失眠熬夜

飲食重口味、工作壓力大

嘴巴一下子長出幾個口腔潰瘍

導致日常進食

無論冷熱溫涼還是酸甜苦辣

吃到嘴里只剩下一種感覺

那就是痛

口腔潰瘍雖不是什么大病

卻也會影響到飲食起居

而有些人口腔潰瘍反復發(fā)作

甚至嚴重損害了生活質量

很多人認為

潰瘍就是“上火”了

吃點祛火的涼茶藥就可以

真的是這樣？

虛實夾雜證

臨床上，口腔潰瘍大多屬于虛證或虛實夾雜證

★連續(xù)熬夜或者工作、學習壓力大，思慮過度，會耗傷人體陰血，導致陰虛火旺，虛火上炎而口舌生瘡。同時伴有咽干、五心煩熱、尿少色黃等癥狀。

★素體陰虛，或久病傷陰者，也容易出現(xiàn)口腔潰瘍。

★腎陰虧虛，不能引火下行而交于腎水，導致虛火上炎，也會出現(xiàn)口舌瘡。

★若脾腎陽氣虧虛，則氣血失去濡養(yǎng)，口腔潰瘍則常經久不愈。

實證引起的口腔潰瘍大多是人們口中的“上火”

★比如心火過旺、肝郁化火等，都可以導致口舌潰爛生瘡。

★過食油膩、辛辣之品，導致脾胃運化功能失司，胃腸蘊熱，熱盛化火，上攻于口，就會出現(xiàn)口舌生瘡。

★體內濕氣重，濕邪困脾，導致脾陽不升，濁陰不降，化生濕熱，上熏口腔，也會引起口舌潰爛生瘡。

★情緒不好的時候，比如焦躁、抑郁等，也很容易引發(fā)潰瘍，這是因為情志不舒，肝郁日久可化火。

根據(jù)中醫(yī)治療疾病的原則

治療口腔也需見招拆招

虛者補之，實者瀉之

寒者熱之，熱者寒之

可在中醫(yī)師指導下

辨證使用以下食療方

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無需吃藥，應對不同癥狀的口腔潰瘍

★鮮百合銀耳湯

做法：鮮百合50克，銀耳60克，蓮子15克，洗凈加適量水煮至熟爛，加入冰糖，每日服2次。

功效：鮮百合味甘微苦，性平，入心、肺經，有清心安神的功效。銀耳味甘，性平，入肺、胃、腎經，有補脾開胃的功效。

適合人群：適用于失眠多夢，陰虛內熱，口舌生瘡者。

★葫蘆瓜飲

做法：鮮葫蘆瓜500克，冰糖適量，將葫蘆瓜切成4塊，加適量清水，先用大火煮，后用小火再煮10分鐘，過濾，調入冰糖，每日飲2~3次。

功效：葫蘆瓜味甘，性平，無毒，入脾、胃經，含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，有清熱止渴的功效。

適合人群：口渴舌燥，口腔潰瘍者。

★荷葉冬瓜湯

做法：鮮荷葉1片，鮮冬瓜500克，加水煲湯，以食鹽調味。

功效：荷葉味苦，性平，入心、肝、脾經，有清暑利濕的功效。冬瓜味甘淡，性涼，入肺、大小腸、膀胱經，有利水、清熱解毒的功效。

適合人群：肺熱，小便短赤，口瘡者。

關于口腔潰瘍，醫(yī)生想告訴大家這些

廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

口腔科李雪主任

口腔科李雪主任指出：口腔潰瘍的成因很復雜，上述所說的失眠熬夜、飲食重口味、工作壓力大等皆有可能引發(fā)口腔潰瘍。但是大家不必擔心，一般的口腔潰瘍一到兩周左右就會消除。以下是一些大家疑惑口腔問題的解答。

★口服維生素能治療口腔潰瘍嗎?

當口腔潰瘍發(fā)生時，大部分人選擇吃維生素C，維生素B2，但并不是對于所有人都有效。

有些口腔潰瘍的發(fā)生并不是因為身體缺乏維生素，而是要從上述幾個方面，結合自身的癥狀來找病因，對癥治療才能快速的解決潰瘍。

★口腔潰瘍會癌變嗎？

網上傳言，口腔潰瘍是口腔癌的前兆。在極少數(shù)情況下，口腔潰瘍可能是惡性疾病的“信號”。

但到目前為止，還沒有發(fā)現(xiàn)復發(fā)性口腔潰瘍癌變的報道。

★口腔潰瘍需要看醫(yī)生嗎？

大多數(shù)復發(fā)性（良性）口腔潰瘍是一種自限性疾病，即使不進行治療，一到兩周也可以自行愈合。

但如果口腔潰瘍發(fā)作頻繁、久久不能愈合且潰瘍面積超過黃豆大小、摸起來有點硬，多與免疫性疾病、感染或綜合因素有關，當自己無法判斷癥狀時，須到醫(yī)院就診。

★口腔潰瘍到底怎么治？

可以在中醫(yī)師辨證指導下選擇上述食療方，同時，按照說明書使用西瓜霜，可以有效緩解病情、促進口腔潰瘍的愈合。