日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔常識(shí) > 口腔新知 > 春節(jié)“糖果雨”來(lái)襲,爸媽們?nèi)绾伪Wo(hù)寶寶牙齒?

春節(jié)“糖果雨”來(lái)襲,爸媽們?nèi)绾伪Wo(hù)寶寶牙齒?

2018-07-23 來(lái)源:孫飛口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:果凍盡量少吃,讓寶寶的飲食結(jié)構(gòu)保持低糖化。飽餐后、吃飯前2小時(shí)內(nèi)、睡覺(jué)前,絕對(duì)不應(yīng)給孩子吃糖或吃甜食。
春節(jié)“糖果雨”來(lái)襲,爸媽們?nèi)绾伪Wo(hù)寶寶牙齒?
 
春節(jié)期間奶糖、棉花糖、巧克力……一場(chǎng)糖果雨正在洶涌襲來(lái)。“甜甜的糖雨在臉上胡亂地拍,眼前的色彩忽然被糖果掩蓋。”齲齒的發(fā)生已經(jīng)成為廣大爸爸媽媽們的一大難題,寶寶淘氣,不愛(ài)清潔口腔,喜歡吃糖,喜歡啃咬硬物,更容易導(dǎo)致牙齒不齊等嚴(yán)重牙齒問(wèn)題。
 
這個(gè)春節(jié)“甜”得有點(diǎn)疼
 
致病的糖,不止指名稱(chēng)上帶“糖”字的食物,更多的是隱身于各種食物中,尤其是深受寶寶們喜愛(ài)的各種零食,如巧克力、冰淇淋、餅干、蛋糕等等。這些食物中含有大量的糖,直接威脅孩子的身體健康。
 
齲齒
 
吃糖的最大壞處就是容易導(dǎo)致蛀牙,糖攝入過(guò)多,加上不注意口腔衛(wèi)生致使食物殘?jiān)鼩埩?,糖?huì)被細(xì)菌分解發(fā)酵,產(chǎn)生酸性物質(zhì),侵蝕牙齒,使牙齒遭到破壞。預(yù)防寶寶蛀牙,糖是頭號(hào)大敵。
 
注意力不集中等行為改變
 
食物中淀粉的分解吸收是一個(gè)緩慢的過(guò)程,使得血糖的上升和下降以及胰島素、腎上腺素的分泌也緩慢而穩(wěn)定。而單糖、雙糖、糖醇則不然,會(huì)引起血糖大波動(dòng),隨之引發(fā)胰島素、腎上腺素水平像蕩秋千般大起大落,從而產(chǎn)生頭暈、目眩、注意力不集中等精神行為改變。
 
維生素、微量元素缺乏
 
糖的代謝過(guò)程需要維生素和微量元素的參與,糖攝入過(guò)量,會(huì)加劇體內(nèi)維生素和微量元素的消耗,因此,糖過(guò)量攝入會(huì)使孩維生素和微量元素的缺乏或不足。
 
營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖
 
經(jīng)常吃糖和甜點(diǎn)會(huì)降低味覺(jué)的靈敏度,對(duì)食欲也有抑制作用,加上其引起的維生素和微量元素缺乏,所以常吃甜食的孩子易出現(xiàn)厭食、偏食等不良飲食習(xí)慣,進(jìn)而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。有些寶寶對(duì)甜食的喜愛(ài)程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)甜食對(duì)食欲的抑制程度,而出現(xiàn)食欲大增,甜食中往往有很高的脂肪含量,易引發(fā)肥胖。
 
預(yù)防寶寶齲齒,注意“隱形糖”!

小心“隱形糖”
 
入睡時(shí),奶瓶?jī)?nèi)的液體會(huì)成為口腔內(nèi)致齲細(xì)菌的肥料,所以爸爸媽媽們一定要避免寶寶含奶瓶睡覺(jué)。讓寶寶少吃甜食和膨化食品,小心食物中的“隱形糖”,不能讓孩子養(yǎng)成把飯含在口中、邊吃飯邊玩的習(xí)慣,因?yàn)槊罪堉型瑯雍刑欠帧?/div>
 
早晚刷牙飯后漱口
 
在乳牙萌出前,家長(zhǎng)可以每天用紗布蘸清水或淡鹽水輕擦寶寶牙床,長(zhǎng)出乳牙后也要用同樣的方法清理寶寶的小牙,早晚各一次。寶寶2歲左右可以開(kāi)始訓(xùn)練刷牙,早晚各一次,尤其睡前刷牙要仔細(xì),吃完?yáng)|西都要漱口。
 
別嘴對(duì)嘴喂食
 
有的家長(zhǎng)喜歡將食物嚼碎,嘴對(duì)嘴給寶寶喂食,實(shí)際上自己的口腔本來(lái)就不健康,大量致齲細(xì)菌通過(guò)嘴對(duì)嘴直接進(jìn)入寶寶的口腔,引起寶寶齲齒。
 
定期做口腔檢查
 
家長(zhǎng)應(yīng)該從孩子第一顆乳牙萌出后,就定期帶孩子到醫(yī)院處進(jìn)行口腔檢查,實(shí)施一些必要的防齲措施,如:涂氟、窩溝封閉等,切勿等到牙齒出現(xiàn)問(wèn)題再看牙醫(yī)。

NO.1NO.1選擇合適的吃糖時(shí)間
 
不要根據(jù)寶寶的口味隨意加糖到食物里面,孩子就容易養(yǎng)成偏愛(ài)甜食的習(xí)慣。平時(shí)控制寶寶零食的攝入量,含糖的點(diǎn)心,巧克力,果凍盡量少吃,讓寶寶的飲食結(jié)構(gòu)保持低糖化。飽餐后、吃飯前2小時(shí)內(nèi)、睡覺(jué)前,絕對(duì)不應(yīng)給孩子吃糖或吃甜食。
 
NO.2聰明應(yīng)對(duì)寶寶要糖
 
和寶寶拉拉勾,約定每周吃糖的數(shù)量,春節(jié)期間家里糖堆積如山,走親訪(fǎng)友時(shí)也免不了被請(qǐng)吃糖果,更需要控制寶寶吃糖的頻率和數(shù)量。

NO.3別把糖作為特殊優(yōu)待
 
寶寶生病時(shí),不要為了改善口味,讓寶寶吃一些甜食,這樣做很不利于病兒的康復(fù)。 
看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房