（1）精神因素：

有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病，可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。

（2）內(nèi)分泌變化：

有些女性患者往往在月經(jīng)期發(fā)生，可能與體內(nèi)雌激素量下降有關(guān)。

（3）遺傳因素：

如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，其子女約有80~90%的概率患此??；若雙親之一患病，其子女約有50~60%的概率患此病。

（4）消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂：

如腹脹、腹瀉或便秘等情況。

（5）其他因素：

如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可降低免疫功能，增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。

口腔潰瘍怎么辦？

（1）首先應(yīng)進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，去除有害精神因素。情緒不良的人應(yīng)善于自解煩惱，寬容自慰，與人和睦共處，生活樂觀。

（2）其次是飲食調(diào)節(jié)。飽餐過度與口瘡有不解之緣，尤其是消化不良者，應(yīng)限食或少量多餐，進(jìn)易消化，富含維生素的食品，不可偏食；多喝水，多吃蔬菜水果，注意營養(yǎng)搭配。禁忌煙酒，辛辣刺激食物。

（3）注意保持口腔衛(wèi)生。早晚刷牙，飯后漱口，已有潰瘍者，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B2。

（4）保證充足的睡眠，注意休息，不要熬夜。

（5）適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)?？梢詤⒓右恍敉膺\(yùn)動來釋放壓力和情緒。

溫馨提示：如果持續(xù)出現(xiàn)口腔潰瘍，一定要及時(shí)地進(jìn)行治療。