牙齦炎是一種相對(duì)較為常見(jiàn)的口腔疾病，對(duì)患者的影響比較大，會(huì)嚴(yán)重影響患者的正常工作和生活，導(dǎo)致患者寢食難安。得了牙齦炎吃什么好？因?yàn)樯畛ＷR(shí)的匱乏，很多朋友對(duì)如何緩解牙齦炎并不是很清楚，要想緩解病情，首先要從日常飲食入手。

一、梨

得了牙齦炎之后可以多吃一些梨，梨這種水果味甘性涼，具備清熱解毒的功效，能夠有效的緩解口腔炎癥，很適合牙齦炎患者，建議牙齦炎患者每天早晚吃一個(gè)梨。

二、橙子

橙子對(duì)于牙齦炎患者來(lái)說(shuō)，也是每日必不可少的水果，眾所周知，橙子不僅富含維生素，能夠美容養(yǎng)顏，而且具備疏肝、行氣止痛的功效，能夠有效的消滅炎癥。

三、蘋(píng)果

正所謂“牙疼不是病，疼起來(lái)要人命”，牙齦炎一旦發(fā)作將會(huì)給患者帶來(lái)巨大的痛苦，會(huì)導(dǎo)致患者食欲下降，所以可以多吃一些蘋(píng)果，蘋(píng)果性甘味涼，能夠生津開(kāi)胃，緩解炎癥。

得了牙齦炎除了可以多吃水果之外，還能通過(guò)以下四大偏方進(jìn)行治療。

一、八珍湯

準(zhǔn)備黨參、茯苓、炙甘草、當(dāng)歸、熟地，將其放入砂鍋中，用小火煎煮兩個(gè)小時(shí)，待其冷卻后即可食用，可以有效的治療牙齦炎引起的牙齦腫痛，食欲不振。

二、雞蛋

準(zhǔn)備一枚新鮮的雞蛋，將蛋清和蛋黃分開(kāi)，然后將蛋清放入小碗中，加入適量的白酒攪拌均勻，然后將攪拌均勻的混合液含在口中，每次含十分鐘，每日含四到五次，即可有效的治療牙齦炎。

三、芥菜桿

將芥菜桿燒焦研磨成粉末，然后將粉末涂抹在患處，注意不要吸入食道，芥菜桿具備清熱消腫，殺菌止疼的功效，能夠有效的治療牙齦炎。

四、生姜

生姜不僅是一種調(diào)味品，還是一種中藥，具備清熱解毒、消炎去腫的功效，當(dāng)牙齦炎發(fā)作的時(shí)候，可以切一小塊新鮮的生姜，將其放置在疼痛的部位，可以有效的消炎殺菌，緩解疼痛感，注意一定要選擇新鮮的生姜，這樣才能保障效果。

綜上所述，治療牙齦炎的偏方眾多，這里就不一一介紹了，牙齦炎的危害是比較大，所以千萬(wàn)不能麻痹大意，要早發(fā)現(xiàn)早治療，對(duì)于病情比較嚴(yán)重的朋友來(lái)說(shuō)，切勿依賴(lài)偏方和飲食調(diào)理，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，然后針對(duì)性的進(jìn)行治療。