日常生活中洗頭時需要注意的五個禁忌:
洗頭一忌:洗頭時用指甲撓頭皮。指甲中有許多細菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時要用指腹輕輕推頭皮,既去污又活血。
洗頭二忌:護發(fā)素涂在發(fā)根。由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開,護發(fā)素涂在發(fā)根上,其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā),沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢,一定不要讓護發(fā)素碰到頭皮
洗頭三忌:不梳頭直接洗。“皮之不存毛將焉附”,頭皮對于頭發(fā)來說非常重要。洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面,才能同時洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
洗頭四忌:洗完頭馬上外出。研究發(fā)現(xiàn),頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上,紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,洗完頭馬上外出,紫外線容易導致斷發(fā)、分叉。若外出,最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
洗頭五忌:垂下頭發(fā)洗頭。一般情況下,很多人喜歡低著頭,把頭發(fā)垂下來洗。但頭長時間下垂會影響正常血液循環(huán),造成腦供血不足,對頭發(fā)生長也不利。因此淋浴時直立的洗頭姿勢較合適,而且要讓身體調整到最舒服的狀態(tài)。如果出現(xiàn)某部位疼痛、麻木或頭暈等癥,說明血管或神經受到壓迫,應適時調整。
晚上洗頭有害處:
晚上洗頭帶著濕發(fā)入睡是禁忌,濕著頭發(fā)、開著空調睡覺。第二天醒來,往往感覺頭痛、乏力。這是因為在一天中,人的陽氣在午夜時分最弱,容易疲憊,抵御病痛的能力較低。睡前洗頭使水分滯留于頭皮,長期如此會導致氣滯血淤、經絡阻閉。而且洗完頭就在空調臥室內睡覺,頭部對著冷空氣吹,會寒濕交加導致疾病。很多人在睡到半夜會出現(xiàn)頭皮麻木感,并伴隨痛感。長此以往,還會引發(fā)一種頭皮下靜脈叢炎的疾病。
上文為大家介紹了日常洗頭的五個禁忌,此外,要再次提醒大家,濕發(fā)睡覺對身體是不好的,大家一定要注意。
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