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80歲也能滿嘴牙的健康訣竅!

摘要:達到與自然牙功能、結構以及美觀效果十分相似的修復效果,已經(jīng)成為越來越多缺牙患者的首選修復方式。
80歲也能滿嘴牙的健康訣竅!

缺牙人群患糖尿病風險增大
 
據(jù)美國心臟病學會(ACC2012)在線發(fā)表的研究,瑞典哥德堡大學的科學家發(fā)現(xiàn),牙齒每減少一顆,促使發(fā)炎反應和血管硬化的有害酵素含量就會增加。牙齒較少還會導致“壞”膽固醇以及血糖、血壓較高,患糖尿病風險增大。
 
牙齒少一顆,影響鄰牙健康
 
牙齒少一顆,缺失牙的隔壁和對門的鄰居就開始蠢蠢欲動了,鄰牙開始往缺牙的地方傾斜,對面的牙也會長下來,整個口腔都會不守規(guī)矩,最終導致食物嵌塞,齲齒蟲牙,局部咬合錯亂。
 
牙齒少幾顆,影響腸胃功能
 
個別牙齒“下崗”以后,我們的咀嚼效率就會降低或喪失,唾液分泌也會減少,胃腸蠕動減慢,未嚼碎的食物進入胃腸,胃腸系統(tǒng)的負擔隨之加重,也會影響人體對營養(yǎng)成分的吸收。

缺牙會誘發(fā)老年癡呆癥
 
據(jù)美國??怂剐侣劸W(wǎng)報道,美國肯塔基大學和萊克星頓科學院的研究人員證實,掉牙可能與老年癡呆癥有關。牙齒幾乎全部掉光且不使用假牙的老人,患老年癡呆癥的風險明顯高于同齡者。醫(yī)生表示牙齒脫落的老人患癡呆癥風險升高,可能是由于導致牙齒脫落的某些口腔疾病和癡呆癥誘因之一的腦梗塞有關聯(lián),同時由于咀嚼功能低下對腦部的刺激欠缺。
 
少牙不利健康,那該怎么辦?難道就要接受“老掉牙”的現(xiàn)狀嗎?首先我們要知道為什么你會“老掉牙”?

牙周病
 
牙周病隨著年齡增長而加重,到老年積累到一定程度就會導致牙齒松動脫落。在中國,大概80%的人都患有牙周炎,牙菌斑、牙結石、咬合創(chuàng)傷、食物嵌塞、糖尿病等都是引發(fā)牙周炎的原因。每年定期進行口腔檢查和潔牙,都能在一定程度上降低牙周病的產(chǎn)生。
 
骨質疏松
 
研究表明,固定牙齒的上頜骨、下頜骨的結構狀態(tài)改變是引起掉牙的主要原因,這種骨骼結構的改變就是骨質疏松。
 
牙齦萎縮
 
隨著人體的老化,腦垂體某些生長激素分泌減少或停止,會造成牙齦的營養(yǎng)不良,發(fā)生牙齦萎縮生理退化現(xiàn)象,也容易導致牙周病發(fā)生。
 
牙齒保健不能等到牙齒出現(xiàn)問題才開始,應該要像我們愛護身體的其他部位一樣注重呵護。

如何預防老掉牙?
 
刷對牙:刷牙能預防大部分口腔疾病,但為什么每天刷牙,有的人還是會牙齦出血、牙結石、口臭?因為刷牙方法不對!正確的刷牙方式應該是豎向刷或者小范圍震顫刷。用一把刷頭較小、刷毛較軟的牙刷,牙齒貼近臉頰刷起來也會很方便。
 
面面俱到:你每天刷舌側的牙面了嗎?每顆牙有五個面,即唇側、舌側、咬合面及牙間隙的兩個鄰面,這些都是要刷到的。
 
定期進行口腔檢查:定期進行口腔檢查與潔牙,可以在很大程度上降低牙周炎的產(chǎn)生,并且可以更早的發(fā)現(xiàn)口腔問題和治療,避免因口腔疾病導致牙齒脫落。
 
還要預防骨質疏松

1、飲食不偏,補好鈣
 
對于老人和孩子來說,不偏食挑食,均衡營養(yǎng),加強骨骼方面的營養(yǎng),如牛奶、含鈣食品等,是骨量存儲的基本保障。除了牛奶,海帶、深綠色蔬菜、豆類、蝦皮、芝麻、杏仁等含鈣量也很高。
 
此外,如果長期吃素,蛋白質攝入不足,也易骨質疏松。健骨,主張蛋白質、鈣、維生素D、鐵等全方位補充,膳食均衡,每天吃二兩左右肉就可以了。

2、運動+曬太陽
 
運動能使全身和骨骼的血液循環(huán)加快,促進新陳代謝。肌肉的收縮和舒張對骨骼有直接刺激作用,因此每天保證一定的戶外運動量有利于鈣的吸收,能阻止并減緩骨質疏松癥進程。
 
既然我們了解到了老年人缺失牙齒會帶來很多的健康隱患,那么就該及時的為父母解決牙齒缺失問題。目前針對于缺失牙最好的治療方式便是種植牙。
 
種植牙被稱之為繼乳牙、恒牙后,人類的“第三副牙齒”,也叫人工種植牙,俗稱“人工牙根”,包括牙冠、基臺、人工牙根三部分,當植入的人工牙根與牙槽骨緊密結合后,在人工牙根上制作烤瓷牙冠,達到與自然牙功能、結構以及美觀效果十分相似的修復效果,已經(jīng)成為越來越多缺牙患者的首選修復方式。
 
相比活動假牙不舒服、難清洗、容易引起口腔黏膜病變,種植牙更穩(wěn)固耐用,舒適美觀,咀嚼功能好,一次種植,終生受用。
 
種植牙不僅是中老年人的專利,年輕人因意外、牙病等造成的單顆、多顆牙齒缺失,也能夠通過種植牙進行修復治療,重獲完美笑容。愛康齒科種植牙技術已經(jīng)相當成熟,正常使用下,只要維護得當并定期復診,使用的時間可以和真牙一樣,歡迎有需求的小伙伴們隨時call小編~! 
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