對很多人來說，牙齒矯正都不是一個陌生的話題。醫(yī)姐從小到大，身邊整牙的小伙伴們可是換了一撥又一撥。

盡管牙齒矯正并非一朝一夕的事，需要很多時間來調(diào)整；盡管花費可能不菲；盡管還要忍受不懂事的同齡人的嘲笑，但他們還是堅持了下來。

后來啊，拆掉牙套的當天，簡直就是那些小伙伴們的高光時刻。一口排列整齊，笑起來燦爛可愛的大白牙，讓他們顯得自信又有魅力。

聽完了醫(yī)姐的小故事，大家是不是會覺得似曾相識。盡管我們對做牙齒矯正的小伙伴們很有印象，但是我們卻幾乎不了解矯正這一過程。

為了讓大家對這一過程有系統(tǒng)而全面的認知，以及需要矯正的小伙伴們提前做好心理認知，醫(yī)姐這就來科普一波。

①牙骨量不協(xié)調(diào)。

說到這個牙骨量，就涉及到了牙齒矯正前是否需要拔牙的問題。我們?nèi)祟惖难例X遺傳穩(wěn)定性很強，遠古人牙齒和現(xiàn)在人類牙齒的大小、形狀、個數(shù)幾乎都是一樣的。

但是呢，人類在不斷進化的過程中，飲食的進步，食物的調(diào)整，精細化進食導致了我們頜骨的不斷退化縮小。但是又因為牙齒幾乎沒有太大的變化，所以就會出現(xiàn)了頜骨和牙齒不匹配的問題。當牙齒數(shù)量相對于骨骼量過多的時候，牙齒就會顯得擁擠，這個時候就需要拔牙了。

拔牙可以排齊牙齒，改善面型、提高咀嚼功能。當然我們一般遵循的原則是盡量不拔牙、盡量拔壞牙、盡量把功能小的牙。

②矯正前需要做的準備工作：

第一步也是非常重要的一步是和醫(yī)生溝通，醫(yī)生要了解患者的訴求，希望在矯正后能達到一個什么樣的效果。

溝通清楚了以后就要開始做臨床檢查，檢查牙齒的排列狀況、咬合狀況和牙合功能。顳下頜關節(jié)也要檢查是否正常，作為張嘴閉嘴時會用到的關節(jié)，其重要性不言而喻。

可能是使用牙齒的習慣、可能是咬合的問題，很多人可能會存在一個臉部不對稱的情況，通過牙齒矯正也可以改善這一情況。

③牙套的種類。

普通金屬牙套/陶瓷牙套/隱形牙套。

④復診

復診很重要！一般是一個月復診一次要跟醫(yī)生預約。復診主要目的是加力，好讓牙齒按照預期進行移動。所以啊，考慮到周期問題，建議一定要在距離自己近的牙科機構整牙哦，要不距離遠了，來回跑起來就會很麻煩。

矯正后效果會“反彈”嗎？

牙齒矯正后保持器佩戴不好，一定會反彈的！

所以要堅持堅持再堅持！因為牙齒在新的位置上必須借助保持器，保持新的牙齒位置，等待牙槽骨改建。

醫(yī)生一般會要求患者佩戴保持時間越長越好。成年矯正患者一般要佩戴3-5年。佩戴保持器期間一定要注意口腔牙齒的衛(wèi)生！

保持器佩戴時間：矯正后3-6個月內(nèi)每天佩戴（20小時以上），3-6個月后每天晚上佩戴（10-12小時左右）。

⑤牙齒矯正注意事項

1、帶牙套之后一定好好刷牙。不然影響形象不說，還容易產(chǎn)生蛀牙，吃完東西立刻刷牙，用小一點的牙刷（可以是兒童牙刷）進行清潔。

2、注意自己牙齒的走向。上牙和下牙覆合，需要有一點距離，臉部看起來才會好看。及時和醫(yī)生溝通，說出自己的感受。

3、堅持帶保持器。保持器要堅持佩帶，不然牙齒會復發(fā)的。