據(jù)統(tǒng)計(jì),約1/5的癌癥是由病毒、細(xì)菌感染直接促發(fā)的，還有近一半的癌癥伴隨這感染因素而發(fā)生、發(fā)展。因此，預(yù)防感染可以得到減少癌癥的發(fā)生。

今日，記者采訪武漢醫(yī)科大學(xué)病例學(xué)會(huì)博士龔曉瑩時(shí)了解到，常見(jiàn)的肺癌、胃癌、腸癌、肝癌、宮頸癌、淋巴癌、鼻咽癌等均與病菌感染有密切關(guān)系。人體內(nèi)存在著原癌基因和抑癌基因，原癌基因主管細(xì)胞分裂、增值，抑癌基因抑制細(xì)胞增殖和腫瘤發(fā)生。

當(dāng)人體感染病菌并長(zhǎng)期受其侵犯時(shí)，原癌基因與抑癌基因失衡，使得一些細(xì)胞增殖失控，從而引發(fā)癌癥。通過(guò)預(yù)防和控制感染，即可有效阻斷癌癥基因的啟動(dòng)，降低癌癥的發(fā)病率。

防鼻咽癌

抗EB病毒 感染EB病毒（又稱(chēng)人類(lèi)皰疹病毒）可引起鼻腔鼻竇的慢性炎癥，使鼻部黏膜假?gòu)?fù)層柱狀上皮轉(zhuǎn)化鱗狀上皮，從而誘發(fā)鼻喉癌。據(jù)研究，感染EB病毒者，鼻咽癌的發(fā)生率比未感染者高82倍。喜歡吃咸魚(yú)、酸菜等腌制食物，平時(shí)不注重鼻腔清潔，經(jīng)常感冒以及常有口腔潰瘍、牙齦出血者為易感人群。

方法:用食指按摩鼻翼旁的迎香穴，每日2-3次，每次5分鐘，可有效改善鼻部及臨近組織的血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻黏膜對(duì)EB病毒的抵御能力，長(zhǎng)期堅(jiān)持更好。日常生活中還應(yīng)少吃腌制食物、注意鼻腔清潔?？谇粷儠r(shí)最好采取分餐制，以免感染EB病毒。易感人群應(yīng)定期檢測(cè)EB病毒抗體的滴度。

防肺癌

抗結(jié)核桿菌 結(jié)核桿菌中含有大量類(lèi)脂質(zhì),有致敏作用,可破壞肺組織細(xì)胞、產(chǎn)生肺的壞死病灶，人體在修復(fù)壞死病灶的過(guò)程中細(xì)胞發(fā)生變異就會(huì)發(fā)展成肺癌。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界約每3個(gè)人中就有1個(gè)人隱性感染了結(jié)核桿菌，其中7%-10%會(huì)發(fā)展為肺癌。飲食中缺乏維生素A、吸煙、血糖高者更易感染結(jié)核桿菌。

方法:將大蒜50克去皮、拍碎，置敞口杯中，加沸水500毫升，用鼻子對(duì)準(zhǔn)茶杯吸入熱氣，每次5分鐘。大蒜含有大蒜素，其中的氧原子和結(jié)核桿菌生長(zhǎng)繁殖所需的半胱氨酸巰基結(jié)合，可抑制結(jié)核桿菌蛋白質(zhì)合成，阻礙DNA復(fù)制，從而有效預(yù)防肺癌。平時(shí)還應(yīng)多吃胡蘿卜。西紅柿等富含維生素A的食物,養(yǎng)成定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)的習(xí)慣,少去擁擠的公眾場(chǎng)所活動(dòng)。

防胃癌

抗幽門(mén)螺桿菌 幽門(mén)螺桿菌是引起胃癌的重要因素,其存在與胃的幽門(mén)部,釋放出的尿激酶可破環(huán)胃黏膜,引發(fā)淺表性胃炎,隨病情加重演變?yōu)槲s性胃炎,胃黏膜細(xì)胞異型增生,進(jìn)而發(fā)展為胃癌。據(jù)研究，感染幽門(mén)螺桿菌的人患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)可增加4倍。酗酒、常吃腌制貨熏烤食物者更易感染幽門(mén)螺桿菌。

方法： 薄荷4克沸水沖泡，溫時(shí)加蜂蜜1小匙，攪勻后飲服，可長(zhǎng)期堅(jiān)持。薄荷中的薄荷堿可顯著抑制幽門(mén)螺桿菌。日常應(yīng)低鹽飲食，少喝酒，聚餐時(shí)盡量使用公筷、公勺，最好實(shí)行分餐制。

防肝癌

抗乙肝病毒 感染乙肝病毒是患肝癌的主要原因，乙肝病毒可促進(jìn)肝細(xì)胞的異常增殖、抑制肝細(xì)胞的凋亡，最終促使肝癌發(fā)生。據(jù)研究，乙肝病毒感染者比未感染者肝癌的發(fā)生率高100倍。有肝癌家族史、肥胖、免疫力低下者更易感染乙肝病毒。

方法:將花椰菜200克蒸三四分鐘后食用,隔3日1次?；ㄒ酥械暮}卜硫素可增強(qiáng)肝臟解毒功能，加快乙肝病毒的排出；蒸有助于蘿卜硫素的釋放。此外，注射乙肝疫苗是關(guān)鍵性的放感染措施。

防宮頸癌

抗人乳頭瘤病毒 感染人乳頭瘤病毒，會(huì)使子宮頸上皮基底細(xì)胞遷移至表層，細(xì)胞中的DNA突變，最終發(fā)展為宮頸癌。85%的宮頸癌患者存在人乳頭瘤病毒感染。久坐缺乏運(yùn)動(dòng)、18歲以前婚育、不注意個(gè)人衛(wèi)生者均易感染人乳頭瘤病毒。

方法:菝葜根500克（中藥店有售），水煎2次，濾液合并，不燙時(shí)清洗陰部，每日1次，連用7日。菝葜根有清熱解毒、除濕消疣的作用，可抗人乳頭瘤病毒感染，預(yù)防宮頸癌。此外，50歲以上女性應(yīng)每年查一次宮頸TCT。

防淋巴癌

抗卡波希氏瘤皰疹病毒 感染卡波系氏瘤皰疹病毒,會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降,淋巴組織發(fā)生功能障礙、調(diào)控缺失、無(wú)限增殖等異常的病理變化，最終引起淋巴癌。長(zhǎng)期失眠、精神抑郁、經(jīng)常染發(fā)者為易感人群。

方法:干魚(yú)腥草50克，在平底鍋中微炒后研成細(xì)末，裝瓶備用。每次取5克，溫水送服，連續(xù)10日。魚(yú)腥草所含的槲皮苷可抗卡波希氏瘤皰疹病毒，預(yù)防淋巴癌。日常應(yīng)保存心情舒暢、作息規(guī)律，以提高免疫力，預(yù)防淋巴癌。