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腿粗屁股大是長(zhǎng)壽標(biāo)志

2016-01-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“如果你超重,過(guò)胖,或是你的腰圍在增加,那么對(duì)你改變生活方式對(duì)你就十分重要,比如保持健康的飲食,長(zhǎng)做體育鍛煉,這些都可以降低你患心臟問(wèn)題的幾率?!?/div>

  臀部,大腿上多余的脂肪對(duì)你的健康有益,能幫助避免心臟和代謝問(wèn)題的發(fā)生,英國(guó)專(zhuān)家表示。

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  他們說(shuō),臀部脂肪可清除有害的脂肪酸,并且它含有一種能阻止動(dòng)脈阻塞的抗炎劑。

  牛津的研究小組說(shuō),與無(wú)保護(hù)作用的腰部脂肪相比,大屁股對(duì)你是有益的。

  他們向《國(guó)際肥胖學(xué)報(bào)》表示:研究結(jié)果希望增加臀部脂肪。

  在未來(lái),醫(yī)生可采用方法把體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)移到臀部,以預(yù)防心血管和代謝疾病,比如糖尿病。

  研究者說(shuō)臀部過(guò)小可引起嚴(yán)重的代謝問(wèn)題,比如引起柯興綜合征。

  有證據(jù)顯示,與腰部脂肪相比,大腿和臀部的脂肪更難移除。

  專(zhuān)家表示,盡管這聽(tīng)起來(lái)并不受用,然而對(duì)你是有益的,因?yàn)楫?dāng)脂肪快速分解的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生大量的,可引起體內(nèi)炎癥的細(xì)胞活素。

  這些細(xì)胞活素已證實(shí)與心血管疾病,胰島素抗性和糖尿病有關(guān)。

   較慢的臀部脂肪燃燒速度能產(chǎn)生更多的脂聯(lián)素,它可保護(hù)動(dòng)脈,促進(jìn)血糖平衡和脂肪的燃燒。

  與之相反,腰部過(guò)多的脂肪,所以蘋(píng)果型身材,會(huì)提高患糖尿病和心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

  主要研究人員,牛津大學(xué)博士KonstantinosManolopoulos說(shuō):“體型和脂肪在哪兒聚集很重要。”

  “大腿和臀部的脂肪有益,腰部的脂肪有害。”

  他說(shuō),理想情況下,保持腰部的纖細(xì),大腿越粗越好。

  “不幸的是,你不太可能讓一個(gè)變粗而另一個(gè)不變,”他說(shuō)。

  不列顛心臟基金會(huì)的FotiniRozakeas說(shuō):“這項(xiàng)研究幫助我們更好的了解體內(nèi)的脂肪是如何運(yùn)作,進(jìn)而開(kāi)發(fā)出新的手段以減少心臟和血液循環(huán)疾病。

  “如果你超重,過(guò)胖,或是你的腰圍在增加,那么對(duì)你改變生活方式對(duì)你就十分重要,比如保持健康的飲食,長(zhǎng)做體育鍛煉,這些都可以降低你患心臟問(wèn)題的幾率。”

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