說(shuō)到刷牙，大家肯定都知道，每天刷牙，早晚各一次。

可明明每天都在認(rèn)認(rèn)真真刷牙，依舊會(huì)出現(xiàn)各種各樣的口腔問(wèn)題：刷牙出血、啃蘋(píng)果出血；牙痛、蛀牙、口腔異味；牙齒敏感、牙齒發(fā)生歪斜、松動(dòng)……

其實(shí)，你以為刷遍了牙齒的每個(gè)角落，但可能只刷了一半的牙。

如果把每顆牙齒看成一個(gè)正方體，刷牙時(shí)，暴露的3個(gè)牙面可以輕松刷到，但是兩顆牙齒挨著的2個(gè)牙面就是刷牙的盲區(qū)。也就是說(shuō)，即使每天都認(rèn)真刷牙，還是有2/5的牙面（牙縫）沒(méi)有被徹底清潔，四舍五入就是近一半的牙沒(méi)刷??！

牙縫清潔難，細(xì)菌、食物殘?jiān)菀锥逊e，刷毛進(jìn)不去，不代表細(xì)菌和食物殘?jiān)M(jìn)不去。越是刷毛清潔不到的地方，細(xì)菌就越肆無(wú)忌憚，日積月累就能在牙縫中開(kāi)個(gè)洞出來(lái)。

許多人一咧開(kāi)嘴，牙縫中就有些發(fā)黑。事實(shí)上，發(fā)黑是蛀牙進(jìn)展比較深的表現(xiàn)，這些人很有可能是牙縫中出現(xiàn)了蛀牙，而這種蛀牙，就叫做「鄰面齲」；鄰面齲非常隱蔽，很多患者平時(shí)不易察覺(jué)，等到出現(xiàn)明顯牙痛后才去就診，但這時(shí)細(xì)菌已經(jīng)侵入牙神經(jīng)，最后不得不做根管治療，花錢(qián)多還遭罪。

有人可能會(huì)說(shuō)，那我這么多年也沒(méi)蛀牙啊。別高興地太早，即便你的牙齒經(jīng)受住了層層考驗(yàn)，躲過(guò)了蛀牙，卻躲不過(guò)口臭。食物殘?jiān)梢岳卫蔚乜ㄔ谘揽p中長(zhǎng)達(dá)好幾天，尤其是大牙之間的縫隙，容積更大，在食物漸漸腐敗的過(guò)程中，細(xì)菌就容易滋生并產(chǎn)生臭味。

所以每天刷牙，還依舊被蛀牙、口臭困擾的朋友，是不是明白了點(diǎn)什么？

那么，你是不是想說(shuō)，使用牙線(xiàn)、間隙刷就能把牙面清潔干凈了？

數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)人群牙周健康率僅為14%，而牙周病是導(dǎo)致失牙的主要原因。日常刷牙只能清潔牙面的百分之四十到六十，即使搭配清潔的工具，如牙線(xiàn)、間隙刷，也只能清潔牙面的百分之八十，也不能清潔牙面的全部。

因?yàn)?，每個(gè)人的牙齒情況都有所不同，單一的牙線(xiàn)并不是能滿(mǎn)足所有人的需求。有些朋友牙齒位置比較靠后，在這些位置使用牙線(xiàn)，都累到手酸；還有些朋友抱怨說(shuō)每次用牙線(xiàn)，正確的姿勢(shì)很難駕馭，手法不當(dāng)就容易把牙齦摳出血。除了使用費(fèi)力，方法不易掌握，一些正畸病人，因?yàn)檠例X上「串」著一條鋼絲，想用牙線(xiàn)卻沒(méi)有辦法。還有些牙縫大的人，比如牙周炎病人，牙線(xiàn)的清潔效率反而不高。

相比牙線(xiàn)來(lái)說(shuō)，定期潔牙除了能夠做好口腔衛(wèi)生外，還可以預(yù)防牙周疾病的發(fā)生。如果是已經(jīng)有牙齦炎或者牙周炎的癥狀，潔牙也是治療的第一步。

關(guān)于潔牙，你或許存在這些疑問(wèn)！

潔牙對(duì)牙齒有損害。

專(zhuān)業(yè)的潔牙對(duì)牙齒是沒(méi)有損害的。正常的牙齒表面是一層牙釉質(zhì)，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影響，拋光用的橡皮輪材質(zhì)較軟，更不會(huì)對(duì)牙齒造成磨損。

潔牙會(huì)導(dǎo)致牙縫變大？

很多人覺(jué)得潔牙后牙縫變大甚至牙齒松動(dòng)。其實(shí)是因?yàn)檠朗亩逊e、牙齦的炎癥會(huì)導(dǎo)致牙齦的局部腫脹填塞牙縫，而潔牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了潔牙會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感。

通過(guò)潔牙去除牙石后，牙齒暴露在久違的外界環(huán)境內(nèi)，會(huì)產(chǎn)生種種異樣的感覺(jué)。如果是健康的牙齒，這種敏感癥狀通常在潔牙后一到兩周內(nèi)會(huì)逐漸消失。