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頭發(fā)隔多久洗一次最好?多數(shù)人還不知道

2018-01-31 來源:飲食養(yǎng)生排毒養(yǎng)顏  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:油性皮膚每天洗一次頭完全沒問題。甚至應(yīng)該每天洗,因?yàn)槠ぶ置谶^于旺盛,每天洗有助避免頭發(fā)出油太快而產(chǎn)生異味。

困擾當(dāng)代青年的三大問題是:失眠、脫發(fā)、貧窮。脫貧難,脫發(fā)易,尤其現(xiàn)在秋季,頭發(fā)一把把地掉也是常事。

有脫發(fā)困擾的人,摸下頭發(fā)都小心翼翼,甚至不敢天天洗頭,因?yàn)閭髡f洗頭會(huì)增加脫發(fā)。

天天洗頭會(huì)讓掉發(fā)更嚴(yán)重的說法,是真的嗎?

天天洗頭會(huì)掉頭發(fā)嗎?

事實(shí)上,洗頭本身不會(huì)加重頭發(fā)脫落。

從生理上分析,正常人的頭發(fā)總數(shù)超過10萬根,每天掉50~100根,屬于正常新陳代謝。

舊的頭發(fā)脫落的位置會(huì)長出新發(fā),頭發(fā)總量大體保持不變。

洗頭時(shí)脫落的頭發(fā),不是因?yàn)橄搭^才掉,它們?cè)揪褪恰笇⒚撝l(fā)」,你洗或不洗頭,它們只是何時(shí)脫落的問題罷了。

所以說,掉發(fā)的鍋不能讓洗頭來背。脫發(fā)問題如果很嚴(yán)重,建議就醫(yī)找尋真正原因,病向淺中醫(yī)。

可以天天洗頭嗎?

洗頭的頻率多少,因人的膚質(zhì)而異。

干性皮膚不建議天天洗頭。因?yàn)楦尚云つw的人,皮脂分泌就不太足,洗得太勤快,會(huì)把本就不充分的皮脂膜洗掉,導(dǎo)致頭屑增多,發(fā)質(zhì)變得枯燥。

適合干性皮膚的洗頭頻率,是2~3天一次,具體時(shí)間以自己的日程表和舒適感為主。洗發(fā)水建議選用溫和保濕型,避免使用含堿性皂基比較強(qiáng)的洗發(fā)水。

油性皮膚每天洗一次頭完全沒問題。甚至應(yīng)該每天洗,因?yàn)槠ぶ置谶^于旺盛,每天洗有助避免頭發(fā)出油太快而產(chǎn)生異味。

如何區(qū)分干、油性皮膚,其實(shí)很簡單。一天不洗頭后看頭發(fā)的狀況:如果感覺油膩,頭發(fā)粘在一起,頭皮瘙癢,異常難受,無疑就屬于油性皮膚,最好天天洗頭。

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