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洗了牙還沒完 記住這些洗牙后注意事項

2019-05-23 來源:盤錦科邇口腔門診部  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:剛洗完牙,可能會出現(xiàn)酸痛的感覺,特別是口腔內(nèi)部有發(fā)炎或是牙結石、牙周炎等情況,可能會出現(xiàn)疼痛、出血的現(xiàn)象,這時立即刷牙的話,可能會加重牙齒的酸軟感甚至刺激出血。

現(xiàn)在很多人都知道清潔牙齒的最好辦法就是洗牙,洗牙能夠清潔牙齒上的牙結石和牙菌斑,讓我們的口腔保持清潔健康。

但是洗牙后有很多注意事項,大家知道嗎?今天就由科邇口腔帶大家了解一下洗牙后的注意事項。

洗牙后不能立即刷牙,建議至少隔1小時后再刷牙。

剛洗完牙,可能會出現(xiàn)酸痛的感覺,特別是口腔內(nèi)部有發(fā)炎或是牙結石、牙周炎等情況,可能會出現(xiàn)疼痛、出血的現(xiàn)象,這時立即刷牙的話,可能會加重牙齒的酸軟感甚至刺激出血。如果是在臨睡前,這中間不妨可用漱口水來清潔口腔,并且要注意正確的刷牙方式。

1、在洗牙后1~2周內(nèi),不宜食冷、熱、酸、甜等食物,出現(xiàn)牙體過敏,屬正常現(xiàn)象,但如果酸痛癥狀不能改善,可考慮用抗敏感牙膏,一般使用1個月左右癥狀能得到緩解。

2、不宜抽煙,不宜飲濃茶、咖啡、紅酒、可樂等深色飲品。

3、長期不洗牙后牙結石較大時,洗牙后感覺間隙變大,屬正?,F(xiàn)象。

4、洗牙結束當日刷牙出血屬正?,F(xiàn)象,牙齦紅腫嚴重者可服用抗生素以及甲硝唑類藥物3日。

5、牙齒潔護間隔時間應在半年至1年1次。

定期洗牙以外還要注意口腔衛(wèi)生的保持,正確的刷牙方法會有助于口腔衛(wèi)生環(huán)境的提高,為了讓大家可以更好的通過刷牙來保護牙齒。在這里我們給大家介紹一種能有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的刷牙方法——巴斯刷牙法(The Bass Method)。

巴斯刷牙法

下面是它的具體步驟:

1.將牙刷對準牙齒與牙齦交接的地方。刷毛與牙齒大致呈45°角,同時將刷毛向牙齒輕壓,使刷毛略呈圓弧,牙刷側邊與牙齒有相當大的接觸。

2.牙刷定位后,開始作短距離的水平運動,兩顆到三顆牙前后來回約刷10次。

3.上顎后牙的舌側部分是較不易刷的地方,刷毛仍對準牙齒與牙齦的交接處,刷柄要貼近大門牙。

4.刷咬合面時,也是兩顆兩顆牙,來回的刷。咬合面上的天然窩溝不容易刷干凈,要用力些刷哦。

5.刷門牙的時候有點特殊,要把牙刷豎起來,一顆一顆的上下來回刷,內(nèi)外都要刷到。

6.只要循序的刷便不會有遺漏,每個區(qū)域刷30秒左右。

7.刷完所有牙齒后,輕輕的刷舌頭表面,清水漱口就大功告成啦。

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