您對(duì)口臭認(rèn)知有多少？

2018-03-27 來(lái)源：口臭標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：很多人對(duì)口臭的認(rèn)知并不多，很容易忽略或是走入誤區(qū)，口臭的出現(xiàn)還預(yù)示著身體的某些機(jī)能出現(xiàn)狀況，在晚間休息時(shí)，身體機(jī)能有所下降

您對(duì)口臭認(rèn)知有多少？

早晨起床出現(xiàn)口臭是因?yàn)橥砩纤X(jué)時(shí)唾液分泌減少，口腔的凈化作用較差，口腔黏膜干燥，黏膜表皮細(xì)胞剝落等都與口臭的發(fā)生有關(guān)。尤其是睡眠前口中若留有食物殘屑，這些食物殘屑分解發(fā)酵后味道更強(qiáng)烈。

很多人對(duì)口臭的認(rèn)知并不多，很容易忽略或是走入誤區(qū)，口臭的出現(xiàn)還預(yù)示著身體的某些機(jī)能出現(xiàn)狀況，在晚間休息時(shí)，身體機(jī)能有所下降，體內(nèi)有害物質(zhì)堆積體內(nèi)，散發(fā)出難聞異味，隨著呼吸被帶出。

長(zhǎng)期口臭會(huì)帶來(lái)哪些危害

危害一、加重口腔疾?。赫{(diào)查表明，口臭嚴(yán)重者其口腔疾病的發(fā)病率比常人高出至少50倍。重度口臭患者若不及時(shí)治療，口腔菌群的數(shù)量將大大提高，牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發(fā)生。

危害二、與腸胃疾病密切相關(guān)：在本世紀(jì)初，雖然醫(yī)學(xué)界對(duì)腸胃疾病與口臭的深層原因還沒(méi)有完全探究明白，但是人們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了口臭與腸胃疾病的密切關(guān)系：口臭者中絕大多數(shù)都有腸胃疾病。腸道內(nèi)日積月累的宿便形成頑固的糞礁。

危害三、影響自身食欲：雖然有的人對(duì)自身的口臭并不十分敏感，其實(shí)在無(wú)意識(shí)之中，已經(jīng)影響到他的食欲與味腺功能。

危害四、胃癌、胃癱的“前哨站”：在與口臭密切相關(guān)的腸胃疾病中，最嚴(yán)重的就是胃癌、胃癱。在對(duì)胃癌、胃癱患者的調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)這些患者的口臭一般都達(dá)到了深度標(biāo)準(zhǔn)。

危害五、影響人際交往：口臭讓人與人之間的交往變得很尷尬，這也讓患者自身很自卑。也就造成了人際交往的障礙。

如何解決口臭問(wèn)題呢?

1、飯后漱口，睡前刷牙，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣;

2、少飲酒，戒煙;以水代替酒精飲料，咖啡、啤酒等都要盡量避免。

3、三餐不宜過(guò)飽(尤其是晚餐)，睡前不吃零食，飲食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物;

4、促進(jìn)唾液分泌，可咀嚼青橄欖、話(huà)梅，經(jīng)常吃水果。

5、紅棗、黑棗可消除因蔥、蒜等引起的短暫口臭，飯后咀嚼1～2枚即可。此外，飲濃茶可解蒜臭。