冬天來(lái)了,人的腸胃系統(tǒng)很容易出現(xiàn)功能失調(diào)的狀況。早晚溫差較大,而且冷空氣活動(dòng)頻繁,氣溫驟然變冷,人體受到冷空氣刺激后,胃酸分泌大量增加,胃腸發(fā)生痙攣性收縮,抵抗力隨之降低導(dǎo)致胃炎、胃-十二指腸潰瘍的發(fā)病和原有潰瘍病的復(fù)發(fā)。此外,冬天吃火鍋過(guò)多,高脂肪、高熱量的食物攝入過(guò)多,尤其是飲酒都會(huì)引起胃腸黏膜損傷,造成胃腸道功能紊亂,嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)消化道出血。
如果您有胃部不適或疼痛、返酸、噯氣、飽脹感、惡心、嘔吐甚至黑便等癥狀,說(shuō)明您的胃出了問(wèn)題,這個(gè)時(shí)候要特別注意您的飲食和生活習(xí)慣,嚴(yán)重時(shí)要及早到到醫(yī)院檢查、治療。
在平時(shí)工作中我經(jīng)常遇到這種病人,一旦發(fā)病,才被送到醫(yī)院。問(wèn)起病史,有發(fā)現(xiàn)解黑便三五天或一個(gè)星期,但沒(méi)引起重視,以為是飲食原因讓大便發(fā)黑。送到醫(yī)院時(shí)查血常規(guī)發(fā)現(xiàn)血紅蛋白只有正常人一半或者更低的量,有的甚至有休克癥狀,來(lái)醫(yī)院止血、補(bǔ)液、輸血、各種治療才使病情得以緩解。其實(shí)如果您能盡早識(shí)別自己的胃有問(wèn)題,盡早來(lái)醫(yī)院治療,這樣不僅痛苦大大減輕了,也會(huì)少花一大筆醫(yī)療費(fèi)用。如果我們將預(yù)防做到前面,那么問(wèn)題變得更簡(jiǎn)單了。
在冬季我們的胃處于這么脆弱的境地,那怎樣才能讓我們的胃安全度過(guò)這個(gè)冬天呢?
首先要注意保暖,以免胃部受涼,少吃生冷刺激性食物,盡量吃一些溫和的食物。其次生活要有規(guī)律,注意飲食,熬夜成了時(shí)下年輕人熱衷的生活方式,但是專家提醒,經(jīng)常熬夜睡眠不足,對(duì)胃部健康影響非常大,發(fā)病率是一般人的3-4倍,所以我們要放下手機(jī),遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)、游戲,給胃一個(gè)充足的睡眠。人們?nèi)菀自诙斐源罅繙匮a(bǔ)的食物,如牛羊肉、火鍋等,過(guò)量食用會(huì)增加胃部負(fù)擔(dān),更易誘發(fā)胃病,并容易引起便秘,所以冬季進(jìn)補(bǔ)要量“胃”而行。吃火鍋時(shí)不要一味涮牛羊肉,還要適量吃些饅頭、面條等面食,可對(duì)腸胃起到保護(hù)作用。
另外有研究已證明吸煙與胃病的發(fā)生與加重有密切的關(guān)系,所以要與香煙保持距離。
原本胃腸功能不好的人,尤其應(yīng)注意飲食要精細(xì),切忌暴飲暴食、酗酒,少吃辛辣食物,不要再喝冰啤酒。慢性胃病者對(duì)含有鞣酸的水果特別敏感,如柿子、葡萄等,建議有胃病的人少食。有潰瘍病的患者要按時(shí)吃藥,癥狀加重或出現(xiàn)黑便應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。
總之,良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣是對(duì)您的胃最好的呵護(hù),及早識(shí)別您的胃的問(wèn)題可以大大減輕您的痛苦。為了您的胃,請(qǐng)過(guò)好這個(gè)冬天。
理氣健胃,除濕化滯。用于中運(yùn)不健、氣滯濕困而致的急性胃腸炎及其所引起的腹脹、腹痛和腹瀉等消化不良癥。
健客價(jià): ¥18理氣健胃,除濕化滯。用于中運(yùn)不健、氣滯濕困而致的急性胃腸炎及其所引起的腹脹、腹痛和腹瀉等消化不良癥。
健客價(jià): ¥12.6理氣健胃,除濕化滯。用于中運(yùn)不健、氣滯濕困而致的急性胃腸炎及其所引起的腹脹、腹痛和腹瀉等消化不良癥。
健客價(jià): ¥8.5芳香化濁,理氣止痛,健胃導(dǎo)滯。用于濕濁中阻、食滯不化所致的腹瀉、納差、惡心、嘔吐、腹脹、腹痛;消化不良、腸炎、痢疾見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥29健脾益腎,溫中止痛,澀腸止瀉。用于脾腎陽(yáng)虛泄瀉日久,大便不調(diào),五更泄瀉,時(shí)帶黏液,伴有腹脹腹痛,胃脘疼痛,小腹墜脹,飲食不佳,屬上述證候者舌質(zhì)淡紅,苔薄白或膩,脈細(xì)微或沉細(xì),慢性結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié)腸炎,腸功能紊亂屬上述證候者。
健客價(jià): ¥21理氣健胃,除濕化滯。用于中運(yùn)不健、氣滯濕困而致的急性胃腸炎及其所引起的腹脹、腹痛和腹瀉等消化不良癥。
健客價(jià): ¥15益氣活血,理氣通下。用于胃腸手術(shù)后腹脹、胃腸活動(dòng)減弱,癥見(jiàn)體乏氣短、腕腹脹滿、大便不下;亦可用于老年性便秘及虛性便秘。
健客價(jià): ¥79瀉火解毒,除濕止痢。用于細(xì)菌性痢疾,急、慢性腸胃炎。
健客價(jià): ¥43具有改善胃腸道功能(對(duì)胃黏膜有輔助作用、潤(rùn)腸通便)的保健功能。
健客價(jià): ¥28健脾益腎,溫中止痛,澀腸止瀉。用于脾腎陽(yáng)虛所致的泄瀉,癥見(jiàn)大便不調(diào)、五更泄瀉、時(shí)帶黏液,伴腹脹腹痛、胃脘不舒、小腹墜脹。慢性結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié)腸炎,腸功能紊亂屬上述證候者。
健客價(jià): ¥13清熱除濕化滯。用于急性胃腸炎,屬傷食泄瀉型及濕熱泄瀉型者,癥見(jiàn)腹痛腹?jié)M、泄瀉臭穢、惡心嘔腐或有發(fā)熱惡寒苔黃脈數(shù)等。亦可用于食滯胃痛而癥見(jiàn)胃脘痛、拒按、惡食欲吐、噯腐吐酸、舌苔厚膩或黃脈數(shù)者。
健客價(jià): ¥31清熱除濕化滯。用于急性胃腸炎,屬傷食泄瀉型及濕熱泄瀉者,證見(jiàn)腹痛腹?jié)M、泄瀉臭穢、 惡心嘔腐或有發(fā)熱惡寒苔黃脈數(shù)等,亦可用于食滯胃疼而證見(jiàn)胃脘痛,拒按、惡食欲吐、噯腐吞酸、舌苔厚膩脈滑數(shù)者。
健客價(jià): ¥28清熱祛濕,健胃止瀉。用于泄瀉及小兒消化不良。
健客價(jià): ¥18瀉火解毒,除濕止痢。用于細(xì)菌性痢疾,急、慢性腸胃炎。
健客價(jià): ¥30疏肝健脾,解痙止痛,止血生肌。主治肝郁脾虛,肝胃不和型消化性潰瘍活動(dòng)期,癥見(jiàn)胃脘脹痛、曖氣吐酸、煩燥不食、腹脹便溏;消化性潰瘍見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30乳酸菌素片(天安堂):用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。溫中和胃,理氣止痛。適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、和胃整腸丸:泄瀉等癥及急性胃炎、急性腸炎見(jiàn)上述癥候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥33.4健脾益腎,溫中止痛,澀腸止瀉。用于脾腎陽(yáng)虛所致的泄瀉,癥見(jiàn)大便不調(diào),五更泄瀉,時(shí)帶粘液,伴腹脹腹痛,胃脘不舒,小腹墜脹。
健客價(jià): ¥30清熱除濕化滯。用于急性胃腸炎,屬傷食泄瀉型及濕熱泄瀉型者,證見(jiàn)腹痛腹?jié)M、泄瀉臭穢、惡心嘔腐或有發(fā)熱惡寒苔黃脈數(shù)等。亦可用于食滯胃痛而證見(jiàn)胃脘痛、拒按、惡食欲吐、噯腐吞酸、舌苔厚膩或黃膩脈滑數(shù)者。
健客價(jià): ¥17.5清熱除濕化滯。用于急性胃腸炎,屬傷食泄瀉型及濕熱泄瀉型者,癥見(jiàn)腹痛腹?jié)M、泄瀉臭穢、惡心嘔腐或有發(fā)熱惡寒苔黃脈數(shù)等。亦可用于食滯胃痛而癥見(jiàn)胃脘痛、拒按、惡食欲吐、噯腐吞酸、舌苔厚膩或黃膩脈滑數(shù)者。
健客價(jià): ¥27清熱除濕化滯。用于急性胃腸炎,屬傷食泄瀉型及濕熱泄瀉型者,癥見(jiàn)腹痛腹?jié)M、泄瀉臭穢、惡心嘔腐或有發(fā)熱惡寒苔黃脈數(shù)等。亦可用于食滯胃痛而癥見(jiàn)胃脘痛、拒按、惡食欲吐、噯腐吞酸、舌苔厚膩或黃膩脈滑數(shù)者。
健客價(jià): ¥20疏肝和胃、制酸止痛。用于胃、十二指腸潰瘍屬肝胃氣滯兼血瘀證,癥見(jiàn)胃脘疼痛、脹滿不適,兩脅脹痛,噯氣呃逆,嘈雜泛酸,食欲不振等。
健客價(jià): ¥59疏肝健胃,解痙止痛,止血生肌。主治肝郁脾虛,肝胃不和型消化性潰瘍活動(dòng)期,癥見(jiàn)胃脘脹痛,暖氣吐酸,煩躁不食,腹脹便溏等。
健客價(jià): ¥28調(diào)中養(yǎng)胃,理氣止痛。用于急慢性胃炎、潰瘍病,胃神經(jīng)官能癥。
健客價(jià): ¥56調(diào)中養(yǎng)胃,理氣止痛。用于急慢性胃炎、潰瘍病、胃神經(jīng)官能癥。
健客價(jià): ¥25