最近咨詢后臺(tái)經(jīng)常有家長(zhǎng)咨詢寶寶“地圖舌”的問題，今天我們就來給各位寶媽說一下寶寶“地圖舌”的那些事。

什么是地圖舌

正常寶寶的舌頭應(yīng)該是舌淡紅、舌苔薄白，這是最健康的舌頭。地圖舌是一種發(fā)生在舌黏膜淺層的慢性邊緣剝脫性舌炎。由于它的病損表現(xiàn)在舌面的不同部位，并可變換大小和形狀，具有游走性的特點(diǎn)，所以又稱游走性舌炎。

哪些兒童好發(fā)地圖舌？

地圖舌好發(fā)于6個(gè)月~3歲的嬰幼兒。

導(dǎo)致地圖舌的原因有哪些？

地圖舌原因不十分明確，可能與腸道寄生蟲或胃腸功能紊亂有關(guān)；也有認(rèn)為與兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不健全，情緒波動(dòng)有關(guān)。有些文章說地圖舌是寶寶缺鋅導(dǎo)致的，這沒有具體的科學(xué)依據(jù)。所以建議寶媽們不要看到寶寶出現(xiàn)地圖舌就立即給寶寶補(bǔ)鋅。

地圖舌有什么表現(xiàn)

1、病變好發(fā)于舌尖、舌中央和舌緣。

2、病變表現(xiàn)為圓或橢圓形紅斑，單發(fā)或多發(fā)性，可擴(kuò)大或融合，融合后常類似“地圖邊界”，周邊為白黃色稍微隆起的弧形邊緣，中央為火紅色的絲狀乳頭剝脫區(qū)，但菌狀乳頭無改變。

3、病損具有游走性，可在一晝夜間改變其原來的形態(tài)和位置。

4、病變區(qū)可有輕度不適感。

寶寶出現(xiàn)地圖舌如何治療？

地圖舌是嬰幼兒時(shí)期的常見病，據(jù)報(bào)道，兒童的發(fā)病率約為15%。本病大多數(shù)無明顯自覺癥狀，也不會(huì)發(fā)生惡化，一般無需特殊用藥治療，可以自愈。所以當(dāng)寶寶出現(xiàn)地圖舌時(shí)家長(zhǎng)不必恐慌。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)地圖舌家長(zhǎng)需要注意哪些問題？

1、飲食調(diào)理：平時(shí)要適當(dāng)多給寶寶吃一些新鮮水果和蔬菜，膳食注意粗細(xì)糧搭配，葷素搭配，防止孩子偏食、挑食，同時(shí)忌食煎炸、熏烤、油膩、辛辣的食物。

2、作息調(diào)整：要合理安排好寶寶的生活作息，保證寶寶有充足的睡眠，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、消除病灶，保持口腔清潔：口腔內(nèi)某些細(xì)菌也可能會(huì)導(dǎo)致地圖舌，因此要仔細(xì)檢查寶寶的牙齒、扁桃腺及頰黏膜等有無受到感染，一旦感染就要及時(shí)清除。堅(jiān)持飯后漱口，睡前刷牙或漱口，保持口腔清潔衛(wèi)生。