對牙齒的養(yǎng)護(hù)，很多人都認(rèn)為只要刷刷牙、漱漱口就可以了，認(rèn)為洗牙是沒有必要的，其實(shí)并不是。

潔牙，才是去除齦上菌斑和牙石最有效的方法

簡單理解，洗牙就是給牙齒做個(gè)大保健。（真有大保健那么爽？）啥東西都得保養(yǎng)，牙齒也一樣。

洗牙有什么用？

洗牙，醫(yī)院上稱為潔治或潔牙。“潔”是指去掉牙面上的菌斑、色斑、牙垢和牙石，“治”是能起到治療牙周疾病的作用。洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不單純是為了好看。

洗牙過程

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消毒

通常在開始之前，醫(yī)生會要求病人使用消毒液漱口。這個(gè)過程能夠有效地降低唾液中細(xì)菌的含量，從而最大程度地減少污染。

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潔治

洗牙的過程通常會有點(diǎn)不舒服，如果牙齦炎癥比較嚴(yán)重，洗牙時(shí)可能會出血，其實(shí)出血的多少往往是炎癥程度的反映，這種情況類似刷牙出血，不能因?yàn)槌鲅筒蝗ニ⒀阑蛳囱?，相反，只有認(rèn)真刷牙、洗牙才能消除炎癥，炎癥控制或消除后出血會減輕或消失。

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噴砂

這是通過特制的鹽加上高壓水為牙齒做進(jìn)一步的清洗，清除色素的效果更為明顯。

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拋光

洗牙后拋光就象洗車后打蠟的效果。超聲波洗牙后拋光可以使牙齒更光亮，牙面更光滑，從而減緩菌斑及色素的附著和牙石的生成。另外拋光也可以減小洗牙后的牙齒敏感。

洗牙有什么好處？

1、可以預(yù)防牙齦方面的疾病

不經(jīng)常洗牙有可能患牙周病，這是是一種牙齦組織和骨骼的感染病，會使您的牙齒移位，是導(dǎo)致成年人牙齒脫落的元兇。如果早期診斷，牙周病可以治療和扭轉(zhuǎn)。如果沒有得到治療，后面將導(dǎo)致更嚴(yán)重的牙齦疾病。定期的洗牙和檢查，可以有效防止牙床疾病。

2、可以預(yù)防口腔癌

根據(jù)口腔癌基金會的統(tǒng)計(jì)，僅在美國一地，每小時(shí)都有人死于口腔癌。如果您經(jīng)常洗牙來保持牙齒的清潔，您的牙醫(yī)也會幫你做口腔癌的檢測，因?yàn)樵皆绨l(fā)現(xiàn)，治療會越有效。

3、有助于維持身體健康

最近的研究表明，不經(jīng)常洗牙導(dǎo)致口腔衛(wèi)生不良的可能會誘發(fā)心臟病發(fā)作和中風(fēng)。每6個(gè)月做一次洗牙有助于保持您的牙齒和牙齦健康，并可能降低您患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

4、有助于保持良好的口腔衛(wèi)生

洗牙，將有助于確保您維護(hù)良好的口腔健康，與牙科檢查有著異曲同工之妙。如果您的牙齒成長脫離了正軌，那么洗牙可以幫助你重新回到正確的道路。

5.早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療

您的牙醫(yī)會在洗牙的過程中發(fā)現(xiàn)任何牙科疾病的早期跡象，無論是你的牙齒還是牙齦。如果通過洗牙及早地發(fā)現(xiàn)了蛀牙，那么只要打破填料和牙床，牙病很容易就可以治愈。如果您沒有洗牙的習(xí)慣，那么當(dāng)這些問題惡化后再去治療，拔牙可能會成為唯一的治療選擇。

如何保護(hù)牙齒？

人們一日三餐都是用牙齒。單靠每天早晚刷牙是很難清除干凈的，即使認(rèn)真刷牙還是有一些地方刷不到，何況有些人沒有良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。久而久之，這些食物的殘?jiān)?，加上唾液中鈣、磷等礦物質(zhì)的沉積就形成了牙結(jié)石。

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定期檢查牙齒

每半年或一年至少1次到牙科檢查牙齒，

了解自身口腔健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔小問題，早發(fā)現(xiàn)早治療；（金沙洲居民可到口腔中心免費(fèi)檢查牙齒）

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刷牙習(xí)慣

我們提倡早晚刷牙，飯后漱口，每次刷牙3分鐘，以及使用正確的刷牙方法。

另外，刷牙也要掌握時(shí)機(jī)，不要飯后立即刷牙，這樣對牙齒是有損害的；

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刷牙工具

一般來說，我們建議選擇中軟毛、牙刷頭較小的牙刷，日常清潔中還可選用一些輔助工具，如牙線、牙縫刷、舌苔刮除器、漱口水等。

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洗牙

每半年或一年至少洗1次牙，清除牙結(jié)石、牙菌斑，恢復(fù)口腔健康，洗牙是預(yù)防齲齒和牙周病最有效的方法。

洗牙已成為非常普遍的日常生活習(xí)慣，很多人每年至少一至兩次定期潔牙。

洗牙之后，如果發(fā)現(xiàn)牙周病、蛀牙等問題，牙醫(yī)會及時(shí)進(jìn)行口腔專業(yè)治療，以保持口腔健康。

并且，牙醫(yī)會結(jié)合每位患者的不同情況，包括牙周組織的健康狀況、口腔衛(wèi)生狀況、口腔清潔的習(xí)慣、生活習(xí)慣等等，制定出相應(yīng)的口腔保健計(jì)劃。