歲末年初，加上之后春節(jié)假期，頓頓大餐雞鴨魚肉，可以說這段時間，是孩子們最容易引起“積食”的季節(jié)

　　近期有家長在后臺提問：扎孩子手指頭放血治療“積食”，真的靠譜嗎？

　　據(jù)說，上海某中心醫(yī)院有位知名專家，專門在小孩手指上扎口子放血進行“積食”治療，并且“一號難求”，有不少人還覺得確實有效果。

　　聽到這個問題，小編手指頭一緊！也是出于對這種治療方法的好奇，特地做了一期關(guān)于“扎手指”的內(nèi)容以回復(fù)那位讀者的提問。

　　支持派：

　　“傳說挑四縫可以治很多很多病，可惜現(xiàn)在沒見過醫(yī)院有這項服務(wù)。”

　　“我小時候每周都被抓去給一個老太婆專門做這個！真的胃口好了很多！”

　　“我侄女小時候比同齡孩子個子小很多，就是帶去扎手指和補鋅，后來才長高的。”

　　反對派：

　　“這個治療方法不比容嬤嬤夾紫薇手指好，至今想來還有心理陰影！”

　　“那個女人簡直是很多小孩子心里的惡魔，現(xiàn)在我有時候做噩夢都會夢到她！”

　　“這個治療的方式也沒什么科學(xué)依據(jù)，而且據(jù)說要插到骨頭縫里，疼不說，感染了怎么辦？”

　　放血能治病?

　　傳統(tǒng)里都說“小兒百病，積食為先”，放四縫穴血，可以消疳積，中世紀歐洲也有放血療法。

　　其實現(xiàn)代醫(yī)學(xué)早已淘汰了這種方法，放血的原理是給機體一個應(yīng)激源，調(diào)動身體的免疫功能。

　　至于挑四縫穴放血，在一些中醫(yī)典籍里有記載可用于小兒消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾病，不過具體作用機理不明，但疼是一定的，對孩子心理上的影響更是不言而喻。

　　何為“積食”

　　現(xiàn)在，“積食”的概念已經(jīng)被妖魔化了，不論什么小兒疾病都會被一些“有心人”扯到積食上去。

　　嬰幼兒消化功能發(fā)育不完善，一旦飲食不注意，就容易引發(fā)腹痛、嘔吐、發(fā)熱、厭食、腹瀉、便秘等不適反應(yīng)。

　　通常遇到這種情況，家長的第一反應(yīng)就是：一定是孩子貪吃、過度進食所以才會造成“積食”不消化，但真的是這樣嗎？

　　1.嘔吐

　　孩子易發(fā)生吐奶、嘔吐的情況，如在哺乳或進食的過程中咽入的空氣未及時排出則更嚴重，并不是所謂“積食”導(dǎo)致的。

　　其實是因為嬰幼兒的食管呈漏斗狀，彈力組織及肌肉層均尚不發(fā)達，食管下段連接胃賁門段，由于賁門括約肌發(fā)育不成熟，控制能力差，才常發(fā)生食胃管反流。

　　多數(shù)孩子隨著消化系統(tǒng)的發(fā)育，在8到10個月時，食胃管反流現(xiàn)象會自然消失，但少數(shù)孩子到學(xué)齡前還會發(fā)生類似情形。

　　2.腹脹、厭食

　　孩子常說肚子脹，不愿意吃飯，家長就以為孩子“積食”了。

　　其實寶寶的胃容量相較于成人更小一些，新生兒只有約30~60ml，1~3個月的寶寶胃容量為90~150ml，就算到了1歲時也只能達到250~300ml。

　　故此，年齡越小的寶寶每次進食量就應(yīng)該越少，特別是尚未添加輔食的孩子，應(yīng)當少食多餐。

　　如果家長怕孩子餓著，強行喂食，胃內(nèi)容物會通過胃幽門段逐漸進入十二指腸，造成食物停留在胃內(nèi)的時間縮短，引起腹脹、消化不良。

　　胃的排空也與食物的種類有關(guān)，一般水的排空時間為1.5~2小時，母乳是2~3小時，牛奶是3~4小時，固體食物則要更長時間。脂肪、蛋白質(zhì)、高滲溶液及稠厚含乳凝塊的乳汁排空較慢，這類食物更頂餓，有抑制食欲的功效。如果一味追求高營養(yǎng)、按時進餐，在孩子不覺得餓的情況下給他們吃這些食物，很容易使孩子消極對抗、厭食。即使是大人都會“吃傷”，更別提孩子們啦！

　　3.腹痛、過敏、發(fā)熱等

　　在一些說法中，“積食”會導(dǎo)致孩子發(fā)燒、長蕁麻疹、肚子痛，只要去放血或者餓兩頓就能恢復(fù)。

　　其實，小兒的腸系膜柔軟而長，粘膜下組織松弛，活動度大，易出現(xiàn)腸套疊和腸扭轉(zhuǎn)，引起劇烈腹痛。此外，如果孩子消化道有潰瘍，挨餓或進食后都會引起腹痛，導(dǎo)致孩子抗拒吃飯。

　　小兒的腸道總長度相對來說，要比成人更長，嬰兒的腸道總長度是身長的5~7倍，而成人一般是4.5倍。如此一來，腸道面積相對就更大，且孩子的腸道腸壁薄，粘膜血管豐富，通透性高，故營養(yǎng)吸收率較高，但因為屏障功能差，消化不全產(chǎn)物和過敏原相較于成人更易通過腸道進入體內(nèi)。腸道感染時，腸內(nèi)細菌及毒素或病毒的吸收量也大，易引起全身中毒癥狀。

　　所以單純的挨餓或者“扎手指”根本不能治療孩子的這些癥狀，只有在孩子對某些食物過敏時，不再食用該食物，才可能會出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。

　　4.排便異常

　　小兒直腸相對較長，粘膜與粘膜下層之間固定差，一旦出現(xiàn)腹瀉或者便秘的情況，很容易發(fā)生脫肛，給孩子造成痛苦，從而畏懼排便。

　　沒有很好的排便習(xí)慣，很容易造成嚴重的便秘、腹脹甚至痔瘡、肛裂等，繼而出現(xiàn)所謂的“積食”現(xiàn)象。

　　此外，孩子的消化液也和成人不同，各種消化酶產(chǎn)生較少，活性又比較低，所以不可以過早給孩子喂食淀粉類的食物，對于脂肪和蛋白質(zhì)的攝入也應(yīng)有一定的比例控制。嬰幼兒時期的胰腺液及其消化酶的分泌，還極易受到天氣及各種疾病影響而被抑制，容易發(fā)生消化不良。

　　辨別“積食”小妙招

　　那么，如何分辨孩子究竟是為什么會出現(xiàn)“積食”的呢？我們有一個簡單的小妙招：觀察大便！

　　1.大便惡臭明顯，提示蛋白質(zhì)消化不良；

　　2.大便帶有酸味、多泡沫，則表示碳水化合物消化不良；

　　3.大便外觀油膩或奶瓣（乳凝塊）較多，表示脂肪消化不良；

　　4.大便干結(jié)，多因進食蛋白質(zhì)偏多、淀粉或糖過少或者腸蠕動弱、水分吸收過少所致；

　　5.大便呈黑色，表示腸上部及胃可能有出血，或者服用鐵劑藥物或大量進食含鐵食物也會導(dǎo)致糞便顏色變黑；

　　6.大便帶血絲，多是肛裂、直腸息肉所致；

　　7.大便呈灰白色，則代表膽道梗阻。

　　另外，還要注意不同寶寶糞便的差異性：

　　新生兒出生后排便是墨綠色的粘稠狀，會持續(xù)2~3日；

　　母乳寶寶的糞便是金黃色的；

　　人工喂養(yǎng)的寶寶糞便呈淡黃色或灰黃色，有明顯的蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物的臭味；

　　添加輔食后大便會增多，呈暗褐色，更接近成人。

　　且嬰兒時期大便每日都會有4~5次甚至5~6次，只要孩子沒有其他不適，體重增加正常，都屬于正常生理現(xiàn)象。

　　其他疾病與“積食”

　　另外還有說法是孩子咳嗽、肺炎、口炎等疾病都是“積食”所致，這是真的嗎？

　　其實這是因為孩子不會表達，如果消化不良導(dǎo)致腹脹夜間自然睡不安穩(wěn)，營養(yǎng)不夠甚至還會貧血。

　　如果吃飯胃口差，還在生長發(fā)育期需要大量營養(yǎng)的孩子自然就會體質(zhì)下降，當然更容易生病啦！

　　中醫(yī)怎么說

　　我國的中醫(yī)講究“系統(tǒng)論證，辯證施治”，就是說將人當做一個整體來看待，但對于不同的癥狀會有相應(yīng)的針對性治療。

　　中醫(yī)認為“氣”非常重要，所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”，而所有的創(chuàng)傷，都會損傷人的“元氣”。

　　對于孩子“積食”癥狀的治療，往往講究食補勝過藥補，且很多都非常有效。

　　對于胃酸缺乏的孩子，可以酌情食用酸性食物，如山楂、食醋、濃肉湯、雞湯；

　　有少量胃腸道出血的病人可以給予米湯、牛奶等，起到中和胃酸，幫助黏膜恢復(fù)的作用；

　　局部的熱敷、按摩等可以幫助胃腸道蠕動，恢復(fù)功能，還能緩解疼痛。

　　如果家長自己不能辨別孩子究竟是怎么了，不要盲目給孩子吃藥，一定要及時到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，更不要輕易相信偏方、土藥或者誤傳的“積食”扎手指放血、餓兩頓就好了的說法，以致延誤病情。

　　即使有必要做“扎四縫穴”，也不是扎到骨頭縫里放血就行的，需要專業(yè)的醫(yī)生在嚴格消毒的情況下用無菌的三棱針進行操作，切莫相信所謂的“專業(yè)人士”。

　　雖然逢年過節(jié)總免不了吃點好的，但是孩子和家長自己也要飲食有度哦！

　　孕媽媽感到臉部皮膚干燥、甚至快要裂開了，這不僅是季節(jié)導(dǎo)致的，更與孕期激素的變化有分不開的關(guān)系。激素的變化會使皮膚變得粗糙、缺少彈性，甚至瀕臨皸裂。

　　如果你想讓皮膚恢復(fù)到嫩滑有彈性的狀態(tài)，我們有如下建議：

　　洗面奶

　　建議孕媽改用一款非皂基的洗面奶，每天洗臉不超過一次。如果化妝，那么就把這一次洗臉的機會留給卸妝時，其他時間都用清水沖洗即可。

　　潤膚霜

　　在洗完澡、臉上的水分還沒有完全蒸發(fā)之前，在臉上涂滿大量的潤膚霜，堅持每天多涂幾次。

　　沐浴油

　　如果需要泡澡，可使用無香型沐浴油，但建議孕媽媽減少沐浴的次數(shù)、縮短沐浴時間，如果懷孕前每次沐浴15分鐘，那么現(xiàn)在5分鐘足矣，同時，也要注意水溫，千萬不要用太熱的水，這樣會帶走皮膚中的天然油脂，造成皮膚干燥發(fā)癢。

　　多喝水

　　白天，孕媽媽應(yīng)該多喝水，并注意從食物中攝入足夠的油脂脂肪，寶寶喜歡的Omega-3脂肪酸對皮膚也非常有利，深海魚類、魚油等都富含這種元素。

　　室內(nèi)濕度

　　可以使用加濕器調(diào)控室內(nèi)濕度，長時間對著電腦屏幕的上班族更需要用到加濕器。

　　防曬

　　防曬，是很多孕媽媽在秋冬季節(jié)容易忽視的工作，但這其實非常重要，建議孕媽每天都應(yīng)該涂抹一點防曬指數(shù)（SPF）至少為15、最好是30的防曬霜。