如今越來越多的人開始注重自己的儀表形象,越來越注重一些細節(jié)的美。而關(guān)于我們的形象,其實擁有一口整齊潔白的牙齒對于我們的儀表形象也是會加分不少的。而對于牙齒的美白,除了我們定期去洗牙或者去醫(yī)院美白牙齒之外,其實生活中的一些小方法對于美白牙齒也是很有幫助的,下面小編就來為大家詳細介紹一些生活中可以美白牙齒的方法,一起來具體了解一下吧。
方法一含食醋
把食醋含在嘴里1到3分鐘,然后吐掉,刷牙。可以達到美白牙齒的效果。但要注意牙齒會覺得很酸、麻(持續(xù)2分鐘左右)。這種方法不能經(jīng)常使用,可2個月左右做一次。否則會傷牙。
方法二用橘子皮刷牙
把橘子皮曬干后,磨成粉,每次刷牙時,和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然后刷牙,有很好的美白效果。
方法三牙膏沾檸檬汁刷牙
每次刷牙時,可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而且其中富含的VC對牙齒可起到加固作用。
方法四嚼無糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。所以想要牙齒美白,可以早晚刷牙,飯后來一粒無糖木糖醇口香糖。
方法五花生粉擦牙
把花生磨成粉,用時和水攪拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齒上?;ㄉ缓S生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補作用,被稱為長生果,現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。
方法六多吃青蘋果
把含糖量較低的青蘋果當作飯后零食食用,一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢,讓牙齒變得白凈。
以上文章就是關(guān)于我們生活中常見的一些美白牙齒方法的介紹了,大家想要美白牙齒的,不妨可以選擇以上的方法來美白牙齒,而且以上的這些方法都是很簡單有效的。另外小編在這里也要提醒大家,牙齒敏感的朋友,在選擇以上的方法去美白牙齒的時候,一定要注意避免一些會造成牙齒敏感的方法,因為有些方法對于牙齒的刺激性還是有的。
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