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道教精心百合熬粥 可有效增強體質(zhì)

2015-10-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:

  道教講究精心養(yǎng)神,百合所含成分對實驗性小鼠肉瘤、宮頸瘤有較強抑制作用,還可顯著抑制黃曲霉素的致突變作用。臨床上常用于白血病、肺癌、皮膚癌、鼻咽癌、乳腺癌、宮頸癌的輔助治療。

  而對于手術(shù)、放療后出現(xiàn)體虛乏力、口干心煩、干咳少的人,以及咯血、身有虛熱、心悸失眠等癥者,可用鮮百合80克或百合粉40克,同粳米120克煮粥,適量調(diào)入糖或蜂蜜服食,有潤肺清心調(diào)中之功效。還可止咳、止血、開胃、安神,有助于增強體質(zhì),抑制腫瘤細胞的生長,緩解放療反應。

  不僅如此,熬制百合粥時加入銀耳有潤肺之功,加入綠豆可加強清心解毒之功,加薏苡仁可提高免疫力。

  粥雖養(yǎng)生但非人人皆宜

  老年人患牙病多,牙齒缺損者常見,有的老人因咀嚼功能不好而長年吃粥,也有少數(shù)講究藥膳的人用吃藥粥作為對疾病的輔助治療。據(jù)觀察,長期吃粥的老年人一般比較消瘦,原因是老年人的胃動力較差,如果吃粥的量過多,難以很快排空,會感到胃部不適;以同樣體積的粥和米飯相比,粥所含的米粒少得多,如果長期吃粥,得到的總熱量和營養(yǎng)物質(zhì)不夠人體的生理需要,難免入不敷出。

  所以,吃粥和吃藥粥雖是養(yǎng)生一法,但不是人人皆宜,除非是身體很虛弱,或是治病需要。老年人患牙病應積極治療,應鑲牙補牙。飯不妨燒得爛些,也可吃面條,長期吃粥并不適宜。

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