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刷牙是一件“悲喜交加”的事情!

摘要:一些老人擔心使用牙線會使孩子的牙齒變松,其實這種顧慮是不必要的,從19世紀以來的使用經(jīng)驗已經(jīng)證明,牙線的臨床效果是很好的。
刷牙是一件“悲喜交加”的事情!
 
牙醫(yī)指出,我們僅靠日常用牙刷潔齒還不夠,理想的潔牙方案要“混搭”。對于有牙周病的人來說,在日常刷牙的基礎上,應根據(jù)實際情況分別配合使用牙線、牙間隙刷、牙簽,以及俗稱“水牙線”的脈沖水流沖牙器,同時,每半年至一年應到醫(yī)院洗牙。
 
我們刷牙的清潔區(qū)域局限在唇側(cè)面、舌側(cè)面以及咬合面,牙齒相鄰的面、牙齦與牙齒相接的縫隙是刷不到的,而這兩個容易被遺漏的位置恰恰是牙周病、齲病的高發(fā)區(qū),所以一定要用適當?shù)泥徝媲鍧嵐ぞ邅磔o助潔牙。一般來說,鄰間隙清潔工具每天早晚各使用一次,如果早上沒時間,晚上徹底清潔一次也能達到效果。
 
關于潔牙,你還可以多了解一點!

1、兒童能否使用牙線?
 
兒童可以在家長的幫助下使用牙線。尤其是在替牙期,牙齒很容易塞東西,也容易產(chǎn)生菌斑,更應該使用牙線。
 
一些老人擔心使用牙線會使孩子的牙齒變松,其實這種顧慮是不必要的,從19世紀以來的使用經(jīng)驗已經(jīng)證明,牙線的臨床效果是很好的。
 
2、牙間隙刷會讓牙齒縫隙變大?
 
不會。很多人擔心使用牙間隙刷會引起牙齦出血,導致牙齦進一步退縮。牙齦出血說明牙齦本身有炎癥,不能歸咎于牙間隙刷。
 
口腔專家提醒,要選擇大小合適的牙間隙刷,并且使用方法要得當。不同品牌的牙間隙刷規(guī)格是不一樣的,專業(yè)的牙間隙刷會根據(jù)刷頭直徑的大小分為7~8個等級。牙周病患者最好咨詢口腔醫(yī)生,根據(jù)自身牙間隙的大小來選擇規(guī)格合適的刷頭。
 
3、每天至少刷牙兩次,配合牙間隙刷,還需要使用牙線嗎?
 
不必重復。能用牙間隙刷的地方,其實就不必要用牙線。如果鄰面的牙齦是完整的,縫隙不大,沒有空間容納牙間隙刷,那么牙線還是最有效的清潔工具。
 
4、日常做一次徹底牙齒清潔需要多長時間?
 
記住刷牙順口溜:上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,咬合面牙來回刷。
 
在操作熟練的情況下,刷牙3分鐘,使用牙線2~3分鐘即可。
 
5、刷牙時間越久,清潔效果越好?
 
并非如此。刷牙時間過長會對牙齒造成不必要的磨損,尤其是在刷毛較硬或者刷牙方法不當時。
 
6、漱口水能否長期使用?
 
一些醫(yī)生不主張長期使用漱口水,或可引起口腔菌群失調(diào)以及口腔黏膜刺激??谇粚<艺J為,漱口水不是首選的常規(guī)清潔方法,只是刷牙之后的輔助清潔手段,不能代替刷牙。對牙菌斑的清除,機械清潔才是最好的辦法。

7、在家做好日常養(yǎng)護,就不需要去醫(yī)院洗牙?
 
仍需定期洗牙。日常潔齒多少會有遺漏,特別是在牙齦下方,就算用巴氏刷牙法加上使用牙線,最多只能清潔齦下1~2毫米,效果不如洗牙徹底。牙周病患者最好每半年至一年到醫(yī)院進行洗牙。 
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