磨牙癥就是在睡覺(jué)的時(shí)候不自覺(jué)的有磨牙的習(xí)慣或者在白天的時(shí)候也習(xí)慣性地磨牙而不自知。一般情況下，在換牙期磨牙，也就是兒童六歲到十三歲之間由于要上下牙齒磨合而出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象是正常的現(xiàn)象，但是過(guò)了換牙期之后的磨牙就是一種病態(tài)的體現(xiàn)。那么，睡覺(jué)磨牙是什么原因造成的？

　　1、兒童常見的異常的睡覺(jué)磨牙的原因。首先，在兒童中較為常見的引發(fā)磨牙現(xiàn)象主要有腸道內(nèi)出現(xiàn)寄生蟲的疾病；其次，睡前的飲食是影響睡覺(jué)磨牙的重要因素之一，由于睡前吃的一些不容易消化的食物會(huì)促進(jìn)人的大腦的部分刺激，從而導(dǎo)致咬肌進(jìn)行持續(xù)性的收縮活動(dòng)；再次，病理性因素，這里主要提及的是精神系統(tǒng)因素造成睡覺(jué)磨牙，例如癔病或者精神運(yùn)動(dòng)性癲癇；另外，作為人體骨質(zhì)的重要組成元素，維生素D的缺乏將使人體代謝，主要是鈣和磷的代謝紊亂，，從而引發(fā)的一系列的肌肉酸痛、骨骼脫鈣等等現(xiàn)象，從而導(dǎo)致兒童晚上煩躁不安、夜間磨牙等現(xiàn)象。

　　2、成人常見的睡覺(jué)磨牙的原因。首先，成為步入了社會(huì)，參加了工作之后常常遭遇的重大壓力問(wèn)題也是導(dǎo)致其夜晚睡覺(jué)磨牙的原因。他們?cè)诟邏好媲俺３３霈F(xiàn)精神緊張、心理焦慮，他們抑郁，他們憤怒，他們郁郁而不可發(fā)；其次，腸道疾病和內(nèi)分泌正常與否也是磨牙與否的影響因素之一；再次，長(zhǎng)期的不規(guī)律的作息，或者長(zhǎng)期處于緊張的腦力勞動(dòng)，主要是精細(xì)工作者，或者是身體過(guò)度疲勞也是夜間磨牙的原因之一；人體的微量元素是維持人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的必不可少的元素，其量雖少卻必不可少，因此微量元素的缺乏與睡覺(jué)磨牙也有一定的聯(lián)系。

　　不僅要清楚睡覺(jué)磨牙的原因，還要清楚治療的方法。那么，磨牙如何治療？

　　消除緊張情緒

　　解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時(shí)口服安定片，每日1-2次，每次一片

　　養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　起居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過(guò)飽，睡前不作劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。

　　懷疑有腸道寄生蟲者

　　在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動(dòng)刺激腸壁。

　　治療磨牙的偏方：

　　偏方一

　　鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、黃花菜20條（去蒂）、蜜棗2~3個(gè)、豬胰腺1條，煲湯。

　　偏方二

　　每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2--3天，可治小兒及成人睡覺(jué)磨牙，對(duì)早期磨牙剛剛發(fā)生時(shí)尤其有效。

　　偏方三

　　生地黃1兩、澤瀉3錢、灸甘草3錢、烏梅3錢、山茱萸4錢、運(yùn)志3錢、牡丹皮3錢、山藥4錢、五味子3錢、香附5錢、靈磁石1兩（先煎）、燈芯草2錢（引藥），煎服。