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想要牙齒好,牙線(xiàn)少不了

2018-08-24 來(lái)源:哈爾濱永康口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:或者是用力過(guò)猛,導(dǎo)致牙齦出血,但這都只是暫時(shí)的,經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí),你的動(dòng)作會(huì)逐漸熟練起來(lái),收獲更健康的牙齒。
想要牙齒好,牙線(xiàn)少不了
 
在中國(guó),使用牙線(xiàn)的人并不多,其實(shí),牙線(xiàn)比牙刷更能預(yù)防牙科疾病。
 
每個(gè)牙齒都有5個(gè)面,通常刷牙只能將其中的3個(gè)面徹底清潔,即只能去除約70%的牙菌斑,而牙齒間的污垢則很難清除干凈。也就是說(shuō),藏在牙縫凹隙的病菌及牙齒鄰面間隙的牙茵斑、牙垢,刷牙是刷不到的。事實(shí)上,這些部位正是細(xì)菌累積和牙病最容易發(fā)生的地方。
 
尤其是那些牙齒排列不整齊的人,牙齒擁擠重疊,單靠刷牙不能完全清除口腔內(nèi)細(xì)菌及進(jìn)食時(shí)嵌在牙縫間的殘余物。若不及時(shí)處理,久而久之就會(huì)產(chǎn)生各種口腔問(wèn)題。
 
無(wú)數(shù)經(jīng)驗(yàn)證明,只有牙線(xiàn)能勝任并充當(dāng)這一領(lǐng)域的“清道夫”,它能方便地到達(dá)刷牙、漱口及剔牙都難以到達(dá)的狹窄牙縫,能有效去除牙縫間的食物殘?jiān)?、牙菌斑及軟牙垢,徹底清潔牙齒,而且不傷牙齦,安全可靠。
 
所以我們建議,除了基本的刷牙習(xí)慣外,也要經(jīng)常使用牙線(xiàn)。牙線(xiàn)多用尼龍、滌綸或絲線(xiàn)制成,口腔科專(zhuān)用線(xiàn)一般涂有蠟,有些還涂有芳香劑和氟化物。牙線(xiàn)大多是扁形的,不宜太粗或太細(xì)。
 
如何正確使用牙線(xiàn)
 
怎么樣,看起來(lái)是不是很容易?剛開(kāi)始時(shí),也許你有點(diǎn)笨手笨腳,無(wú)法將牙線(xiàn)嵌入牙縫,而且需要花比較多的時(shí)間在清潔牙縫上,或者是用力過(guò)猛,導(dǎo)致牙齦出血,但這都只是暫時(shí)的,經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí),你的動(dòng)作會(huì)逐漸熟練起來(lái),收獲更健康的牙齒。
 
有人擔(dān)心牙線(xiàn)在牙縫里進(jìn)出,會(huì)導(dǎo)致牙齒的松動(dòng)。其實(shí)這種顧慮是多余的。首先,正常牙齒間的縫隙足以使牙線(xiàn)通過(guò);另外,使用牙線(xiàn)還可以刺激牙齒周?chē)难例l,增加牙齦的血液循環(huán),從而達(dá)到預(yù)防或減少牙科疾病的作用;再者,現(xiàn)今的牙線(xiàn)采用了新技術(shù)、新材料、新工藝,堅(jiān)韌柔順,適應(yīng)性強(qiáng),安全性好。
 
在中國(guó),牙齦炎和牙周炎的患病率較高,這與口腔衛(wèi)生差、牙菌斑清除不徹底有著密切的關(guān)系。其實(shí),火柴盒一般大小的牙線(xiàn)可以使用幾百次,出差旅游,外出夜宵,隨身帶上一盒,對(duì)清潔、保健牙齒大有益處。 
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