、錳、維生素B1、膳食纖維,富含礦物質(zhì)硒,還能提供蛋白質(zhì)和微量元素銅。亞麻籽中的脂類(lèi)還含有omega-3脂肪酸。亞麻籽富含植物類(lèi)雌激素如木脂素,因此很多研究都集中在其能預(yù)防乳腺癌上,近年來(lái)還有研究亞麻籽在前列腺癌和結(jié)腸癌中的作用。

葡萄

葡萄的抗癌功效主要來(lái)源于它所含的白藜蘆醇,能夠很好的預(yù)防細(xì)胞癌變,并且阻止細(xì)胞的擴(kuò)散。雖然大多數(shù)食物中都含有白藜蘆醇,但是葡萄的含量是最高的,而且將葡萄釀成葡萄酒喝效果更佳。

大蒜

富含蒜素和硒等微量元素,經(jīng)常食用有防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。大蒜有“地里長(zhǎng)出的青霉素”之稱(chēng)。微量元素更為豐富為黑蒜,為大蒜深加工食物應(yīng)用較多。

西蘭花

西蘭花是一種十字花科蔬菜,含有硫代葡萄糖苷,怎么樣,看著如此復(fù)雜的名字還不嚇你一跳嗎?其實(shí)它需要進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為蘿卜硫素,對(duì)于癌癥和心臟病都有一定的預(yù)防作用。

有實(shí)驗(yàn)表明,西蘭花所產(chǎn)生的蘿卜硫素可以促進(jìn)癌細(xì)胞的消亡,從而很好的抑制癌細(xì)胞的發(fā)展。

大棗

大棗的熱水提取物對(duì)體外培養(yǎng)的腫瘤細(xì)胞有抑制作用,其抑制率可達(dá)90%。但這種提取物對(duì)正常細(xì)胞也有輕微的抑制作用。這種抑制特點(diǎn)與該種提取物的使用劑量有關(guān)。

大棗的抑癌作用與大棗中含有豐富的環(huán)式-磷酸腺苷和豐富的維生素有關(guān)。

水芹菜

水芹菜有清熱利濕,止血,降血壓。用于感冒發(fā)熱,嘔吐腹瀉,尿路感染,崩漏,白帶,高血壓。平肝降壓鎮(zhèn)靜安神利尿抗癌防癌與養(yǎng)顏美容促進(jìn)食欲,保胃祛,降低血糖等功效。

苦瓜

苦瓜真的是獨(dú)得夏天恩寵了,但是因?yàn)樗奈兜肋^(guò)于苦,所以很多人不喜歡吃它,但是苦瓜含有的類(lèi)奎寧的蛋白,它是一種能激活免疫細(xì)胞的活性蛋白,能很好的殺死體內(nèi)的癌細(xì)胞呢。不說(shuō)了,晚上小編回家買(mǎi)苦瓜去!

其實(shí)我們都知道,食物如果吃得不對(duì)了給身體造成傷害,很容易引發(fā)疾病。

所以說(shuō),為了更好地防病,治病,大家應(yīng)當(dāng)避免病從口入,多吃一些防癌抗癌的食物吧!你們還有可以推薦的食物嗎?留言給小編哦!

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