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科普:想要徹底潔牙,牙線幫你

2018-05-01 來源:掌上牙醫(yī)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:是人們居家旅游不可缺少的生活必需品,而飯后使用牙線對牙齒進行自我清理,就像人們飯前洗手,飯后漱口一樣,成為日常生活中必不可少的一個程序。
科普:想要徹底潔牙,牙線幫你
 
這篇小作搜羅了大量牙線類相關微博文章,只需花費您短短幾分鐘的時間,便可洞悉牙線的身世及完全使用攻略,就能拯救您的牙齒,和蟲牙、刷牙出血、口氣說拜拜,讓您80歲不再老掉牙!愿您全家都有健康的燦爛笑容。
 
世界上最貴的線:不是金線也不是銀線,而是小小細細的牙線。
 
牙線在市場上的出現,堪稱潔齒方式的一次新革命,成千上萬的人從中受益匪淺,解除了牙科疾病的困擾,保持牙周健康,也減少了因牙科疾病而引發(fā)的其他疾病。牙線在發(fā)達國家的使用已經是極為普遍,是人們居家旅游不可缺少的生活必需品,而飯后使用牙線對牙齒進行自我清理,就像人們飯前洗手,飯后漱口一樣,成為日常生活中必不可少的一個程序。
 
據英國《每日郵報》報道,牙病對心臟的危害一點也不亞于高血脂。使用牙線可以預防口腔疾病,大大減少心臟病和中風的危險。為此,美國衰老學專家邁克爾·羅伊森更指出,堅持每天使用牙線,能讓你多活6.4年。臨床上發(fā)現,經常患牙髓炎、牙周炎的人,心臟病的發(fā)病率也會增加。這是因為牙髓和牙周組織的感染可以導致細菌毒素進入血液循環(huán)系統(tǒng),最終使你的心臟受“牽連”。
 
牙線,它可以讓你減少60%的鄰面齲齒和70%的牙周病的可能性。它可以讓你在80歲的時候仍擁有一口你自己的健康牙齒。算一算,健康之下,你又可以節(jié)省一輛寶馬車的錢不用花在去植牙,做根管、冠、橋、假牙。節(jié)省時間,免遭痛苦。
 
牙菌斑的身世,這貨到底哪兒來的?。?/div>
 
牙菌斑(又稱牙垢)是在牙齒表面逐漸沉積的生物薄膜。由食物殘渣、脫落的口腔上皮細胞、唾液和細菌構成。
 
牙菌斑會搞出哪些破壞呢?

牙周病
 
牙齦出血,萎縮,口臭,化膿,牙槽骨吸收,牙齒感覺無力,酸,出現縫隙,松動,脫落”這些讓你心煩意亂的癥狀全是小怪獸作怪引起的大災難?。?/div>
 
如果這場災難不幸發(fā)生在孕婦身上,不光媽媽覺得難受,肚子里的寶寶也會遭殃,容易早產或成低體重兒。研究發(fā)現,牙周病和全身疾病也有很大關系。
 
來個小測試吧,對著鏡子看看您的牙齒們離毅然決然棄您而去還有多遠:
 
如果您牙齦紅腫,刷牙、用牙線時出血,有口臭——這是牙齦炎!如果您感覺身體里有種想保護牙齒寶寶們遠離小怪獸的強烈沖動的話那就恭喜您咯~為啥要恭喜呢?因為現在還有!得!救!
 
如果您發(fā)現上面的癥狀加重,同時還有牙齦萎縮,牙齒之間出現縫隙,牙齒松動,牙齒脫離——這是牙周病!如果您有牙齦炎之后還沒有足夠重視,沒治療沒洗牙沒認真刷牙沒用牙線,恐怕就只能離別后才珍惜了。這時候有不可逆的骨喪失了,已經丟失的牙槽骨回不來,已經萎縮的牙齦回不來(除非做手術)
 
牙齒的鄰面齲
 
看看鄰面齲吧,發(fā)生在兩顆牙齒接觸點上,牙刷刷不到的位置(牙線可以清除這里),如果沒有用牙線習慣的話可想而知了。
 
鄰面齲比咬合面齲更難發(fā)現,早期齲沒有感覺,一般都是定期拍X光片時才被發(fā)現。進展下去會有表面缺損,這時候用牙線時候會讓牙線分絲,斷裂。再下去會出現吃東西塞牙,敏感,疼痛。
 
來來來,讓我們一起牙線吧
 
拉下一段約25cm的牙線(和胳膊一樣長),將線的兩端打雙結形面一線圈,或取約33cm的牙線,將線的兩端繞在二個中指上,用右、左手指將牙線通過接觸點。兩指間控制牙線的距離約1~1.5cm。當有緊而通不過的感覺時,可做前后拉鋸式動作,通過接觸點,輕柔地到達接觸點下的牙面,同時將牙線放到牙齦溝底以清潔齦溝區(qū),注意不要硬壓入齦溝以下過深的組織內。
 
兩手拉緊控制牙線移動幅度,不要壓迫牙齦,輕輕接觸牙冠后從那里向牙齦溝方向來回鋸齒狀(終極技巧1)移動(不能使勁下壓牙線,直上直下放入牙縫內沒有用,應該來回拉鋸控制其下滑,輕輕放入牙齦溝后貼緊牙面刮出來)
 
呈C形(終極技巧2)刮壓牙齒鄰面,牙縫隙卡住的東西會出來,牙鄰面刷不到的牙垢也一起會被刮下來!記住牙縫部有兩顆牙齒的鄰面,分別都要刮到?。ㄒ蒙囝^幫助進行全口牙的定位哦~)
 
刮一個縫隙需要換個地方,邊刮邊用水沖洗手和牙線,不要交叉污染。(如果牙線濕滑,用衛(wèi)生紙擦干即可)
 
牙線悄悄告訴你
 
如果有下面的癥狀,“當當當當”警鐘響起:
 
如果用牙線清潔時牙齦有出血,說明有炎癥,要洗牙治療!健康牙齦不會因為用牙線而出血的!
 
有斷絲,卡牙線說明牙齒有蛀牙或者是不良修復體或是牙石,要去看牙醫(yī)了。
 
還有些可以在朋友面前顯擺的
 
牙線最少每天用一次,睡覺前用
 
漱口水不能代替刷牙,水牙線不能替代普通牙線,電動牙刷不能替代牙線,牙線棒不如普通牙線效果好。
 
大人和孩子的牙線沒有區(qū)別,孩子有兩顆牙齒就應該開始用牙線,孩子需要家長給用牙線清理每天最少一次睡覺前。
 
正畸患者需要特殊牙線(具體去問醫(yī)生吧,這個對正畸的同學超級重要啊,如果不希望剛正到美美的牙齒就伴隨整口牙都松掉的話?。?/div>
 
牙線前后需要洗手。
 
用過的牙線不要重復使用
 
謠言從這里逃掉
 
Q:使用牙線會使牙縫兒變大么?
 
A:用牙線不會使牙縫變大!感覺變大是因為已經存在的縫隙只是以前被牙垢蓋住了而已,就像雪地里的柵欄一樣,雪融化了,那個部位的原型就暴露了。牙齦萎縮是長期牙周病沒有得到及時治療的必然結果。牙線沒有那么大的本事好不好,牙線沒有那么大的罪過好不好,牙線好委屈!
 
新手小貼士
 
如果你從來沒有用過牙線,開始用牙線的頭五天牙齦也許會感覺疼痛或者出血,請你不要停止使用牙線。你需要繼續(xù)認真刷牙,堅持用牙線,溫鹽水漱口連續(xù)五天,一般輕度牙齦炎會因為你的認真清潔而好轉,如果沒有好轉,說明問題嚴重應該去醫(yī)院檢查了。
 
護牙全略
 
光有神器,沒有使用策略那怎么行??最后奉上護牙全略一步,供您修煉
 
牙刷:只能將牙齒表面刷干凈,一天刷兩次牙,每次刷牙三分鐘,記得舌頭也需要刷
 
牙線:用尼龍線、絲線或滌淪線來清潔牙的鄰面菌斑很有效,特別是對平的或凸的牙面最好,讓我們替牙刷收拾殘局,將牙齒縫隙間的殘留物都清理干凈吧??!
 
洗牙:一般一年兩次洗牙,清理死角,并進行定期檢查(醫(yī)生完成)
 
涂氟:使牙齒更加強健,無損傷性(醫(yī)生完成)
 
窩溝封閉:使牙齒窩溝免除細菌侵襲,減小患蟲牙風險,無損傷(醫(yī)生完成)
 
看到這兒有沒有手癢?還等什么?現在就去把牙線用起來吧~第一次用真的是超級超級有成就感哦,哈哈~ 
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