世界衛(wèi)生組織將口腔健康列為人體健康的十大標準之一。口腔健康的標準是“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、無出血現(xiàn)象”。
口腔健康與全身健康密切相關。口腔中的感染和炎癥因子可導致或者加劇心腦血管病、糖尿病等慢性疾病,危害全身健康,影響生命質(zhì)量。齲病和牙周病會破壞牙齒和牙齒周圍支持組織,不僅影響咀嚼、言語、美觀等功能外,還會造成社會交往困難和心理障礙。孕婦的口腔感染是早產(chǎn)兒和低體重兒的危險因素。
一些全身疾病可能在口腔出現(xiàn)相應的表征,例如糖尿病患者的抗感染能力下降常伴發(fā)牙周炎,拔牙創(chuàng)口愈合困難,艾滋病患者早期會出現(xiàn)口腔黏膜病損,發(fā)生念珠菌感染等疾病。
維護口腔健康是防控全身疾病的重要手段,防控全身疾病有利于促進口腔健康??谇患膊∨c糖尿病,心血管疾病等慢性疾病存在共同的危險因素,例如吸煙,酗酒,不合理膳食,精神壓力大等。口腔疾病可防可控可治,齲病和牙周病是細菌感染性疾病。牙菌斑的細菌及其產(chǎn)物是引起齲病和牙周病的始動因子。
防控口腔疾病需要個人口腔維護和專業(yè)維護相結合,個人口腔維護包括有效刷牙,平衡膳食合理使用氟化物,定期口腔檢查,專業(yè)口腔維護包括局部應用氟化物窩溝封閉以及潔治(洗牙)等。
有效刷牙能清除牙菌斑,是最重要的個人口腔維護方法。成人提倡用水平顫動拂刷法,刷牙要面面俱到,重點清除牙齦邊緣和牙縫處的菌斑,每次刷牙應3-5分鐘,每天應刷2-3次。兒童提倡圓弧法刷牙,在兒童6歲前家長可幫助兒童刷牙。
齲病和牙周病可防可治,定期檢查、及早預防是關鍵。早期的齲病通過使用氟化物等措施可控制齲病的進展甚至治愈。早期的牙齦炎可通過潔治(洗牙)和有效的刷牙治愈。
因此,建議成年人每半年到一年進行一次口腔檢查,兒童每三個月到六個月進行一次口腔檢查。
五類人要趕緊洗牙
眾所周知,洗牙是去除牙菌斑和牙石最有效的方法。每半年到一年洗一次牙,可有效預防牙周疾病,有助于保持口腔健康。然而生活中能做到這點的人并不多。不過,當你的口腔健康出現(xiàn)以下問題時,就該重視洗牙這件事了。
1.牙周不健康者。
刷牙出血、牙床腫脹等癥狀都屬于牙周問題,有這些情況的患者應當及時去專業(yè)牙科洗牙。??漆t(yī)生會根據(jù)牙齒的實際病情進行針對性治療,以達到最佳效果。
2.備孕中的準媽媽。
洗牙會增加流產(chǎn)風險,可見懷孕后出現(xiàn)牙周問題治療起來比較麻煩。因此這類人群應在備孕前到口腔科檢查口腔情況,根據(jù)檢查情況決定是否需要洗牙,以保證孕期口腔牙周健康。
3.需要假牙鑲復者。
鑲牙前進行洗牙及其他牙周治療,健康的牙周情況,可保證假牙在鑲復后正常使用。
4.矯正牙齒者。
戴牙箍后,如果刷牙不仔細,很容易有衛(wèi)生死角,使牙菌斑滋生導致齲齒,也更易長牙結石。因此在矯正之前要進行牙周檢查,進而判斷是否需要進行洗牙。此外,在矯正過程中,也要加強對牙周的檢查。
5.其他。
當發(fā)現(xiàn)自己的牙齒有黑點、牙結石以及色斑、色素沉著等,就需要及時去醫(yī)院進行洗牙治療。
需要注意的是,也有部分人洗牙有風險:一是血液系疾病患者(如白血?。@類人凝血功能、抗感染能力相對較差,洗牙后,容易因出血過多加重病情;二是高血壓、高血糖者,洗牙容易導致感染;三是長期服用抗凝藥物者,洗牙后容易出血不止。這些病人洗牙應謹慎。
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