月經不調應如何對癥調理?
月經不調該促進血液循環(huán)多走路
用于經血不暢型
經血顏色暗沉,感覺黏稠,有時有血塊,經血量多,經期7天或以上,這是屬于經血不暢型的月經不調。有這種月經不調正在給黃的女性可以多吃黑色、紅色、紫色食物。不要久坐,要多走路,促進骨盆的血液循環(huán)。建議喝些姜黃茶或用玫瑰花、紅花、山楂泡茶飲。
月經不調該做好保暖每天泡腳
用于怕冷型月經不調
一到經期,腹部就有受寒的感覺,痛經嚴重,月經通常都遲來,經期持續(xù)7天以上。那么這類女性朋友要經常做好保暖,穿厚衣服和鞋襪,經期在后腰或腹部貼一個暖寶貼。平??梢悦刻炫菽_驅除寒氣。建議喝一點肉桂茶或者姜茶。
月經不調該早睡早起適量食補
用于氣血不足型月經不調
經血顏色是粉紅色或淺紅色,經血很稀,經期很短?;蛘咴陆浹雍蟪^一個月,經常感覺渾身無力的人是因氣血不足導致的月經不調。平時可以吃一些動物肝臟或菠菜、大棗、瘦肉等補血食物。建議喝紅棗茶或枸杞茶。另外還要每天10點左右上床休息。
月經不調該合理飲食不偏食節(jié)食
用于虛弱型月經不調
一到經期,容易疲勞,且不太有食欲,經血量有時多有時少,呈兩極化。這類人新陳代謝差,有些水腫,尤其下半身肥胖。女性在飲食方面也要注意不節(jié)食,三餐合理搭配,不偏食不暴飲暴食。吃東西時要細嚼慢咽。建議喝杜仲茶、高麗參茶。
月經不調用紅棗益母草茶調理
適宜于經期受寒所致月經后延,月經過少等癥。做法:大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。
月經不調用紅湯高粱花茶調理
適宜于月經提前、經量多而鮮紅者。做法:紅高粱花、紅糖各適量,水煎,分2次飲服。
月經不調用黑糯米粥調理
適用于月經量少,月經延后。作用:溫腎健脾補血調經。做法:黑糯米洗凈,加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀,依口味加入適量紅糖即可。
養(yǎng)血柔肝、理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥9.8養(yǎng)血柔肝,理氣調經。用于肝郁氣虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥6.5養(yǎng)血柔肝,理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥18養(yǎng)血,調經,止痛。用于月經量少,后錯,經期腹痛。
健客價: ¥20養(yǎng)血柔肝,理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥6補氣活血、調經止痛。用于月經不調、經期腹痛。
健客價: ¥23.5益氣活血,調經止痛。用于氣虛血瘀所致的月經不調、痛經,癥見經行后錯、經水量少、有血塊、行經小腹疼痛。
健客價: ¥12.8補氣活血,調經止痛。用于月經后錯,量少,經期腹痛。
健客價: ¥22理氣和血,調經止痛。用于氣郁血滯,月經不調,經來腹痛。
健客價: ¥24溫腎健脾,活血調經。用于脾腎陽虛,淤血阻滯所致的月經不調、閉經、痛經、不孕,癥見月經后錯,經水量少,有血塊,行經小腹冷痛。經水日久不行,就不受孕,腰膝冷痛。
健客價: ¥25溫腎健脾,活血調經。用于脾腎陽虛、瘀血阻滯所致的月經不調、閉經、痛經、不孕,癥見月經后錯、經水量少、有血塊、行經小腹冷痛、經水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
健客價: ¥17.5活血調經。用于月經不調,經期腹痛,月經過多,久不受孕。
健客價: ¥115補腎健脾,養(yǎng)血調經。用于脾腎陽虛、淤血阻滯所致的經血不調、閉經、痛經、不孕,癥見經期后錯,經水量少,有血塊,行經小腹冷痛,經水日久不行,久不受孕,腰膝冷痛。
健客價: ¥18活血散寒,調經止痛。用于痛經、下腹墜脹、腰背疼痛。
健客價: ¥42活血調經,逐瘀生新。用于氣滯血瘀所致經血不調,行經腹痛。
健客價: ¥19.8溫經活血。用于月經不調,經前后虛冷腹痛,月經過多。
健客價: ¥20養(yǎng)血調經,祛瘀消斑。用于營血不足,氣滯血瘀所致的月經過多,黃褐斑。
健客價: ¥1180養(yǎng)血調經,祛瘀消斑。用于營血不足,氣滯血瘀所致的月經過多,黃褐斑。
健客價: ¥98通調氣血,止痛調經。用于經期腹痛及因寒所致的月經失調。
健客價: ¥10養(yǎng)血調經,祛瘀消斑。用于營血不足,氣滯血瘀所致的月經過多,黃褐斑。
健客價: ¥2400養(yǎng)血調經,祛瘀消斑。用于營血不足,氣滯血瘀所致的月經過多,黃褐斑。
健客價: ¥558活血散寒,溫經止痛。用于經期下腹冷痛,量少不暢。
健客價: ¥35.8散結鎮(zhèn)痛膠囊:軟堅散結,化瘀定痛。用于痰瘀互結兼氣滯所致的繼發(fā)性痛經、月經不調、盆腔包塊、不孕;子宮內膜異位癥見上述證候者。 桂枝茯苓膠囊:用于婦人瘀血阻絡所致癥塊、經閉、痛經、產后惡露不盡;子宮肌瘤,慢性盆腔炎包塊,痛經,子宮內膜異位癥,卵巢囊腫見上述證候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡癥,癥見乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶;或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證,癥見小便不爽、尿細如線、或點滴
健客價: ¥778補氣養(yǎng)血,調經止帶。用于氣血凝滯,子宮寒冷,月經量少、后錯,痛經,白帶量多,小腹下墜,不思飲食。
健客價: ¥17