講到低血壓，就想起我年輕時候發(fā)生的一件事兒。

　　那是我工作后的第二年。我們單位組織獻血，我聽說獻血不但有補貼，還能有一個星期的修養(yǎng)假，我立刻踴躍地報了名。那年我才20多歲，身強體胖，一把好力氣。

　　由于每個科室的名額有限，我光榮地獲得了獻血的資格后，在大伙兒艷羨的目光中，我把桌子收拾干凈，趕緊地把手頭要緊的、但一直賴著不想做的工作，做了交接。然后麻溜地竄了。

　　第二天一早，我空腹直奔了血站，在抽血之前，醫(yī)生例行給我量了血壓。。。。。然后，我的血壓值就亮了——35-65mmHg。。。。。

　　醫(yī)生嚇了一跳，說：艾瑪，天哪，你這是需要搶救的血壓，你還來獻血啊，你不是作死嗎？

　　我說不會吧，我好的很啊，哪兒都好，并沒有不舒服。可是醫(yī)生并沒有多看我壯碩的體魄一眼，只跟我說了一句話：好了別鬧，趕緊回家?。ǚg成英文就是：gun）

　　就這樣，我被無情地趕出了血站。我在門口買了一個煎餅加兩個蛋，少放蔥花多放香菜，吃完后落寞地回到了辦公室。后來我才知道，我那個血壓，已經是低血壓。一般人這種血壓的時候，基本已經要昏倒了。

　　可是我沒事兒啊。

　　所以今天我們就來聊聊，什么是低血壓？是不是只要低血壓，就代表我們生病了？

　　先百度一下低血壓的定義吧：低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。一般認為成年人上肢動脈血壓低于12/8kPa（90/60mmHg）即為低血壓。根據(jù)病因可分為生理性和病理性低血壓，根據(jù)起病形式可分為急性和慢性低血壓。

　　簡單的說，低于90/60mmHg的血壓，就是低血壓了。而且低血壓分為天生的，和后天自己得的。

　　我們家祖?zhèn)鞯脱獕旱倪@種，就叫生理性低血壓。

　　生理性低血壓：指部分健康人群中，其血壓測量值已達到低血壓標準，但無任何自覺癥狀，經長期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統(tǒng)器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。

　　好了，給我們這種天生的“低血壓”定性了——沒！毛！??！

　　那再來看看什么是病理性的低血壓。

　　病理性低血壓：除血壓降低外，常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。

　　（1）原發(fā)性低血壓病指無明顯原因的低血壓狀態(tài)，多見于體質瘦弱的老人、女性。

　　（2）繼發(fā)性低血壓病指人體某一器官或系統(tǒng)的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期內迅速發(fā)生，如大出血、急性心肌梗死、嚴重創(chuàng)傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低。

　　那么這些病理性低血壓，在中醫(yī)里怎么解釋呢？

　　就是身體不好哎。解釋完畢，收工。

　　好吧，來看下原發(fā)性低血壓的臨床表現(xiàn)：頭暈目眩、精神倦怠、失眠多夢、記憶力減退、心慌氣短、肢冷畏寒、懶言納差、舌淡苔薄、脈沉細弱。

　　這個在中醫(yī)里，不奏是典型的心脾兩虛的氣血虛證么！

　　怎么治呢？可以用歸脾丸啊。

　　歸脾丸的功效為益氣健脾，養(yǎng)血安神。特別適合心脾兩虛之人。主要癥狀有氣短、心跳快，失眠多夢，頭昏頭暈，四肢疲倦乏力，食欲不振。

　　此方由黨參、白術(炒)、黃芪(炙)、茯苓、遠志(制)、酸棗仁(炒)、龍眼肉、當歸、木香、大棗(去核)、甘草(炙)組成。方中黨參、黃芪、白術、甘草益氣補脾，統(tǒng)血攝血；龍眼肉、酸棗仁、茯苓養(yǎng)血補心，安神定志，有助于睡眠；木香行氣，助脾運化，防止補藥過于厚膩，積滯在胃里，影響胃的受納消化。

　　當然，也可以根據(jù)自身的情況，使用補中益氣丸或者腎氣丸。

　　為什么常見于老人和女人，就是因為人體衰老后，氣血都會虛衰。而女人則多是因為生育孩子，會導致氣血大量消耗，而心脾兩虛。

　　而繼發(fā)性低血壓，一般都是由急性重大疾病引起的，比如短時間內的大量失血，或者血管瘀堵。這種時候就要及時送往醫(yī)院救治了，可以通過輸血來緩解癥狀。

　　日常情況下，低血壓導致頭昏的人，可以嘗嘗服用一些補氣血的食物，進行食療。比如玉靈膏、紅糖紅棗湯、生姜紅棗湯等。或者每天抓一點當歸泡水喝，效果也很好。

　　低血壓只要沒有癥狀，就不是病，千萬不用太緊張。本來所謂的正常血壓值，也只是從大數(shù)據(jù)中進行概率統(tǒng)計出來的，并不是什么絕對準確的數(shù)值。不在正常血壓值范圍內的正常人多得是呢，別再自個兒嚇唬自個兒啦。