仔細觀察一下經(jīng)絡(luò)穴位圖，我們就會發(fā)現(xiàn)，膽經(jīng)是一條很長的經(jīng)絡(luò)，從足部延伸到頭部，所涉及的部位非常廣。膽經(jīng)是主疏泄的經(jīng)脈，它的疏通與否關(guān)乎身體的方方面面，對此，中醫(yī)有“膽經(jīng)堵，全身堵”的說法。

　　膽經(jīng)不通的常見癥

　　1、頭發(fā)出油

　　膽經(jīng)不通，會影響膽汁分泌，若膽汁分泌不足，就無法有效分解吃進去的油脂，肝膽同源，加上肝熱的因素，油脂就從頭皮排出來了。

　　2、頭暈頭重

　　俗話說“膽有多清，腦有多清”，膽主決斷，膽經(jīng)不通就會導致氣血運行不暢，就會影響清陽之氣對頭腦的濡養(yǎng)，就會頭暈頭重。

　　3、臉頰長斑

　　臉頰是肝膽的“一畝三分地”，肝膽同源，膽經(jīng)不通就會影響肝臟的排毒功能，肝臟排毒不暢，就會導致毒素堆積，反饋到臉頰上就表現(xiàn)為色斑。

　　4、口干口苦

　　肝膽同源，膽經(jīng)不通就會導致肝火上揚，《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出“肝氣熱則膽泄口苦”，這是因為“清氣升濁氣降”的關(guān)系，肝火上揚就會把膽中的濁氣帶上去，就會口干口苦。

　　5、常常嘆息

　　肝膽同源，膽經(jīng)不通就會肝郁氣滯，嘆息有助于疏解郁結(jié)的肝氣，人會感覺比較舒服。

　　6、乳腺增生

　　膽經(jīng)不通會直接影響身體氣機的生發(fā)，氣機不暢，就會影響肝經(jīng)的通暢，而乳房走肝經(jīng)，受此連累便會出現(xiàn)乳腺增生等疾病。

　　7、猶豫膽怯

　　膽經(jīng)不通就會導致膽氣虛，人就會膽怯心悸，總處于緊張恐慌的狀態(tài)，還會常常做惡夢，嚴重者還會驚厥。

　　8、兩肋悶痛

　　肝膽同源，膽經(jīng)不通，肝經(jīng)就會受影響，一旦肝氣不疏，勢必引起兩肋悶脹。

　　9、消化不良

　　膽經(jīng)不通會影響膽囊功能和膽汁分泌，消化功能就會因之降低，尤其肉食難以消化，還會出現(xiàn)厭油膩、不能聞油煙味等癥狀。

　　10、腹脹腹瀉

　　膽經(jīng)不通會影響膽汁分泌，食物消化不良就會出現(xiàn)“食滯”，進而出現(xiàn)腹脹腹痛、大便清稀等癥狀。

　　11、關(guān)節(jié)僵硬

　　膽經(jīng)遍布身體重要關(guān)節(jié)，膽經(jīng)不通導致氣血瘀滯，就會直接導致頸部、肩部、髖部等大關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬、酸痛、無力之感。

　　12、血壓上升

　　膽經(jīng)不通，氣郁久而化熱，傳導給肝經(jīng)，形成肝陽上亢，就會誘發(fā)高血壓。

　　13、免疫下降

　　膽經(jīng)不通，氣機就會出現(xiàn)問題，就不能生發(fā)陽氣，久之會就會影響人體正氣，導致免疫力降低。

　　14、肝膽疾病

　　肝膽同源，膽經(jīng)不通就會導致肝膽出現(xiàn)多種疾病，如膽囊炎、膽結(jié)石、脂肪肝等。

　　灸通膽經(jīng)有哪些作用？

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)·六節(jié)藏象論》曰：凡十一臟皆取決于膽；《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問集注》曰：膽主甲子，為五運六氣之首，膽氣升則十一臟腑之氣皆升。這兩句話可理解為：五臟（心、肝、脾、肺、腎）和其他五腑（大腸、小腸、胃、三焦、膀胱）的生理功能都依賴于膽經(jīng)的啟動。因此，灸通膽經(jīng)對人體大有裨益，具體表現(xiàn)為以下四點：

　　1、升陽氣

　　膽經(jīng)為半表半里之經(jīng)，能通達人體全身的陰陽之氣，在人體臟腑的生理活動中，具有“主生發(fā)，通陰陽”的特殊作用。人體十二條正經(jīng)，每一條經(jīng)絡(luò)每天都要“值班”旺相一次，膽最先啟動旺相，其他十一條正經(jīng)“值班”旺相都從膽經(jīng)啟動旺相開始，受膽經(jīng)驅(qū)動。膽經(jīng)氣機生發(fā)于子時（23:00-01:00），“子時一陽生”（自然界和人體的陽氣初動之時），一生二，二生三，三生萬物。因此，灸通膽經(jīng)，有助生發(fā)陽氣。

　　2、扶正氣

　　膽經(jīng)為半表半里之經(jīng)，邪氣侵犯人體時，往往會和正氣在半表半里中進行抗爭（人有時感到忽冷忽熱就是正氣邪氣相互博弈的癥狀）。灸通膽經(jīng)可扶助正氣，把邪氣驅(qū)逐出體表，所謂“正氣內(nèi)存邪不可干”，人就不會被疾病侵襲。因此，灸通膽經(jīng)，可扶助正氣，增強人體免疫力。

　　3、補血氣

　　灸通膽經(jīng)有助于陽氣生發(fā)，氣為血之帥，氣能促使精化為血液，氣血充盈通暢，身體血液循環(huán)就快，新陳代謝就快，人就精力充沛。同時，肝主藏血，有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能，因為肝膽同源的關(guān)系，膽經(jīng)通暢有利于肝血輸布調(diào)節(jié)，濡養(yǎng)五臟六腑，五臟六腑皆安則陰平陽秘，機體自穩(wěn)系統(tǒng)便能達至平衡狀態(tài)，不易被疾病入侵。

　　4、利膽氣

　　膽經(jīng)與膽相連，灸通膽經(jīng)可調(diào)整膽的氣機，氣機暢達且升降有序，膽的功能就正常，膽汁就能正常分泌，促進消化，還能促使膽固醇分解，防止脂肪囤積。此外，膽囊內(nèi)的寒氣非常重，因為大腿外側(cè)是膽經(jīng)循行的路線，寒氣瘀堵在這里，脂肪就會囤積在這里以保暖（體寒之人大腿總是特別粗）。灸通膽經(jīng)可祛除寒氣，自然而然腿就瘦了。

　　配穴如用兵，辯證最關(guān)鍵

　　膽經(jīng)非常長，從外眼角旁的瞳子穴開始，一直到第四腳趾頭的足竅陰穴，兩側(cè)共有88個穴位。配穴如用兵，辯證最關(guān)鍵。因此，艾灸前應(yīng)根據(jù)身體狀況辯證施灸，具體請留言咨詢客服老師。

　　以下穴位為膽經(jīng)要穴，可經(jīng)常施灸：

　　1、風池穴

　　風池穴為膽經(jīng)腧穴，位于人體陽氣通行的重要通路——頸后部，艾灸此穴，具有疏風解表、清頭開竅的功能，能夠祛風寒、清頭目、止頭痛，還能緩解鼻塞流涕、咽癢咳嗽等癥狀。

　　2、肩井穴

　　《幼科鐵鏡》曰：肩井穴是大關(guān)津，掐此開通血氣行，各處推完將此掐，不愁氣血不周身。可見，肩井穴的作用就在于能“四兩撥千斤”地調(diào)節(jié)膽經(jīng)氣血。艾灸此穴，可讓膽經(jīng)的清陽之氣如泉水一般涌出來，將瘀滯的氣血滌蕩開來，令全身的疏泄順暢平緩。肩井穴好比蓋子，把它揭開，郁悶之氣就會宣解。

　　3、帶脈穴

　　帶脈穴是膽經(jīng)和帶脈的交會穴，艾灸此穴，可有效緩解腰部以下的寒涼癥狀，并專治女性月經(jīng)紊亂、赤白帶下、婦科炎癥等“帶下病”。

　　4、風市穴

　　風市穴位于大腿外側(cè)，這是膽經(jīng)在大腿最易擁堵的地方。風市，顧名思義，就是容易受風，風邪容易從這里侵入人體，膽經(jīng)經(jīng)氣在此散熱冷縮后便化為水濕風氣。艾灸此穴，可祛寒除濕，主治半身不遂、下肢痿痹等。

　　【結(jié)語】

　　眾所周知，肝臟很重要，小編經(jīng)常瀏覽后臺留言，大家都習慣于在肝經(jīng)穴位上施灸。但小編要告訴你們：在養(yǎng)護肝臟的時候，不要忘了它的好兄弟——膽。早在幾千年前，《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·靈蘭秘典論》就指出：肝者，將軍之官，謀慮出焉。膽者，中正之官，決斷出焉?？梢?，肝負責出主意，相當于參謀長，膽負責做決斷，相當于司令官，從級別來說，膽還要高一級。尤其適逢寒冷的冬天，人體陽氣虧虛，更需要灸通膽經(jīng)以生發(fā)陽氣。膽經(jīng)灸通，一身輕松！