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兒童刷牙到底是手動(dòng)牙刷好還是電動(dòng)牙刷好？

摘要：強(qiáng)調(diào)的是并不是電動(dòng)牙刷一定優(yōu)于手動(dòng)刷牙，美國牙醫(yī)協(xié)會(huì)（ADA）指出，“無論是普通牙刷，還是電動(dòng)牙刷
兒童刷牙到底是手動(dòng)牙刷好還是電動(dòng)牙刷好？
 
在口腔醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，我們是建議家長在寶寶開始長牙的時(shí)候就要給他（她）刷牙了。電動(dòng)牙刷在近幾年越來越受歡迎，尤其是兒童電動(dòng)牙刷設(shè)計(jì)精美，深受寶貝和家長的青睞。那么，兒童刷牙究竟是用手動(dòng)牙刷好還是電動(dòng)牙刷好呢？它們究竟有什么區(qū)別？
 
電動(dòng)牙刷一般分圓形旋轉(zhuǎn)式刷頭和振動(dòng)式刷頭兩大類，由于電動(dòng)牙刷震動(dòng)的頻率和力度是固定的，電動(dòng)牙刷在“確保規(guī)范”的情況下比手動(dòng)牙刷效果更好。而且過去幾十年大量的臨床和醫(yī)學(xué)研究表明電動(dòng)牙刷比手動(dòng)牙刷在牙菌斑的去除和效率上明顯高出一籌已是不爭的事實(shí)，所以電動(dòng)牙刷的確有助于孩子加強(qiáng)牙齒清潔。
 
但是，強(qiáng)調(diào)的是并不是電動(dòng)牙刷一定優(yōu)于手動(dòng)刷牙，美國牙醫(yī)協(xié)會(huì)（ADA）指出，“無論是普通牙刷，還是電動(dòng)牙刷，都能有效地清潔牙齒。”當(dāng)然首先要掌握正確的刷牙方法。
 
而且我們不建議5歲以下的孩子自己使用電動(dòng)牙刷，因?yàn)檫@個(gè)年齡段的寶寶運(yùn)動(dòng)神經(jīng)還不發(fā)達(dá)，微細(xì)運(yùn)動(dòng)不能很好地控制，不太容易握穩(wěn)電動(dòng)牙刷的手柄，如果孩子不能很好地掌握使用方法，那么反而容易損傷稚嫩的牙齦，導(dǎo)致牙齦紅腫出血。所以粑粑麻麻如果要給寶寶使用電動(dòng)牙刷，5歲之前一定要親自給寶寶操作，寶寶自己操作電動(dòng)牙刷需要在5歲以后，并在家長監(jiān)督下使用。
 
此外，各位給寶寶挑選電動(dòng)牙刷的家長要注意選擇刷頭小震動(dòng)不太激烈的電動(dòng)牙刷，寶寶不排斥容易接受就好，而且要記住電動(dòng)牙刷也需要每3個(gè)月更換新的刷頭。
 
總的來講，電動(dòng)牙刷和手動(dòng)牙刷都是一個(gè)良好的口腔衛(wèi)生工具，并沒有好壞之別，刷牙方法掌握對了，手動(dòng)刷牙一樣可以有效清除菌斑。但是對于不愛刷牙的孩子來說，電動(dòng)牙刷比較多樣化和美觀，也比較省力，能夠提高孩子刷牙的興趣，爸媽可以優(yōu)先考慮電動(dòng)牙刷。
 
無論是普通或電動(dòng)牙刷，牙刷頭的大小應(yīng)該足夠小，能夠清潔到最里面的牙齒。牙刷的刷毛要柔軟，以避免過度用力時(shí)牙齦受到損壞。寶貝要做到一天刷牙2次，每顆牙需要刷5—6下，整個(gè)刷牙過程要持續(xù)2—3分鐘。 
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