自從前年做了牙齒矯正后，深深地發(fā)現(xiàn)牙齒護(hù)理的重要性。終于我的矯正路程已經(jīng)接近尾聲啦，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入收尾階段啦！好期待幾個(gè)月后摘掉牙套的自己??！

今天將給大家分享一下我做牙齒矯正期間的護(hù)理，大家可以參考下我的方法也歡迎大家分享你的矯正護(hù)理哦！

近年來(lái)大家的審美保健意識(shí)都提高了，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在身邊做牙齒矯正的朋友也越來(lái)越多。

從前我的牙齒狀況很糟糕，以至于我都不敢開(kāi)口大笑。于是乎，下定決心要去整牙。

矯正最好選自己長(zhǎng)期穩(wěn)定生活所在地進(jìn)行矯正，因?yàn)楹笃谝苍S每周每個(gè)月都要去調(diào)整一次，又或者遇上了牙箍掉了或是鋼絲扎嘴了都要去調(diào)整。否則會(huì)非常折騰你的時(shí)間。

什么是牙齒矯正呢？

牙齒矯正在醫(yī)學(xué)上學(xué)名叫做「正畸」。原理簡(jiǎn)單來(lái)講呢，就是對(duì)牙齒施加一個(gè)合適的外力（一般通過(guò)矯正器來(lái)施加），這個(gè)力會(huì)通過(guò)牙齒傳遞到牙齒周圍的牙槽骨上，使得代謝很活躍的牙槽骨發(fā)生改建，從而帶動(dòng)牙齒一起緩慢移動(dòng)。

那我們?yōu)槭裁匆鲅例X矯正呢？每個(gè)人對(duì)牙齒矯正的第一印象就是變美，這個(gè)是沒(méi)錯(cuò)的，像運(yùn)動(dòng)員傅園慧、孫楊等都做了牙齒矯正后，是不是感覺(jué)人更美、更帥氣了？像牙縫大啊、地包天啊、齙牙啊等等視覺(jué)上確實(shí)不夠美觀的問(wèn)題，牙齒矯正恰恰可以解決。

但雖然可以幫助變美，可牙齒矯正對(duì)于幫助恢復(fù)咀嚼功能，以及預(yù)防和避免牙周病的作用才是更重要的。

第一，矯牙可以幫助恢復(fù)咀嚼功能。舉個(gè)栗子，如果上下排牙齒咬合不良，對(duì)我們嚼東西是有很大影響的。食物研磨不到位，會(huì)影響消化，進(jìn)而影響咱的整個(gè)消化系統(tǒng)。

第二，矯牙預(yù)防和避免很多牙周病。牙齒畸形的話刷牙的死角會(huì)變多，使得牙刷不干凈。如果又沒(méi)有定期洗牙的習(xí)慣，很容易就會(huì)引起蛀牙甚至牙周病。像我之前就存在蠻嚴(yán)重的牙周病，所以在矯正前就先做了牙周治療才開(kāi)始矯正的。畢竟牙周不好會(huì)影響到牙齒正畸的治療。

你知道牙周病是什么嗎？有什么危害嗎？

牙周病是指發(fā)生在牙支持組織（牙周組織）的疾病，包括僅累及牙齦組織的牙齦病和波及深層牙周組織（牙周膜、牙槽骨、牙骨質(zhì)）的牙周炎兩大類。牙周疾病是常見(jiàn)的口腔疾病，是引起成年人牙齒喪失的主要原因之一，也是危害人類牙齒和全身健康的主要口腔疾病。

牙周病的早期癥狀不易引起重視，造成牙周組織長(zhǎng)期慢性感染，炎癥反復(fù)發(fā)作，不僅損害口腔咀嚼系統(tǒng)的功能，還會(huì)嚴(yán)重影響健康。

常見(jiàn)癥狀

牙齦炎癥，紅腫出血，牙周袋形成，牙槽骨吸收，牙齦萎縮，牙槽骨高度降低，牙齒松動(dòng)，移位，咀嚼無(wú)力。

我就記得每次做牙周根治的時(shí)候都很不舒服，清理掉齦下的牙結(jié)石是最難受的，簡(jiǎn)直有種想放棄的感覺(jué)了。

什么情況需要做牙齒矯正要根據(jù)醫(yī)生的判斷，每個(gè)人情況不同。如果你近期會(huì)因?yàn)橄囱阑蛘咂渌例X問(wèn)題去看牙醫(yī)，那請(qǐng)牙醫(yī)評(píng)估一下當(dāng)然是最好的方法。

當(dāng)你決定矯正了：你了解金屬、陶瓷，舌側(cè)、唇側(cè)、隱適美等等矯正器的種類嗎？下面就給大家稍微介紹下這些矯正器的優(yōu)缺點(diǎn)吧。

傳統(tǒng)金屬矯治器（鋼牙套）

普通鋼絲金屬矯治器，是用結(jié)扎絲固定弓絲，也是最常見(jiàn)的一種。

優(yōu)點(diǎn)：療程時(shí)間相對(duì)較短，價(jià)格較便宜；

缺點(diǎn)：不美觀，不方便（吃飯、刷牙），磨口腔內(nèi)側(cè)。

適合人群：各類正畸問(wèn)題基本都適用，經(jīng)費(fèi)有限不是很介意美觀度的。

自鎖矯治器

自鎖矯治器（self-ligating braces）可以算是傳統(tǒng)矯治器進(jìn)階版，各方面都有一定的改進(jìn)，也是現(xiàn)在很多人在推薦的類型。

不需要用結(jié)扎圈固定弓絲，托槽可以直接鎖住弓絲。醫(yī)生操作更簡(jiǎn)便，疼痛也較輕。此外，復(fù)診間隔時(shí)間也延長(zhǎng)。不必每月去醫(yī)生那報(bào)到。不足嘛，價(jià)格比傳統(tǒng)金屬矯治器高。

傳統(tǒng)透明矯治器

這種和鋼牙套相似，只是以美觀為賣點(diǎn)，托槽換成了陶瓷色的。

優(yōu)點(diǎn)：美觀度比傳統(tǒng)金屬矯治器要好一點(diǎn)，但其實(shí)佩戴以后也還是比較明顯的，距離隱形還差好多。

缺點(diǎn)：體積比金屬托槽大，不如金屬托槽舒適。而且仍然不方便（吃飯、刷牙），磨口腔內(nèi)側(cè)這些問(wèn)題仍然存在。而且托槽容易發(fā)黃掉落。會(huì)顯得嘴更凸了。

舌側(cè)矯治器

舌側(cè)矯治器，是把鋼牙套或者陶瓷牙套裝在了牙齒舌側(cè)面。

優(yōu)點(diǎn)：因?yàn)榘唁撗捞籽b在了牙齒舌側(cè)面，所以美觀度提升很大。

缺點(diǎn)：但是因?yàn)殇撗捞撞卦诶锩?，一不小心就?huì)把嘴劃傷，雖然美觀度提升但舒適感不好。另外舌側(cè)矯治器也比較難做，對(duì)醫(yī)生的要求更高一些。

無(wú)托槽矯治器（隱形矯治器）

代表性的是美國(guó)隱適美( Invisalign )隱形牙套

優(yōu)點(diǎn)：美觀度提升，也是目前最方便的一種。只要你不說(shuō)別人都很難發(fā)現(xiàn)，對(duì)吃飯等日?；顒?dòng)影響最小的一種。

不足：目前還更適用于相對(duì)病情較輕的患者，而且價(jià)格比較貴。并不適用于多數(shù)人，需要拔牙的童鞋是不適合的。病情比較復(fù)雜的童鞋用這種方法或者不容易達(dá)到理想的效果，或者所需的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)。我之前也考慮過(guò)這種，不過(guò)真的價(jià)錢昂貴，療程長(zhǎng)，而且我的情況醫(yī)生也不推薦做隱適美。