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如何防治復(fù)發(fā)性口腔潰瘍?

2019-03-27 來(lái)源:中國(guó)風(fēng)濕病公眾論壇  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:復(fù)發(fā)性口腔潰瘍治療應(yīng)注意:不偏食,不挑食,飲食清淡,多食新鮮蔬菜水果、核桃、杏仁等富含維生素、微量元素的食物,保持各種微量元素、維生素充足。

復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是一種常見(jiàn)的黏膜炎癥性疾病,具體病因并不清楚,因此它的治療原則也是遵循是“三分治+七分養(yǎng)”的原則。

所謂的“七分養(yǎng)”即防病,是指生活方式的選擇,預(yù)防建議:

1.保持口腔清潔

經(jīng)常用溫水漱漱口,早晚刷牙,一年保證兩次口腔檢查,若有口腔疾患,積極治療。

2.攝食健康,營(yíng)養(yǎng)全面

偏食,不挑食,飲食清淡,多食新鮮蔬菜水果、核桃、杏仁等富含維生素、微量元素的食物,保持各種微量元素、維生素充足。

3.生活規(guī)律、健康

每天保證7~8小時(shí)睡眠,提高睡眠質(zhì)量,不熬夜,戒除煙酒,樂(lè)觀開(kāi)朗。

4.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

改善體質(zhì),提高免疫力。

5.保證大便通暢

胃腸道功能紊亂,有大便秘結(jié)、便秘,口腔有異味時(shí),及時(shí)調(diào)理腸道,多喝水,保證大便通暢。

6.口腔黏膜避免創(chuàng)傷性刺激

避免口腔的創(chuàng)傷和易過(guò)敏的食物藥物,例如咬傷、牙刷過(guò)硬的劃傷等,少食堅(jiān)硬、過(guò)燙食物如油炸、膨化食品。

7.中醫(yī)認(rèn)為濁毒內(nèi)蘊(yùn)、脾胃積熱等病理變化

熱邪、濁邪上犯,熏蒸于口導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生,所以要及時(shí)通過(guò)口服藥物或者飲食,遵循化濁解毒、健脾和胃法全面調(diào)理。

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