月經(jīng)是女人健康的晴雨表,我們能通過(guò)月經(jīng)的變化,察覺(jué)出身體內(nèi)部隱藏的問(wèn)題!
所謂月經(jīng),就是一月來(lái)一次,一般在28天左右,行經(jīng)天數(shù)維持在4~5天左右。
可是,偏偏月經(jīng)就不會(huì)一直規(guī)律,總是出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題!
這3種月經(jīng)變化要重視!
▌月經(jīng)量減少
月經(jīng)量的多少反應(yīng)了卵巢的健康狀況。
月經(jīng)量的一步步減少,意味著卵巢功能提前衰退,絕經(jīng)年齡提前。
當(dāng)然,月經(jīng)量減少還見(jiàn)于宮寒、貧血、過(guò)度節(jié)食、婦科炎癥等原因,都會(huì)引起月經(jīng)減少。
建議:如果是卵巢早衰導(dǎo)致,你需要:
1.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng):慢跑、散步、廣播操、太極拳都是卵巢保養(yǎng)比較適宜的運(yùn)動(dòng)。
2.保證睡眠:會(huì)睡覺(jué)的女人不易老,保養(yǎng)卵巢也要保證充足睡眠。
3.維持和諧的性生活:緩解心理壓力,提高人體免疫功能。
4.改善飲食:適當(dāng)補(bǔ)充維生素E可以清除自由基,推遲性腺萎縮的進(jìn)程,起到抗衰老的作用。
▌月經(jīng)拖后、拖尾
最常見(jiàn)導(dǎo)致月經(jīng)延后,出血時(shí)間延長(zhǎng)的原因:婦科炎癥。
包括陰道炎癥、子宮內(nèi)膜炎、附件炎或者是盆腔炎。可以根據(jù)身體的不同表現(xiàn)分辨。
建議:積極治療炎癥及相關(guān)的疾病。
▌月經(jīng)忽前忽后
月經(jīng)忽前忽后,主要考慮是氣血不足!
中醫(yī)理論提到:血隨著氣而流動(dòng),所以一旦氣虛,血不受控制,導(dǎo)致出現(xiàn)經(jīng)期的忽前忽后。
另外,血能生成氣,血虛則會(huì)導(dǎo)致氣不足,從而出現(xiàn)經(jīng)期忽前忽后。
建議:氣血不好的人一般身體都比較虛,平時(shí)要多鍛煉身體。
養(yǎng)成正常的生活作息時(shí)間,睡覺(jué)過(guò)晚會(huì)損傷氣血。
平時(shí)適量進(jìn)食一些能補(bǔ)氣血的食物,包括:當(dāng)歸身、龍眼、櫻桃、水蜜桃、菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等。
月經(jīng)的正常與否,是女人最該關(guān)心的問(wèn)題。轉(zhuǎn)發(fā)出去,只有了解了這些異常狀況,女人的生殖健康才有保障!
清熱,除濕,止帶。用于濕熱下注所致的帶下病,癥見(jiàn)帶下量多、色黃、有味。
健客價(jià): ¥10.5用于濕熱蘊(yùn)結(jié)型帶下癥,帶下量多、色白或色黃如膿,呈泡沫或米泔樣,及非特異性、滴蟲(chóng)性陰道炎及上述癥候者。
健客價(jià): ¥15清熱、除濕、止幫。用于濕熱下注所致的帶下病,癥見(jiàn)帶下量多、色黃、有味。
健客價(jià): ¥12.5健脾益氣,除濕止帶。用于脾虛濕盛所致帶下病,癥見(jiàn)帶下量多、色白質(zhì)稀、納少、腹脹、便溏。
健客價(jià): ¥13.51.皮膚出現(xiàn)暗黃色斑,松弛無(wú)光澤,毛孔開(kāi)始粗大,痘痘不斷等使女人開(kāi)始顯老的變化。 2、改善皮膚狀態(tài),修復(fù)皮膚彈性 含有抗壞血酸,即維他命C,為抗體及膠原形成。組織修補(bǔ),苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝,鐵、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白質(zhì)的合成3、維持免疫功能,羥化與羥色胺,保持血管的完整,促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需4、同時(shí)維生素C還具備有抗癢化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,從而達(dá)到美白,淡斑的功效。
健客價(jià): ¥390通過(guò)基礎(chǔ)體溫的測(cè)量和記錄,可以比較準(zhǔn)確的了解女性的月經(jīng)周期變化,預(yù)測(cè)排卵日和月經(jīng)日。
健客價(jià): ¥599內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病 :泌乳素依賴性月經(jīng)周期紊亂和不育癥(伴隨高或正常泌乳素血癥)、閉經(jīng)(伴有或不伴有溢乳)、月經(jīng)過(guò)少、黃體功能不足和藥物誘導(dǎo)的高泌乳激素癥(抗精神病藥物和高血壓治療藥物)。 非催乳素依賴性不育癥 :多囊性卵巢綜合癥、與抗雌激素聯(lián)合運(yùn)用(如 :氯底酚胺)治療無(wú)排卵癥。 高泌乳素瘤 :垂體泌乳激素分泌腺瘤的保守治療,在手術(shù)治療前抑制腫瘤生長(zhǎng)或減小腫瘤面積,使切除容易進(jìn)行;術(shù)后可用于降低
健客價(jià): ¥142.5清虛熱,補(bǔ)氣血。用于婦女體瘦,月經(jīng)量少、后錯(cuò),手足心熱,白帶量多。
健客價(jià): ¥10睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效,通過(guò)清理血液垃圾,促進(jìn)血液循環(huán)達(dá)到改善睡眠質(zhì)量的問(wèn)題 愛(ài)美人士 對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào),皮膚無(wú)光澤、有色斑的人群,食用熟三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善面色萎黃、色斑、唇甲蒼白、皮膚出現(xiàn)皺紋、色素沉著,能清除血管垃圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏 免疫力低下者 體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群,食用熟三七可增強(qiáng)免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修復(fù)胃粘膜、養(yǎng)胃的功效,長(zhǎng)期使用可改善胃
健客價(jià): ¥268調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào),或多或少,行經(jīng)腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn),赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。
健客價(jià): ¥23補(bǔ)氣血,滋肝腎。用于婦女血虧,消化不良,月經(jīng)不調(diào)赤白帶下,小腹冷痛,氣血衰弱,久不受孕。
健客價(jià): ¥85補(bǔ)氣血,滋肝腎。用于婦女血虧,消化不良,月經(jīng)不調(diào)赤白帶下,小腹冷痛,氣血衰弱,久不受孕。
健客價(jià): ¥36清虛熱,補(bǔ)氣血。用于婦女體瘦,月經(jīng)量少、后錯(cuò),手足心熱,白帶量多。
健客價(jià): ¥23活血逐瘀、祛寒止痛。用于血瘀有寒引起的月經(jīng)不調(diào),小腹脹痛,腰痛,白帶。
健客價(jià): ¥35養(yǎng)血調(diào)經(jīng),舒郁化滯。用于氣虛血寒、肝郁不舒引起的經(jīng)期不準(zhǔn),行經(jīng)腹痛,赤白帶下,兩脅脹痛,倦怠食少。
健客價(jià): ¥12.8養(yǎng)血調(diào)經(jīng),舒郁化滯。用于氣虛血寒、肝郁不舒引起的經(jīng)期不準(zhǔn),行經(jīng)腹痛,赤白帶下,兩脅脹痛,倦怠食少。
健客價(jià): ¥18.8活血逐瘀,祛寒止痛。用于血瘀有寒引起的月經(jīng)不調(diào),小腹脹痛,腰痛,白帶。
健客價(jià): ¥39苗醫(yī):蒙凱,布發(fā)講港,嘎溜納洛,巢窩蒙秋,巢窩即得。 中醫(yī):清熱燥濕,活血化瘀,調(diào)經(jīng)止帶。用于宮頸炎、陰道炎、月經(jīng)不調(diào),赤白帶下,痛經(jīng),附件炎等。
健客價(jià): ¥43.1活血調(diào)經(jīng)、殺菌消炎、止痛化癥、軟堅(jiān)散結(jié)。用于治療慢性盆腔炎、陰道炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)閉 經(jīng)、白帶量多、子宮糜爛、色斑、腫塊、具有殺菌、消炎、止痛、化癥的療效。
健客價(jià): ¥25調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào),或多或少,崩漏不止,行經(jīng)腹痛,赤白帶下,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn)。
健客價(jià): ¥25滋陰養(yǎng)血,溫經(jīng)散寒,行氣止痛。用于血虛氣滯,腰酸疼痛,經(jīng)水不調(diào),赤白帶下,子宮寒冷,久不受孕等癥。
健客價(jià): ¥8清熱解毒,活血通經(jīng),消腫止痛。用于毒瘀蘊(yùn)解胞宮,少腹脹痛,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),白帶過(guò)多;盆腔炎、附件炎。
健客價(jià): ¥19補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血凝滯,子宮寒冷,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),紅崩白帶,經(jīng)期纏綿,小腹下墜,不思飲食。
健客價(jià): ¥45清虛熱,補(bǔ)氣血。用于婦女體瘦,月經(jīng)量少、后錯(cuò),手足心熱,白帶量多。
健客價(jià): ¥11