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漱口水要怎么選擇

2014-05-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:含洗必泰成分的漱口水在美國是需要醫(yī)生處方的治療性漱口水,普遍用于口腔治療前后,不能長期使用,否則會使牙面著色,增加牙石形成,并可能造成味覺改變。

  漱口的作用和意義

  ·漱口的作用來自兩個方面

  漱口行為和漱口水:的成分。漱口行為對口腔衛(wèi)生的幫助是明確的,主要是依靠液體流動對口腔組織的機械沖刷,達到清潔的目的。漱口行為在日常刷牙中已經(jīng)存在,刷牙時已經(jīng)包括漱口行為。而漱口水的成分對口腔衛(wèi)生的幫助是需要探討的。漱口水的成分各有不同,有氟、三氯生、精油、洗必泰、植物成分、薄荷、香精等。這些成分對口腔衛(wèi)生的幫助怎樣?或者,有些成分對口腔衛(wèi)生沒有幫助,卻對口腔健康有幫助。“口腔衛(wèi)生”必然帶來“口腔健康”嗎?不一定。所以漱口水的成分與“口腔衛(wèi)生”和“口腔健康”的關系在概念上必須清晰。漱口水漱口的意義值得研究,雖然已經(jīng)取得一些證據(jù),但我們需要更多的、符合循證醫(yī)學規(guī)范的證據(jù)。

  ·影響大眾漱口的因素

  如今漱口水在大眾中使用逐漸廣泛,是什么因素使大眾產(chǎn)生漱口的愿望呢?

  ①清潔口腔、減少牙垢;

  ②抑制細菌、減少菌斑;

  ③清除異味、使口氣清新,特別是持久清新;

 ?、茴A防疾病,如減少齲齒和牙齦問題,增白牙齒,甚至是“去火”;

 ?、葑非笊畹臅r尚。

  大眾選擇漱口水時關心的因素包括:品牌的信譽度、價格、包裝體積和方便性、專業(yè)認證等。作為專業(yè)團體和專業(yè)人員,首先是必須尋找對口腔健康有明確幫助的漱口水,并向大眾推薦;也可以鼓勵大眾選用對口腔衛(wèi)生有幫助的漱口水。了解影響大眾漱口的因素,才可能使健康教育和促進健康事半功倍。

  ·什么時候使用漱口水

  關于漱口時機的問題,這方面的證據(jù)比較少,目前有漱口水產(chǎn)品建議在刷牙后使用,而我們發(fā)現(xiàn)目前使用漱口的狀況是大多數(shù)人在飯后使用漱口水,特別是午飯后刷牙不方便時;有些人因為有口氣或抽煙、喝酒、吃了異味食物而使用漱口水;也有些人是在口腔有了疾病出現(xiàn)不適時便想到漱口水。這也許不一定恰當,但在群眾中卻形成習慣。任何時候使用漱口水都應該可以接受,在“刷牙不方便”時漱口似乎更實際些。

  “早晚刷牙,飯后漱口”是良好口腔衛(wèi)生習慣的體現(xiàn),也是我們通常向大眾宣傳的。由于條件所限,飯后以清水漱口以及使用牙線,清除口齒間的食物細屑是較好的刷牙替代方法。隨著口腔健康與全身健康的需要,在漱口水中加入某些功效成分用于口腔護理強化了漱口的作用。以前北京大學附屬口腔醫(yī)院臨床多用含氟漱口水和洗必泰(口泰)漱口水輔助預防齲齒和牙周病,近年來我們又推薦飯后咀嚼木糖醇口香糖促進口腔健康。某些口腔微生物也是全身性疾病如心血管病、糖尿病的病原菌,口腔健康與全身健康密切相關。目前,口腔健康護理產(chǎn)品市場亟待規(guī)范,口腔科醫(yī)生有責任推薦具有口腔護理功效的產(chǎn)品,增進大眾口腔健康。

  最近,美國牙醫(yī)協(xié)會(AmericanDentalAssociation,ADA)提出的口腔健康建議包括以下幾方面內容:

 ?、賾咳沼肁DA認可的含有氟化物的牙膏刷牙2次;

 ?、趹咳沼醚谰€或其它方式清潔牙的鄰間隙1次;

 ?、蹐猿制胶獾慕】碉嬍?④限制正餐間的小吃零食;

 ?、荻ㄆ诘窖泪t(yī)處獲得專業(yè)的口腔檢查和清潔護理。

  ADA協(xié)會進一步建議:被ADA認可的含抗菌成分的漱口水,例如李斯特林,是對口腔健康有益的,應向病患及專業(yè)人員推薦使用。

  有研究證實,刷牙和使用牙線對菌斑控制以及達到最佳口腔健康狀態(tài)是不夠的。所以盡管有口腔健康建議,過半數(shù)的美國成年人都有不同程度的牙齦炎或牙周疾病。更進一步的科學證據(jù)提示牙周疾病與某些系統(tǒng)性疾病可能有重大關聯(lián),對這些疾病的轉歸可能有深遠影響?;谏鲜霰尘?,ADA是更新它的家庭口腔護理建議書的時候了。研究發(fā)現(xiàn)在刷牙和使用牙線的基礎上使用漱口水可比單獨刷牙、使用牙線的效果大大增強。這種有益的補充使漱口水可成為口腔日常護理的一個重要角色。

  ADA認可的安全有效的殺菌漱口水成分有洗必泰和精油兩種。含洗必泰成分的漱口水在美國是需要醫(yī)生處方的治療性漱口水,普遍用于口腔治療前后,不能長期使用,否則會使牙面著色,增加牙石形成,并可能造成味覺改變。含精油成分的殺菌漱口水則在美國已經(jīng)有很長的市場銷售歷史。

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