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快樂(lè)孕期|孕期青春痘?孕媽媽們快戰(zhàn)“痘”起來(lái)

2017-05-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:調(diào)節(jié)自我情緒。孕媽媽的情緒會(huì)影響到體內(nèi)的激素的水平,所以孕媽咪平時(shí)注意不要太緊張憂慮,多笑笑,皮膚會(huì)很好哦。孕期的孕媽媽每天都需要足量的睡眠來(lái)滿足自身和胎寶寶的需求,但是如果孕媽媽的睡眠不夠,那內(nèi)分泌就會(huì)開始紊亂,皮膚也會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題。

  說(shuō)到青春痘,都說(shuō)青春美麗痘,但是如果孕期長(zhǎng)了青春痘那就不美麗了。本來(lái)孕期孕媽媽的皮膚就不怎么好,現(xiàn)在又開始長(zhǎng)痘痘,還能不能留條活路給老娘呀。今天鴿子就給孕媽媽們來(lái)談?wù)勗衅谇啻憾唬趺雌啤?/p>

  為什么孕媽媽喜歡長(zhǎng)青春痘?

  ?激素分泌不穩(wěn)定。孕后的媽媽體內(nèi)的激素開始變得不穩(wěn)定,導(dǎo)致面部開始出油,痘痘就開始層出不窮。

  ?壓力過(guò)大。如果孕期孕媽媽的壓力過(guò)大,也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素的失調(diào),引發(fā)面部長(zhǎng)痘情況的發(fā)生。

  ?失眠不足。孕期的孕媽媽每天都需要足量的睡眠來(lái)滿足自身和胎寶寶的需求,但是如果孕媽媽的睡眠不夠,那內(nèi)分泌就會(huì)開始紊亂,皮膚也會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題。

  ?飲食不當(dāng)。如果孕媽媽在孕期的飲食過(guò)于油膩,辛辣,或孕媽媽有腸胃的疾病等,都會(huì)引發(fā)皮膚的各種問(wèn)題。

  ?皮膚清潔不到位。如果孕媽媽自己的皮膚的清潔做的不到位,那皮脂就會(huì)堆積在毛囊中,面部就會(huì)開始長(zhǎng)痘痘。

  只要青春,不要痘,孕媽媽快戰(zhàn)“痘”起來(lái)

  ?注意皮膚的清潔。孕媽媽每天早晚都要用孕婦專用的洗面奶或其他的面部清潔用品,來(lái)清潔自己的面部。

  ?加強(qiáng)皮膚護(hù)理。孕媽媽在用孕婦洗面奶以后,然后再用水和乳液等,當(dāng)然也可以自制祛痘面膜,或皮膚清潔面膜,但是要注意安全性哦。

  ?調(diào)節(jié)飲食。孕媽媽在飲食上,除了不要吃油膩辛辣食物,平時(shí)多注意水分的攝入以及果蔬的攝入等。

  ?調(diào)節(jié)自我情緒。孕媽媽的情緒會(huì)影響到體內(nèi)的激素的水平,所以孕媽咪平時(shí)注意不要太緊張憂慮,多笑笑,皮膚會(huì)很好哦。

 

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