俗話說,牙不好看,臉沒法看
在這股浪潮中
小編的周圍掀起帶牙套新潮
隱形的、自鎖的、單晶陶瓷的……
真是做啥的都有
小編get了一項技能——刷牙
新加入牙套大軍的小伙伴也常問我
800多天,飯后刷牙你是怎么堅持下來的
教練!我要學(xué)帶牙套后怎么刷牙
NoProblem借此機(jī)會
小編將我矯正期間的護(hù)理心得跟大家分享一下
01
刷“牙套”真的很重要
千萬不要天真的認(rèn)為,刷了牙就萬事大吉了。
一定要記?。喊蜒捞姿⒏蓛簦“蜒捞姿⒏蓛?!把牙套刷干凈!(重要的事說三遍)
不論是哪種矯正方式,牙套都是會殘留軟垢、食物殘渣。傳統(tǒng)正畸要格外注意托槽的邊邊角角;隱形矯正,要仔細(xì)沖刷托槽里面。
02
飯后漱個口,蟲牙不再有
小編用800+days累積的經(jīng)驗,告訴你們這個事實的真相:
飯后漱口,相較而言真的不容易長蟲牙哦!
小編自從帶了牙套,每天都繃著一根弦,吃過東西要漱口,早晚要刷牙。只要堅持反而不擔(dān)心蟲牙了~
03
備齊工具,刷牙不累
簡單講就是漱口水+牙膏+牙刷+小工具。
前兩個可以按照個人口腔情況和偏好選擇,沒啥影響,不過牙刷和小工具,就真得要好好叨叨了。
01
牙刷
分正畸專用牙刷與普通牙刷,隱形矯正使用普通牙刷即可。鋼絲矯正有各類專用牙刷,小編一一寫在下面啦。
U/V型牙刷
專為鋼絲矯正的小伙伴們設(shè)計,牙刷中間有凹槽,刷牙的時候不會因為托槽的阻擾清潔不到牙面。更重要的是,高低不同的刷毛可以把托槽的各個面清理到位。
使用頻次:★★★★★
可適用于任何時期的正畸治療。
R型牙刷
用起來有力度感,個人覺得更適合刷牙套和牙齒的接觸面,如果是剛剛換過鋼絲,可能會覺得有點重。
使用頻次:★★★☆☆
適用于任何時期的正畸,可和U型牙刷搭配使用,刷牙套的邊角很好,刷牙齒內(nèi)側(cè)(沒粘托槽的那邊)相對有些費力。
T型牙刷
剛開始用起來會覺得有點費勁,力度輕,牙刷刷頭毛量很少,所以需要一顆一顆牙齒仔細(xì)刷……不過在剛剛加力完,牙齒處于敏感期時候,用T型真的很舒服,輕輕柔柔的。
使用頻次:★★☆☆☆
小編T型用的比較少,只在最初帶鋼絲和加力時候用上幾天,后續(xù)就遺忘了……
P型牙刷
用來勾后牙藏著的食物殘渣、軟垢,很好用!對比普通牙刷,刷頭比較大,伸到后牙靈敏度就不太好了,這個刷頭尖尖小小的,也稍微硬一些,設(shè)計和力度都很方便清除牙套和牙齒間的殘留物。
使用頻次:★★★☆☆
晚上臨睡前可以用P型,主要起到檢查牙齒刷沒刷干凈的作用。
上面的種類只是常見款,也有其他型牙刷,可以根據(jù)個人需求選用。
02
牙縫刷
看圖,是不是類似mini版奶瓶刷,適用于牙齒間隙大的人群,以及鋼絲矯正的小伙伴。
I型常用于清潔前牙縫隙,L型常用于清潔后牙縫隙。(因為有彎度,更容易接觸到后牙的臨牙面與矯治器。)
除了刷頭形狀,刷字也會有各種大小,可針對不同需求的人使用。
常見0.7mm,0.8mm款;也有1.0mm、1.2mm、1.5mm(常清潔大牙縫或者拔牙后的臨牙面),小一點的還有0.6mm(適用于小牙縫,如果沒有明顯牙縫,建議用牙線。)
正畸時,牙縫刷通常不用來刷牙縫,而是用來刷托槽的,千萬別傻乎乎的把牙縫刷往兩個牙齒的縫隙間猛戳,會傷牙的。
03
牙線
牙線是隱形矯正必備小工具,鋼絲矯正的小伙伴建議使正畸專用的牙線,否則不容易穿過鋼絲。學(xué)會用牙線可以有效減少鄰面齲壞哦。
4
牙別瞎刷,方法力度很重要
鋼絲矯正
我們的目標(biāo)不是3分鐘
而是面面俱到
作為輔助清潔的牙縫刷與牙線,使用時一定要輕輕轉(zhuǎn)動清潔,上下左右緩慢摩擦,切不可用力過猛。
請把牙套當(dāng)牙刷
隱形牙套相比鋼絲矯正在護(hù)理上就要簡單的多了,帶隱形牙套要養(yǎng)成刷托槽、刷牙的好習(xí)慣,最好是刷牙3分鐘,刷托槽5分鐘,不是托槽難刷,只是刷起來要更認(rèn)真。
方法:
1、摘下后用清水反復(fù)沖洗
2、用牙刷(可加少量牙膏)把牙套里里外外刷干凈
3、再用清水沖洗
注意:
牙套和咬膠千萬別用過熱的水浸泡、沖刷,避免引起材料變形。另外,每次刷牙都需要用正確的方法摘戴牙套,要不也會傷害材料。
正畸期間的口腔護(hù)理很重要,希望這篇文章對你有幫助。
本品適用于各種細(xì)菌性皮膚感染,主要用于革蘭氏陽性球菌引起的皮膚感染。如膿皰病,癤腫,毛囊炎,甲溝炎,須瘡,汗腺炎,紅癬,尋常痤瘡,創(chuàng)傷合并感染,濕疹合并感染,潰瘍合并感染等。
健客價: ¥12適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價: ¥10??虅谶m用于治療下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、化膿性鏈球菌(A組β溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌?;撔枣溓蚓?A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃體炎):由化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治療和預(yù)防鏈球菌感染(包括預(yù)防風(fēng)
健客價: ¥21.5用于膿皰瘡、腫癤及其他淺表細(xì)菌性皮膚感染、鼻粘膜炎、輕度燒燙傷等。
健客價: ¥3.8本品主治由葡萄菌,鏈球菌,痤瘡丙酸桿菌,極小棒狀桿菌及其他對夫西地酸敏感的細(xì)菌引起的皮膚感染。主要適應(yīng)癥包括,膿瘡癥,癤,癰,甲溝炎,創(chuàng)傷感染,須瘡,汗腺炎,紅癬,毛囊炎,尋常型痤瘡。
健客價: ¥30用于皮膚和粘膜的化膿性感染、白念珠菌引起的口腔炎,也用于燙傷、燒傷等。
健客價: ¥1本品為局部外用抗生素,適用于革蘭陽性球菌引起的皮膚感染,例如:膿皰病、癤腫、毛囊炎等原發(fā)性皮膚感染及濕疹合并感染、不超過10厘米×10厘米面積的淺表性創(chuàng)傷合并感染等繼發(fā)性皮膚感染。
健客價: ¥14.5用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價: ¥17.5化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血腫痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手術(shù)出血,瘡瘍腫毒及軟組織挫傷,閉合性骨折,支氣管擴(kuò)張及肺結(jié)核咳血,潰瘍病出血,以及皮膚感染性疾病。
健客價: ¥17本品適用于溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌(耐甲氧西林株除外)及流感嗜血桿菌、大腸埃希菌、肺炎克雷伯菌、奇異變形桿菌等腸桿菌科細(xì)菌敏感菌株所致假急性咽炎或扁桃體炎、急性中耳炎、上頜竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、急性支氣管炎、單純性尿路感染、皮膚軟組織感染及無并發(fā)癥淋病奈瑟菌性尿道炎和宮頸炎。兒童咽炎或扁桃體炎、急性中耳炎及膿皰病等。
健客價: ¥6.5主要用于由敏感菌所致呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、耳鼻喉科及皮膚、軟組織感染等。
健客價: ¥13.5廣譜抗菌藥。用于治療膿皰瘡、癤腫、毛囊炎、濕疹合并感染、外傷感染、癬病合并感染及其他化膿性皮膚感染等。
健客價: ¥3.5空腹口服,一般療程為5-12日。成人一次150mg(1片),一日2次;也可一次300mg(2片),一日1次。兒童一次按體重2.5~5mg/kg,一日2次。
健客價: ¥3化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血腫痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手術(shù)出血,瘡瘍腫毒及軟組織挫傷,閉合性骨折,支氣管擴(kuò)張及肺結(jié)核咳血,潰瘍病出血,以及皮膚感染性疾病。
健客價: ¥15用于皮膚感染和消毒。
健客價: ¥1.9用于輕度燒傷、創(chuàng)傷及蚊蟲叮咬引起的各種皮膚感染。
健客價: ¥5本品為局部外用抗菌藥物,適用于敏感細(xì)菌,尤其是革蘭陽性菌引起的皮膚感染,例如:膿皰病、毛囊炎、癤腫等原發(fā)性皮膚感染。
健客價: ¥18用于痤瘡的治療。
健客價: ¥10為局部外用涂于患處抗生素,治療革蘭氏陽性球菌尤其葡萄球菌和鏈球菌皮膚感染,對耐藥金葡菌也有效。對某些陰性菌有一定作用。如:膿皰病、癤腫、毛囊性及濕疹合并感、潰瘍合并感染、創(chuàng)傷合并感染。
健客價: ¥25用于皮膚感染和消毒。
健客價: ¥241.適應(yīng)于敏感菌株引起的下列感染: (1)上呼吸道感染。 (2)下呼吸道感染。 (3)耳鼻喉感染。 (4)生殖器感染(淋球菌感染除外)。 (5)皮膚軟組織感染。 2.也可用于支原體肺炎、沙眼衣原體感染及軍團(tuán)病等。
健客價: ¥2適用于敏感茵所致的急性咽炎、扁桃體炎、中耳炎、支氣管炎和肺失等呼吸道感染、泌尿生殖道感染及皮膚軟組織感染等。本品為口服制劑,不宜用于嚴(yán)重感染。
健客價: ¥19本品主要適用于敏感菌所致的呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、耳鼻喉科及皮膚、軟組織感染等。
健客價: ¥10適用于敏感菌所致的感染溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、大腸埃希菌、奇異變形桿菌或糞腸球菌所致的泌尿生殖道感染。
健客價: ¥5