進入冬季很容易口干、唇干、鼻干、咽干,喝水之外,建議多吃富含維生素的滋陰食物。
緩解冬季嘴唇干裂小妙招
用蜂蜜可以滋潤雙唇,將少量蜂蜜直接抹在雙唇上,或在蜂蜜中加入一點粗粒糖,為嘴唇去死皮。
將蜂蜜泡水,能為身體補充大量維生素和優(yōu)質(zhì)礦物質(zhì),有益對抗秋冬季節(jié)的干燥。
DIY蜂蜜唇膜
用酸奶倒進蜂蜜里調(diào)成糊狀,用手指把唇膜涂在嘴上輕按2-3分鐘,用中指在唇部打小圈,將保鮮膜剪成小塊敷在涂好唇膜的嘴上,15分鐘后洗掉就好了!
飲食防治口唇干裂,應(yīng)攝取食性平和或偏冷的食物。
另外,外出戴口罩戴口罩可以保持嘴唇的溫度和濕度,以免缺水、干燥。主編推薦》》嘴唇干裂抹蜂蜜蜂蜜唇膜的做法
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